Kaip išlikti saugiai pasimatymų pasaulyje
Deja, pasimatymų pasaulis nėra saugi vieta. Atsargumas būtinas, net jei atrodo, kad tikros grėsmės tikimybė maža. Štai keletas dalykų, kuriuos verta prisiminti.
Nors moterys dažniau tampa seksualinio priekabiavimo ir smurto aukomis, tai nutinka ir vyrams. Vyrai dažnai sulaukia mažiau rimto požiūrio, kai išdrįsta papasakoti apie patirtą smurtą, todėl iškilti viešai jiems dar sudėtingiau. Tiek moterų, tiek vyrų aukos nusipelno vienodo palaikymo.
Internetinės pažintys
Internetas gali būti ir palaima, ir prakeiksmas. Pažinčių programėlės ir svetainės – patogus būdas susipažinti su žmonėmis, nesvarbu, ar esate pasipuošusi, ar drybsote ant sofos su pižama. Jie to nežinos. Kaip ir jūs nežinosite, ar jie tikrai tie, už ką save laiko.
Įsivaizduokite, kad naršote pažinčių programėlėje ar svetainėje. Yra keli dalykai, į kuriuos svarbu atkreipti dėmesį bendraujant su nepažįstamaisiais. Visų pirma, nuodugniai apžiūrėkite jų profilį. Venkite profilių su viena neryškia nuotrauka, stipriai redaguotomis ar įžymybių nuotraukomis. Paslaptis paprastai reiškia kažką blogo. Taip pat venkite profilių, kuriuose nėra jokios informacijos, ir būkite dėmesingos apgaulingiems faktams (melai pasitaiko dažnai).
Pradėjus pokalbį, atkreipkite dėmesį į bendravimo manierą. Ar jie gerbia jūsų ribas? Ar yra nesąžiningi ar reikalaujantys? Ar pernelyg liaupsina, kad atrodytų nenuoširdu? Ar labai domisi, kur gyvenate ar lankotės? Ar jų pateikiama informacija nuosekli? Ar jie pasirengę ieškoti kompromisų, o gal visad turi būti teisūs? Apie žmogų daug galima pasakyti pagal tai, kaip jis bendrauja.
Kiek tik galite, patikrinkite informaciją. Jei jų Facebook profilis tuščias, o draugų sąraše vien tik merginos – greičiausiai tas profilis naudojamas nesąžiningiems tikslams. Jei apie žmogų internete nieko nerandate, galbūt jis davė jums netikrą vardą.
Susitikimas su nepažįstamąja
Jei sutikote su kuo nors susitikti gyvai pirmą kartą, atminkite: kad ir kaip patikimai ji atrodytų internete, akistatoje jūsų instinktai gali perspėti kitaip.
Pirmam pasimatymui visuomet rinkitės viešą vietą. Praneškite kelioms draugėms apie savo planus, laikykite telefoną įkrautą, nedėvėkite drabužių, kurie galėtų trukdyti bėgti ekstremalioje situacijoje. Nelipkite su juo į automobilį ir neikite kartu namo, jei nesate tikra dėl jo ketinimų.
Jeigu einate gerti, venkite „raundų“ sistemos. Būtinai stebėkite, kaip barmenas pila jūsų gėrimą. Nepalikite savo taurės be priežiūros. Nenorėtumėte, kad kas nors į ją kažką įmestų. Nepersigerkite, kontroliuokite situaciją.
Jei išeinate į klubą, pasiimkite keletą draugių, stebėkite viena kitą. Kartu imkite gėrimus, eikite į tualetą, išeikite atsigerti gryno oro. Nepameskite nė vienos šokant. Atsiminkite, kur yra išėjimai ir įsitikinkite, kad visos laimingai grįžo namo pasibaigus vakarui.
Baro personalas gali jums padėti
Jei esate su žmogumi, kuris kontroliuoja ar grasina, ar jei prie jūsų kimba įkyrus nepažįstamasis, nepamirškite – galite paprašyti pagalbos. Patyręs baro personalas atpažins pavojaus ženklus ir greičiausiai pastebės, jei esate priekabiaujama, tačiau jei jie patys nesureaguoja, yra keli būdai paprašyti pagalbos.
Jei jaučiatės saugiai kalbėdama atvirai, tiesiog pasakykite personalui ar apsaugai, kad jus lydi žmogus, kuris kelia diskomfortą. Praneškite, ar laikote jį pavojingu, ar bijote, kad galėtų jus sekti. Jei tiesiai sakyti nesaugu – išbandykite kitus variantus.
Galite paprašyti „Angelinos“ ar „Angel Shot“. Tai signalizuoja personalui, kad esate situacijoje, kurioje jaučiatės nesaugiai ir norėtumėte ištrūkti. Užsakius „Angel Shot“ be nieko – jus palydės iki lauko ar automobilio. Užsakius su ledukais – iškvies taksi. Su žaliuoju citrinos griežinėliu – iškvies policiją. Kadangi šio gėrimo pavadinimas jau plačiai žinomas, kai kurie barai turi savo versijas slaptesniam pagalbos signalui – apie tai dažnai būna informacinių plakatų tualetuose. Net jei neprisimenate, ko tiksliai prašyti, galite tiesiog užmegzti akių kontaktą su darbuotoja ir nežymiai papurtyti galvą – tai dažnai taip pat bus suprasta kaip pagalbos prašymas.
