Izvēlīgās dzemdes teorija: kas tā ir un kāpēc tā ir svarīga
Iespēja palikt stāvoklī jau pirmajā mēnesī pēc mēģināšanas ir tikai 20-30%. Jo ilgāk mēģina ieņemt bērnu, jo lielākas ir izredzes. Apmēram 80% pāru iestājas grūtniecība gada laikā. Tomēr ne visām ir tik paveicies, jo daudzi faktori var samazināt ieņemšanas iespējamību. Viens no interesantākajiem faktoriem ir “izvēlīgās dzemdes” teorija. Šajā rakstā uzzināsi, kas nepieciešams, lai paliktu stāvoklī, un kāpēc tieši tava dzemde varētu to apgrūtināt.
Papildus spējai radīt un iznēsāt jaunu dzīvību, sievietes ķermenis, iespējams, var arī izvēlēties, kuru dzīvību nest. Izvēlīgās dzemdes ideja pastāv jau ilgi. Saskaņā ar šo teoriju sievietes organisms var noteikt, kurus embrijus audzēt, bet kurus noraidīt.
Kā notiek ieņemšana cilvēkiem?
Lai saprastu, kā mūsu ķermenis izvēlas dzīvotspējīgākos embrijus, vispirms apskatīsim, kā notiek ieņemšana. Cilvēka ieņemšana lielākoties ir nejaušības process. Lai arī neplānotas grūtniecības notiek bieži, apzināti ieņemt bērnu nemaz nav tik viegli, un tas dažkārt var prasīt vairākus mēģinājumus un pat gadus. Daudziem faktoriem ir jābūt ideāliem, lai ieņemšana noritētu veiksmīgi.
WomanLog
Menstruāciju kalendārs
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.
Reizi mēnesī viena no olnīcām izdala nogatavojušos olšūnu – šo procesu sauc par ovulāciju. Tā parasti notiek cikla vidū un ilgst tikai 24–48 stundas, pirms olšūna tiek absorbēta atpakaļ organismā.
Ja vēlies palikt stāvoklī, dzimumdzīve auglīgajā logā dod vislabākās izredzes. Ejakulācijas laikā vīrietis izdala miljoniem spermatozoīdu sievietes dzimumceļos. Tie tālāk ceļo caur dzemdes kaklu uz olvadiem.
Ja spermatozoīds sastopas ar olšūnu olvadā, tas spēj izlauzties cauri olšūnas ārējam apvalkam. Ovulācijas laikā dzemdes kakla gļotas kļūst šķidrākas un mazāk skābas, atvieglojot spermatozoīdu izdzīvošanu un nokļūšanu līdz olšūnai. Šajā laikā spermatozoīdi iziet arī caur procesu, ko sauc par kapacitāciju, kas palīdz tiem apaugļot olšūnu. Nonākot līdz olšūnai, spermatozoīds izdala fermentus, lai sašķeltu olšūnas ārējo apvalku. Tad spermatozoīda un olšūnas ģenētiskais materiāls apvienojas, veidojot vienu šūnu – zigotu.
Zigota, virzoties pa olvadu uz dzemdi, sāk dalīties daudzās šūnās. Šo šūnu grupu dēvē par morulu, bet pēc tam par blastocistu. Apmēram nedēļu pēc apaugļošanās blastocista implantējas dzemdes sieniņā, kur tā turpina attīstīties par embriju un augli visas grūtniecības laikā. Kad embrijs piestiprinās, veidojas placenta, kas apgādā augošo bērniņu ar visu nepieciešamo.
Kāpēc palikšana stāvoklī ir tikpat kā brīnums?
Apmēram 11% sieviešu un 9% vīriešu ir dažādas auglības problēmas. Līdz pat 15% pāru neizdodas dabīgi ieņemt bērnu gada laikā. Trieciens dzemdētspējai var būt veselības stāvoklis, vecums, ģenētika un dzīvesveids. Tomēr neatkarīgi no tā, cik ātri izdodas palikt stāvoklī, teiciens "dzemdības ir brīnums" pilnībā atbilst patiesībai.
