Il bene e il male della pornografia
La pornografia è un genere di film per adulti molto popolare che genera ogni anno 90 miliardi di dollari di entrate nel mondo. Molte persone amano guardare film per adulti, indipendentemente dallo stile di vita o dallo stato relazionale. Alcune guardano la pornografia da sole, mentre altre la utilizzano per ravvivare l’intimità di coppia. Sebbene i film per adulti possano portare novità nella tua vita sessuale, è importante guardarli responsabilmente e cercare fonti di commercio equo.
La pornografia mainstream è problematica sotto molti aspetti e può influenzare negativamente le relazioni intime e l’autostima delle spettatrici. Poiché c’è una richiesta molto alta di contenuti pornografici, molte aziende del settore non si preoccupano troppo di come guadagnano. Tuttavia, alcune persone stanno rifiutando la pornografia mainstream a favore dell’erotismo etico.
La reputazione scandalosa della pornografia non è del tutto immeritata. Sebbene il contenuto sessuale non sia di per sé negativo, la demonizzazione del settore ha portato a non considerarlo una vera attività commerciale, provocando una gravissima mancanza di regolamentazione nelle pratiche di produzione e reclutamento. Questo lascia le lavoratrici, in particolare, senza protezione e permette che molti abusi passino inosservati.
Le visioni più conservatrici sostengono che il modo migliore per proteggere le persone coinvolte sia eliminare del tutto la pornografia. Tuttavia, secondo recenti statistiche, ogni secondo ci sono 28.258 utenti online che guardano film per adulti. Poiché è impossibile eliminare il bisogno umano di sesso, è altrettanto impossibile sradicare il settore che si è creato per soddisfarlo—etico o meno. È molto più produttivo riconoscere l’inevitabilità dei contenuti sessuali online, poiché ciò apre la conversazione su come cambiare l’industria e migliorare la vita delle persone coinvolte.
Ma cosa occorre davvero cambiare?
Aspettative e rappresentazione
È importante capire che il sesso mostrato nella maggior parte della pornografia è una performance. Attrici e attori puntano a stimolare lo spettatore esagerando i movimenti del corpo, i gemiti e le posizioni che possono risultare scomode, ma permettono la migliore inquadratura. Per girare una singola scena occorre spesso ripeterla più volte, sempre davanti a tutta la troupe e seguendo le indicazioni del regista.
Questo non significa che le interpreti non possano godersi il lavoro, ma rimane comunque un lavoro. L’esperienza non avviene alle loro condizioni. Al contrario, il sesso nei film porno segue regole pensate per piacere a un vasto pubblico. Questo comprende la rappresentazione del piacere e la presentazione di un ampio spettro di “ideali” sessuali racchiusi in un unico pacchetto: corpi attraenti e perfettamente depilati, caratteristiche sessuali primarie e secondarie ben oltre la media (sia per dimensioni sia per aspetto), espressioni vocali esagerate di piacere e una resistenza incredibile.
Per lui, per lei
Un altro problema della pornografia tradizionale è che si concentra soprattutto sul piacere maschile trascurando le esigenze femminili. Nella realtà, una donna non si eccita all’istante e può aver bisogno di almeno 20 minuti per raggiungere l’orgasmo. Tuttavia, nei film per adulti mainstream, tutto viene mostrato dal punto di vista dell’uomo e il culmine si ha con la sua eiaculazione.
Sebbene la pornografia metta al centro il piacere maschile, anche gli uomini che la guardano possono soffrire di bassa autostima e avere una percezione negativa del proprio corpo, specie se si confrontano con le sembianze esagerate delle star. Gli attori dei film pornografici sono scelti appositamente per il loro aspetto fisico. Nella maggior parte dei casi, utilizzano aiuti farmaceutici (come il Sildenafil, meglio noto come Viagra) per mantenere l’erezione durante le lunghe riprese, e fanno numerose pause fuori scena.
Benché la maggior parte degli adulti sappia che ciò che si vede sullo schermo è una finzione, bisogna essere oneste: molte giovani imparano per la prima volta che cosa sia il sesso proprio dalla pornografia—specialmente quando non hanno altri modelli. Una mente in fase di sviluppo può facilmente essere fuorviata e assorbire idee malsane riguardo al consenso e ai ruoli di genere.