Jei esate per toli nuo baro, galite apsimesti, jog prie šalia esančios nepažįstamosios einate kaip prie seno draugės, draugiškai ją apkabindama ar pasisveikindama. Tai taip pat signalas „prašau padėti“. Pradžioje žmogus gali nesuprasti, bet jei būsite įtikinama, tikrai supras.
Pabaigus vakarą
Jeigu nusprendėte vykti namo su žmogumi, kuriuo dar nesate visiškai užtikrinta, informuokite artimą draugę ar žmogų, kuriuo pasitikite, apie tai, kur būsite (jei įmanoma, pateikite ir adresą), ir kada planuojate grįžti.
Paprašykite draugės paskambinti jums tam tikru metu ir turėkite avarinės patikros sistemą. Pavyzdžiui: jei atsiliepiate – praneškite, kad viskas gerai. Jei neatsiliepėte per pirmą skambutį (pirmas įspėjimas), draugė perskambins po 10 minučių (antras įspėjimas), o dar po 10 min. – trečias kartas. Jei neatsiliepėte vis tiek, draugė iškvies policiją. Tai gali atrodyti perdėtai, tačiau tokiomis aplinkybėmis geriau būti per daug atsargiai, nei gailėtis pasekmių.
Jeigu tenka grįžti namo vienai, nuolat stebėkite aplinką. Nederinkite maršrutų per nepažįstamas vietas, venkite neapšviestų parkų, automobilių stovėjimo aikštelių ir skersgatvių. Turėkite telefoną paruoštą, bet nesiblaškykite laikydama pokalbį ar naršydama – būkite dėmesinga. Net jei būnate atsargi, stenkitės atrodyti pasitikinčia savimi – mažiau tikėtina tapti auka, jei nesate pasimetusi.
Signalinis pakabukas ar raktų pakabukas su aliarmu – puikus būdas atkreipti aplinkinių dėmesį. Pipirinės dujos gali sutrikdyti užpuoliką tiek, kad suspėtumėte pabėgti. Taip pat galite būti išradinga ir pasinaudoti kasdieniais daiktais, pavyzdžiui, raktus suspausti tarp krumplių (kaip „Voverinė“), ar užvožti daugkartiniu vandens buteliuku. Nagų dildės ar pieštukai taip pat pakankamai aštrūs.
Kokį gynybos būdą bepasirinktumėte, jis bus veiksmingas tik jei su juo esate susipažinusi ir pasiruošusi naudoti. Pravartu pasitreniruoti namuose, kad kritinę akimirką nepasimestumėte.
Susidūrus su pavojumi
Potencialus užpuolikas gali bandyti prieiti prie jūsų norėdamas įvertinti, ar būsite tinkama auka. Jei prie jūsų priartėja įtartinas žmogus, elkitės ramiai, bet ryžtingai. Laikykite atstumą. Aiškiai ir tvirtai nustatykite žodines ribas. Tai gali atgrasyti jį ir priversti ieškoti lengvesnio taikinio.
Jei esate užpulta gatvėje, svarbiausia – bėgti kuo toliau ir kuo greičiau rasti saugią vietą. Šaukite, kvieskite pagalbos, pritraukite kuo daugiau dėmesio. Užpuolikė mažiau norės persekioti, jei sulauks pasipriešinimo ir liudininkių.
Jei pabėgti iškart neįmanoma – kovokite visa jėga. Smūgiuokite ten, kur labiausiai skaudės! Taikykitės į veidą, akis, tarpukojį. Stenkitės užklupti užpuolikkę agresyvumu – taip galėsite ištrūkti, ypač jei esate fiziškai silpnesnė.
Naudokite viską, ką turite po ranka: jei užpuolikė kliudoma bent akimirkai, nedelskite ir sprukite į saugią vietą.
Jei buvote išžaginta
Kartais nei viena nieko negali padaryti, kad išvengtų smurto. Tai gali nutikti iš visiškai netikėtos pusės. Daug dažniau išžaginimas įvyksta nepažįstamųjų, o tų, kuriuos pažįstame.
Svarbiausia – pasirūpinkite savo saugumu. Grįžkite namo ar susisiekite su artima žmogumi, kuriuo pasitikite. Suteikite laiko šokui praeiti.
Jei jaučiatės pasiruošusi, kuo greičiau kreipkitės medicininės pagalbos. Sprendimas nelengvas, bet tai padidina galimybę patraukti kaltininkę atsakomybėn. Be sužalojimų gydymo, jums gali būti atliktas specialus tyrimas (rape kit) įkalčiams surinkti. Kuo mažiau nusiprausite ar pakeisite drabužius po įvykio, tuo daugiau įkalčių surinks medikai.
Įkalčiai gali būti užšaldyti ir laikomi tol, kol būsite pasirengusi kreiptis į policiją. Kai kurios niekada nesiryžta – ir tai yra jūsų teisė.
Gijimui po traumos gali prireikti laiko tiek fiziškai, tiek emociškai. Išgyvenusiųjų kaltė – realus faktorius, kartais nejučiomis kaltinsite save, nors tikrai dėl nieko nekaltos. Prievarta – galios ir dominavimo išraiška. Neleiskite tam nulemti, kaip jaučiatės.
Gali atrodyti, lyg smurto patirtis užvaldė mintis, visą gyvenimą, bet tai nepersikels amžiams. Leiskite sau išgyventi, leiskite draugėms jus palaikyti. Nepamirškite, kad esate mylima ir stipri. Jūs įveiksite šį etapą.
Galite sekti savo menstruacijų ciklą ir intymų gyvenimą su WomanLog. Atsisiųskite WomanLog dabar:
