Condividi questo articolo:

Secchezza Vaginale

L’auto-lubrificazione è un aspetto essenziale dell’eccitazione sessuale e dell’igiene vaginale per una vagina sana. Alcune donne riscontrano una scarsa lubrificazione, detta secchezza vaginale.

La vagina normalmente produce una sostanza incolore e trasparente durante l’eccitazione sessuale. Questo non solo rende possibile il rapporto sessuale, ma aiuta anche a creare sensazioni di piacere. In mancanza di una naturale lubrificazione, il rapporto sessuale può risultare poco piacevole o perfino doloroso.


Se una donna decide di avere rapporti sessuali nonostante la secchezza vaginale, possono verificarsi micro-abrasioni della mucosa, che sono una porta aperta per le infezioni.

I problemi di lubrificazione durante il rapporto possono essere dovuti a una scarsa eccitazione fisica, aspetto che richiede un’adeguata stimolazione. E’ necessario un dialogo aperto e sincero per poter comprendere cosa possa funzionare meglio a livello individuale.


Se non hai problemi di intimità e comunicazione con il tuo partner, ma continui a soffrire di una scarsa lubrificazione naturale, potrebbero esserci altri fattori. La secchezza vaginale può essere causata da un’igiene intima eccessiva. Lavarsi troppo frequentemente o usare prodotti inadeguati potrebbe alterare il delicato equilibrio dell’ecosistema vaginale. Anche l’utilizzo inappropriato dei prodotti igienici femminili può esserne la causa, così come l’epilazione intima, l’utilizzo di indumenti stretti o “non traspiranti”, e bassi livelli di estrogeni (ad esempio durante la menopausa).

Ci sono diversi metodi per prevenire e curare la secchezza vaginale, come l’uso di lubrificanti e di prodotti igienici adeguati, indossare biancheria intima traspirante, aggiungere acidi grassi essenziali alla propria dieta.

Consulta il tuo medico sull’uso di integratori e farmaci raccomandati.

Come si può facilitare l’eccitazione della donna e la naturale lubrificazione? Cos’è la sindrome di Sjogren? Per saperne di più sulla secchezza vaginale leggi qui.

Puoi tracciare il tuo ciclo utilizzando WomanLog. Scarica WomanLog ora:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Condividi questo articolo:
http://www.doctissimo.fr/html/sexualite/mag_2003/mag0905/se_6962_secheresse_vaginale_solutions.htm
https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/secheresse-vaginale-177313
https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-dryness/basics/definition/sym-20151520
https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/vaginal-dryness/
https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/uk-survey-finds-around-1-in-13-women-report-pain-during-sex/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322537.php
https://forevher.healthywomen.org/facts-to-know-questions-to-ask/when-sex-hurts/
https://www.everydayhealth.com/sexual-health/vaginal-dryness.aspx