Sesso etero e bianco
La pornografia mainstream è carente di diversità nelle forme del corpo, nelle razze e nelle identità di genere. La combinazione standard è quella di due persone eterosessuali, bianche, tradizionalmente attraenti e considerate abili. Solo una minoranza rientra in questo profilo, mentre chi non vi corrisponde viene rappresentato molto meno, solitamente come “categoria speciale” riservata a feticismi e fantasie, ma non come parte dell’offerta “normale”.
Prendere la pornografia alla lettera lascia un’idea molto ristretta di come dovrebbe essere un corpo. Questo incoraggia aspettative irrealistiche su cosa aspettarsi da sé stesse e dalle proprie partner: se non assomigli a una star del porno, allora c’è qualcosa che non va… Una cattiva immagine corporea è collegata a una bassa autostima e può anche influire sulla libido, impedendo di godersi davvero l’intimità e il sesso reale.
Queste insicurezze possono essere profonde. Alcune donne ricorrono alla vaginoplastica (una chirurgia estetica), alcuni uomini cercano l’ingrandimento del pene con l’obiettivo di adattare i propri genitali a ciò che vedono nei film. Ognuna è libera di apportare i cambiamenti che desidera al proprio corpo, ma farlo per insicurezza non è sano.
Non è sbagliato che le coppie guardino pornografia insieme per ravvivare la propria intimità, ma esiste il rischio che la visione diventi unilaterale e ossessiva, causando problemi relazionali. Secondo un sondaggio del 2002, il 56% dei divorzi è legato a un aumento della visione di pornografia da parte di uno dei partner. Ricercatrici e terapeute relazionali concordano sul fatto che se una parte della coppia guarda pornografia in modo sproporzionato, il rischio di separazione aumenta.
Chi sviluppa un rapporto problematico con la pornografia può soffrire di difficoltà nell’intimità e non riuscire a eccitarsi senza stimoli visivi. Ciò spesso si accompagna a sentimenti di vergogna, aggravando ulteriormente il problema.
Dipendenza da pornografia
Uno studio del 2019 suggerisce che la dipendenza da pornografia colpisca il 3-6% di chi guarda film per adulti. Va chiarito che “dipendenza” indica comportamenti eccessivi, ad esempio una persona che fatica a eccitarsi senza pornografia non ne è per forza dipendente.
La dipendenza da pornografia si manifesta come consumo ossessivo di contenuti. Una volta instaurata la dipendenza, la persona non riesce più a controllare il comportamento: tende a sostituire il sesso reale con la pornografia o perde completamente l’interesse per il sesso vero. Può dare priorità al porno rispetto a partner, amicizie e attività quotidiane; appare distratta e fatica a concentrarsi. Il confine tra uso smodato e dipendenza è sottile. Tutte dovremmo essere consapevoli delle nostre abitudini e chiedere aiuto ai primi segnali del problema.
Trattare le dipendenze comportamentali implica di solito una psicoterapia, spesso di tipo cognitivo-comportamentale (CBT). Questo percorso prevede prima il riconoscimento del problema e l’identificazione dei pensieri associati, quindi una trasformazione del modo di approcciarli per poter tornare a vivere serenamente.
Nonostante le storie allarmanti, non ci sono evidenze che una fruizione responsabile della pornografia abbia effetti negativi. Inserire il porno nella propria vita sessuale è un modo assolutamente accettabile per ravvivare l’intimità, a patto che la questione sia stata discussa prima e che tutte le parti siano a proprio agio.
Se tu e la tua partner ne avete parlato e deciso di introdurre la pornografia nella vita sessuale, che dire del contenuto stesso?
Pornografia etica
La pornografia etica o “fair trade” promuove esperienze sessuali consapevoli e diversificate, ponendo l’accento sul consenso e sui limiti delle attrici e della troupe. Di solito viene prodotta da creatori ed artiste indipendenti, poiché il mercato tradizionale è ancora restio a mostrare persone reali che vivono un sesso reale.