Lūk, kāpēc:
Auglības logs katru mēnesi ir ļoti īss. Ovulācija, kad olšūna ir gatava apaugļošanai, ilgst tikai 24–48 stundas, un reizēm tā vispār nenotiek. Jā, spermatozoīdi spēj izdzīvot sievietes organismā apmēram piecas dienas, bet šīm dienām ir jāiekrīt tieši auglības periodā.
Pirms ovulācijas maksts pH līmenis bieži ir pārāk skābs, lai spermatozoīdi izdzīvotu ilgstošāk. Maksts gļotas ir sausākas un neļauj spermatozoīdiem veiksmīgi nokļūt līdz dzemdei. Turklāt vairums spermatozoīdu katrā ejakulācijā nav dzīvotspējīgi, un pat tie, kuri ir, var arī nemaz nenonākt līdz olšūnai.
Turklāt sievietes imūnsistēma var uzbrukt spermatozoīdiem. Pētījumos atklāts, ka sēklas šķidrums stimulē imūnreakciju sievietes ķermenī. Tas nozīmē, ka sievietes organisms cenšas atbrīvoties no spermatozoīdiem, uztverot tos kā svešķermeņus.
Kas ir izvēlīgā dzemde?
"Izvēlīgās dzemdes" teorija bioloģijā nozīmē, ka dzemde varētu piedalīties embriju atlases procesā, ļaujot implantēties un attīstīties tikai noteiktiem embrijiem. Tiek uzskatīts, ka dzemde spēj noteikt embrija kvalitāti vai ģenētisko saderību ar māti.
Dzemde var atbalstīt tādu embriju implantāciju un augšanu, kas ir veselīgāki vai ģenētiski piemērotāki mātes organismam. Neskatoties uz to, šī joprojām ir tikai teorija, kuru zinātniski vēl nav pilnībā apstiprinājuši. Ja tā izrādās pareiza, tad ieņemt bērnu un iznēsāt grūtniecību līdz galam ir vēl sarežģītāk, nekā uzskatām.
Izvēlīgās dzemdes teorija apstrīd ierasto uzskatu, ka dzemde ir pasīva ieņemšanas procesa dalībniece. Ja tā ir, dzemde sūta bioķīmiskos signālus, lai novērtētu embrija kvalitāti. Tādējādi palielinātas ir izredzes veiksmīgai grūtniecībai un veselam bērnam, dodot cilvēkiem evolūcijas priekšrocību.
Kas notiek ar embrijiem vai spermatozoīdiem, kurus dzemde noraida?
Ja aktīvi mēģini palikt stāvoklī, vari jautāt, kas notiek ar organismā, kad tas noraida spermatozoīdus vai liedz embrijam implantēties. Ja "izvēlīgās dzemdes" teorija ir patiesa, sievietes dzimumceļu bioķīmiskā vide vai imūnsistēma var iznīcināt vai imobilizēt atsevišķus spermatozoīdus.
Runājot par embrijiem, ja tie nav piemēroti implantācijai, sievietes imūnsistēma var arī tos ļoti agrīnā stadijā noraidīt. Hormonālās vai olbaltumvielu signālvielas var izraisīt embrija attīstības izgāšanos arī pēc implantācijas. Ja dzemde noraida spermatozoīdus un embrijus ļoti agrīnā stadijā, tu, visticamāk, to pat nepamanīsi. Pat implantētie embriji, kas iet bojā pirmajā trimestrī un izraisa spontāno abortu, bieži vien tiek sajaukti ar spēcīgāku menstruāciju. Patiesībā līdz 20% grūtniecību beidzas ar spontāno abortu.
Vai var palielināt savas izredzes ieņemt bērnu?
Ir daži veidi, kā palielināt izredzes palikt stāvoklī.
- Seko līdzi savai ovulācijai un ievēro dzimumdzīvi auglīgajā logā – vidēji 5 dienas pirms un ovulācijas dienā. Izmanto ovulācijas testus, mēri bazālo ķermeņa temperatūru vai vēro dzemdes kakla gļotu izmaiņas, lai precīzāk noteiktu ovulāciju. Tomēr biežāka dzimumdzīve ne vienmēr palielina ieņemšanas iespējas, jo, jo biežāk vīrietis ejakulē, jo mazāks ir viņa spermatozoīdu daudzums un kustīgums. Lai palielinātu varbūtību, vislabāk ir ieņemt bērnu dažas dienas pirms paredzamās ovulācijas un ovulācijas laikā.
