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Mestruazioni Irregolari

Il ciclo mestruale dura in media 28 giorni. Il nostro stile di vita influenza gli ormoni, e quindi anche il ciclo – lo stress, per esempio, può provocare un ritardo delle mestruazioni. Mentre ci si possono aspettare piccole variazioni del ciclo, nel caso di alterazioni significative è bene investigarne le cause.

Il ciclo mestruale non è prevedibile come un orologio. Una certa variabilità è del tutto normale, soprattutto per le ragazze durante i loro primi anni di mestruazione. Molti cambiamenti ormonali avvengono durante la pubertà, quindi non deve sorprendere che occorra del tempo per regolarizzarsi.

Il primo pensiero comune di fronte a un ritardo mestruale è uno solo - gravidanza. E’ in effetti un’eventualità molto reale, ma non è l’unica causa possibile. Lo stress, un ritmo sonno-veglia irregolare, disturbi alimentari e un’attività fisica intensa, possono ritardare o persino far saltare le mestruazioni. Anche alcuni farmaci e contraccettivi ormonali possono influenzare il ciclo.



Alcune donne hanno naturalmente mestruazioni più leggere o più abbondanti, cicli più lunghi o più brevi – è importante capire qual’è la normalità del proprio ciclo mestruale, così da poter notare se si verificano delle irregolarità.

Piccole fluttuazioni sono assolutamente normali, tuttavia alterazioni insolite o imprevedibili possono indicare delle patologie. Alcuni sintomi sono maggiormente indicativi di possibili problemi rispetto ad altri. Mestruazioni abbondanti e dolore intenso nella parte inferiore dell’addome possono rivelare la presenza di un mioma o di endometriosi.

Quali altre possono essere le cause di mestruazioni irregolari? Come trattare questa condizione? Per saperne di più sulle Mestruazioni Irregolari leggi qui.

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https://www.webmd.com/women/why-is-my-period-so-random#1
https://geekymedics.com/how-the-gonadal-axis-works/
https://www.revmed.ch/RMS/2010/RMS-253/Troubles-du-cycle-a-l-adolescence-une-banalite
https://www.healthline.com/health-news/losing-period-exercise-bad-sign#5
https://www.hormone.org/hormones-and-health/hormones/prolactin
https://www.foxnews.com/health/19-signs-your-thyroid-isnt-working-right
https://www.medicalnewstoday.com/articles/178635.php
https://www.bodyandsoul.com.au/health/natural-health/how-can-i-fix-irregular-periods/news-story/853724f90f9cf2e592d42e9b97be42f1
https://sante-guerir.notrefamille.com
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Dolore, stanchezza, mal di testa, disturbi di stomaco... Molte donne avvertono sensazioni di malessere durante le mestruazioni, quindi fare esercizio fisico è l'ultima cosa di cui abbiano voglia. Dovrebbero forse le donne non fare esercizio fisico durante questi giorni del mese? In realtà dovrebbero proprio, perché l'esercizio fisico può aiutare ad alleviare i sintomi! Comunque, ci sono alcuni aspetti che vale la pena considerare.
Un ciclo regolare è indice di un buono stato di salute generale. Se non arriva quando dovrebbe, cominciamo a preoccuparci. Molte donne sperimentano una certa variabilità nel loro ciclo mestruale.
Il ciclo mensile non è semplicemente avere le mestruazioni ogni mese. Nel corpo infatti avvengono cambiamenti che si manifestano sia in forma visibile che invisibile, e che influiscono su di te più di quanto tu stessa possa immaginare.