Le creatrici della pornografia equa mettono in primo piano i bisogni e i desideri femminili e cercano di smantellare gli stereotipi della pornografia mainstream. Era ora. La pornografia etica amplia anche la gamma dei contenuti per adulti, offrendo rappresentazioni realmente inclusive di piacere, identità di genere, età, razza, tipologie di corpo e altro ancora! Mira a mostrare un sesso realistico, in cui le attrici coinvolte possano davvero godere. Guardare scenari artefatti è ben diverso dall’osservare un’essere esplorazione della sessualità in cui tutte sono trattate con equità.
Questi rappresentano alcuni dei primi passi fondamentali per trasformare il settore pornografico da mercato sfruttatore e abusivo a una fonte di lavoro legittima—e non un rifugio per chi è vulnerabile e non ha alternative.
Sfruttamento e tratta di esseri umani
Solitamente chi consuma pornografia si preoccupa poco di come sia stato realizzato quel contenuto. Nei grandi siti manca quasi sempre l’indicazione sul consenso reale e sulle condizioni delle persone coinvolte.
Il sesso richiede una certa vulnerabilità, che può trasformarsi facilmente in terreno fertile per lo sfruttamento. Molti dei contenuti online mostrano una sessualizzazione malsana delle donne e aggressività di genere. Seppur tali scenari possano essere girati col consenso, spesso nella realtà non è così.
Il numero di segnalazioni di attrici e attori abusate, costrette o approfittate da chi detiene il potere—come registi o colleghe più esperte—è allarmante. Anche chi sceglie liberamente di entrare nel settore può subire abusi. Le costrizioni possono riguardare la partecipazione a scene scomode o non concordate, così come veri abusi fisici o sessuali.
Può sembrare controintuitivo, ma la strada per frenare gli abusi passa dalla decriminalizzazione del lavoro sessuale. Garantire sicurezza e giustizia a chi lavora nella pornografia comporta che chi si comporta da sfruttatore non possa più agire nell’ombra: chi infrange una legge ne subisce le conseguenze—ma questa legge, però, deve esserci.
Una relazione sana (& pornografia)
Che la guardi da sola o con partner, è essenziale interrogarsi sulla provenienza dei contenuti pornografici. Il sex work è un lavoro come un altro: chi lo esercita deve poterlo svolgere senza paura per la propria sicurezza. Scegli sempre pornografia prodotta responsabilmente! Porno etico può essere uno strumento utile sia a chi sta esplorando la propria sessualità sia a chi vuole provare una fantasia in modo sicuro, senza sostenere lo sfruttamento delle lavoratrici del sesso.
Se guardi pornografia mentre sei in una relazione, la trasparenza è cruciale: la segretezza alimenta la sfiducia. Il piacere individuale è importante sia in coppia che da single, ma è fondamentale non oltrepassare i limiti della propria partner e non nascondere eventuali trasgressioni.
Se hai intenzione di introdurre la pornografia nella coppia, parlane approfonditamente prima. Magari la tua partner preferisce guardarla solo insieme, oppure accetta anche che ognuna la guardi individualmente purché ci sia trasparenza: trovare un compromesso e stabilire regole è fondamentale.
Se tutte sono soddisfatte e i limiti sono chiari, si può provare a utilizzare il porno per dare nuova energia alla vita sessuale:
- Rompi la monotonia—abbiamo già detto che la routine di coppia può spegnere la passione. Le novità, come la pornografia, possono aiutare a risvegliarla. Il porno etico può anche essere educativo: puoi scoprire nuove posizioni e tecniche da sperimentare.
- Condividi le tue fantasie—parlare dei tuoi desideri più profondi può essere intimidatorio. È spesso più facile introdurre una fantasia attraverso la pornografia. Se fai fatica a esprimerti, cerca un film in cui le attrici fanno qualcosa di simile e guardalo con la tua partner.
- Conosci il tuo corpo—la masturbazione può essere un’ottima prassi di cura personale. Un modo sicuro e sano per esplorare sé stesse e la propria sessualità. La pornografia può fungere da guida per scoprire nuove modalità di piacere. Più conosci te stessa, più sarà facile goderti anche il sesso condiviso.
Scopri cosa ti fa stare bene e non aver paura di parlare di qualsiasi disagio, anche piccolo. Se pensi che insieme potreste apprezzare l’erotismo “piccante”, proponilo e sperimentate. Il piacere sicuro e consensuale è un potente collante per la coppia.
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