- Uzturi veselīgu ķermeņa svaru. Liekais svars vai nepietiekams svars var ietekmēt tavu menstruālo ciklu un samazināt auglību.
- Jau dažus mēnešus pirms mēģināšanas ieņemt bērnu uzlabo dzīvesveidu. Izvairies no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas, samazini stresu ar fiziskām aktivitātēm, jogu vai meditāciju. Lieto pirmsdzemdību vitamīnus ar folijskābi – tā palīdz novērst noteiktus iedzimtus defektus. Pētījumi rāda, ka plānotas grūtniecības bieži ir veselīgākas.
Tomēr arī partnerim jāgatavojas ieņemšanai. Bieži uzskata, ka vīrieša loma ir tikai apaugļot olšūnu, taču puse embrija gēnu nāk no tēva. Ja spermatozoīdi ir zemas kvalitātes, dzemde tos var noraidīt vai tas var ietekmēt gaidāmā bērna veselību.
Dažus mēnešus pirms mēģināšanas ieņemt bērnu arī partnerim ieteicams uzlabot dzīvesveidu: atmest smēķēšanu, ierobežot alkoholu, sabalansēti ēst un vairāk kustēties. Tas palielinās izredzes ne tikai palikt stāvoklī, bet arī piedzemdēt veselīgu bērnu.
Taču, pat ja uzturi veselīgu dzīvesveidu un izmēģini visas iespējas, dažām sievietēm ieņemt bērnu ir grūtāk nekā citām. Tā ir sāpīga pieredze, taču ir svarīgi zināt – ir arī citas iespējas.
Mākslīgā apaugļošana (IVF)
In vitro apaugļošana (IVF) ir palīgnozares reproduktīvās tehnoloģijas metode. Tās laikā sievietes olšūnas tiek apaugļotas laboratorijā ar vīrieša spermatozoīdiem ārpus ķermeņa.
Lai IVF būtu veiksmīgs, svarīgi iegūt pēc iespējas vairāk dzīvotspējīgu olšūnu. Tādēļ sievietei tiek izrakstītas auglības zāles, kas stimulē olnīcas, lai izveidotos vairāk folikulu ar olšūnām nekā parasti dabiska cikla laikā. Kad folikuli nobrieduši, olšūnas tiek izņemtas nelielā manipulācijā.
Vīrieša uzdevums ir nodrošināt spermatozoīdus olšūnu apaugļošanai. Pēc apaugļošanas olšūnas vairākas dienas laboratorijā attīstās. Pēc tam dažus veselīgus embrijus ievieto sievietes dzemdē caur tievu katetru, kuru ievada caur dzemdes kaklu.
Daudziem pāriem IVF ir vienīgā iespēja palikt stāvoklī. Ja esi jaunāka par 35 gadiem, IVF veiksmes procenti ir 41–47%. Pēc 35 gadiem izredzes samazinās, taču arī pēc 40 iespējams palikt stāvoklī ar IVF palīdzību. Tomēr ir vērts atcerēties, ka izredzes sarūk un pašas grūtniecības laikā var rasties lielāki izaicinājumi. Nereti nepieciešami vairāki IVF cikli, turklāt šī procedūra ir emocionāli un fiziski smaga, kā arī dārga.
Nobeigumā
Palikt stāvoklī var būt izaicinoši, un tas var prasīt pat vairākus gadus. Tomēr ir veidi, kā uzlabot savas izredzes. Medicīna mūsdienās strauji attīstās, un arvien vairāk pāru var kļūt par vecākiem. Ceram, ka šis raksts palīdzēja saprast, kādus posmus tavs ķermenis iziet, lai ieņemtu bērnu. Ja vēlies uzzināt vairāk par grūtniecību un sieviešu veselību, apmeklē mūsu blogu.
Lejupielādē WomanLog tūlīt:
