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Spiegare le Mestruazioni ai Bambini

Molte giovani ragazze si sentono impreparate di fronte alle loro prime mestruazioni. Anche se la maggior parte di loro avrà un'idea generale di cosa aspettarsi, i timori e l'imbarazzo sono fin troppo comuni.

Forse ricorderai un giorno a scuola in cui le ragazze e i ragazzi hanno avuto lezioni che spiegavano brevemente i diversi aspetti della pubertà. Per un gran numero di bambini, questa è l'unica informazione ufficiale che hanno ricevuto sulle mestruazioni. Chiaramente, ciò è insufficiente, e dove non arriva la scuola, genitori e tutor devono intervenire.

Una ragazza al momento delle sue prime mestruazioni deve sapere:

  • Cosa succede al proprio corpo prima, durante e dopo le mestruazioni, che aspetto, sintomi e odori ha un ciclo normale, e come capire e manifestare se c'è qualcosa che non va.
  • La frequenza con cui dovrebbero manifestarsi (alla sua età e più tardi nella vita), quanto durano tipicamente e quanto potrebbero essere intense.
  • Quali sono i sintomi della SPM (sindrome premestruale) e cosa può alleviarli.
  • Quali sintomi possono essere indicativi di una gravidanza, o di un disturbo.
  • Quali sono le possibili alternative per l’igiene femminile, come scegliere quelle più adatte a lei e come usarle correttamente.
  • Come prendersi cura delle sue zone intime.


Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno incluso queste informazioni nella sua educazione, dovrai assicurarti che sia consapevole di ciò a cui andrà incontro quando sarà il momento. Manifestale chiaramente che sei pronta a far fronte alle sue necessità, ma presta anche attenzione al suo stato d’animo al riguardo. È, dopotutto, l'inizio di un lungo e difficile viaggio che comporta l’essere donna.

A quale età si dovrebbe cominciare a parlare di mestruazioni ai bambini? Qual è il modo migliore per prepararsi concretamente al primo ciclo mestruale di una ragazza? Per saperne di più su “Spiegare le Mestruazioni ai Bambini”, leggi qui.

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17394580
https://www.med.or.jp/english/journal/pdf/2012_04/292_297.pdf
https://www.researchgate.net/publication/51094960_Menstruation_Matters_Introduction_to_Representations_of_the_Menstrual_Cycle