Когда сообщать о беременности: выбираем подходящий момент
Это действительно происходит — беременность подтверждена, и уже меньше чем через девять месяцев в вашей жизни появится малыш! Возможно, вам хочется рассказать всему миру, а может, наоборот — вы хотите сохранить новость в секрете как можно дольше. Как поступить наилучшим образом? Существует ли «правильное время» для объявления о беременности?
Во многих странах считается, что о беременности следует сообщать спустя определённый срок. Частично это связано с суевериями, частично с реальными заботами — вопрос о том, когда рассказывать своим близким о беременности, остаётся актуальным до сих пор.
В этой статье вы найдете советы, как выбрать наиболее подходящий момент для официального объявления — дома, друзьям и родственникам, онлайн, а также на рабочем месте.
Когда сообщать о беременности?
Если это ваша первая беременность, вы, скорее всего, ощущаете, что ваша жизнь перевернулась с ног на голову. Даже если у вас уже есть дети, каждая беременность уникальна и перемены могут удивить вас снова.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Поделиться радостной новостью с другими кажется естественным, особенно сейчас, когда мы так много делимся в соцсетях, но решение, когда и кому рассказать — глубоко личное.
Иногда оба родителя вместе с самого начала проходят тест на беременность и надеются на положительный результат. В других случаях разговор с партнером может быть не столь простым: беременность могла стать неожиданностью, время не самое подходящее или отношения нестабильны.
В любом случае важно найти группу поддержки среди близких друзей и родственников, чтобы они помогали вам на протяжении беременности.
От первых узнаваний до публичного объявления — примерная хроника
Год, когда в семье появляется ребёнок, обычно насыщен эмоциями и событиями. Ощущения могут быть неоднозначными, и вовлечено много людей.
Ого, я беременна!
Большинство женщин узнают о беременности, когда у них задерживается менструация и тест показывает две полоски, хотя некоторые чувствуют изменения в организме ещё раньше.
Согласно медицинским подходам к расчету срока, если тест позитивный в первый день задержки, это уже 4-я неделя беременности, даже если зачатие произошло во время овуляции всего две недели назад.
Жизнеспособна ли беременность?
Тема потери беременности до сих пор табуирована, однако то, что об этом не принято говорить, не означает, что такое не происходит. По некоторым данным, от 50 до 75% всех зачатий заканчиваются незаметным выкидышем на ранних сроках — женщина даже может не узнать об этом.
Потеря беременности после повышения уровня ХГЧ, но до медицинского подтверждения, называется биохимической потерей, и внешне может напоминать нерегулярную менструацию, так как еще не наступили видимые изменения в организме матери.
По оценкам, 10% или каждая пятая выявленная беременность заканчивается выкидышем, причем большинство потерь происходит в первом триместре. После первого триместра риск резко снижается, поэтому многие ждут определённых вех прежде чем поделиться новостью.
Гораздо больше выкидышей происходит на ранних сроках, чем принято признавать. Это реальная и тяжелая утрата для многих родителей, даже если окружающие этого не разделяют.
Первый визит к врачу
Первый прием у гинеколога обычно назначают на 8-й неделе, хотя визит может состояться раньше или позже. Врач определяет срок беременности, узнает об истории вашего здоровья и выявляет возможные риски.
На этом этапе можно получить информацию о развитии беременности, но сохраняется ощущение неопределенности. С 9-й по 12-ю неделю малыш вырастает от размера орешка до головки чеснока. С каждой неделей происходят новые этапы развития, а риск выкидыша уменьшается, особенно с наступлением второго триместра.
Что покажет УЗИ
Пренатальное УЗИ сегодня стандартная процедура во многих странах, хотя порядок обследований различается. В США обычно делают два сканирования — примерно на 12-й и 20-й неделе. В других странах может быть больше осмотров, а там, где медицина развита слабее или в сельской местности, УЗИ может быть недоступно.
УЗИ на сроке около 12 недель помогает уточнить срок гестации, убедиться, что беременность развивается в матке (а не внематочная), что плод развивается нормально, сколько их в полости матки, а также есть ли признаки хромосомных нарушений. Если произошёл выкидыш, врач также это увидит.
Именно 12 недель — популярный момент для объявления радостной новости, но решение всегда остаётся за вами.
УЗИ на 20-й неделе (примерно половина срока) информативнее: уже видны черты лица, позвоночник, движения рук и ног, сердцебиение и работа внутренних органов. Пол ребёнка иногда тоже можно узнать на этом сроке, если хотите, хотя иногда это ещё рано. Также врачи оценивают положение плаценты и развитие малыша. Выкидыш на этом этапе — очень редкое явление.
Традиция 12 недель
Первый триместр — важная веха каждой беременности. В начале живот незаметен, но симптомы очевидны: усталость, изменения питания, возможен токсикоз. Если вам повезло, утренняя тошнота уже утихла, и появляется больше сил на подготовку к встрече с малышом. Для многих родителей этот этап волнующий, но и непростой.
Нет ничего плохого в том, чтобы подождать с объявлением и сохранить покой и приватность, как делают большинство женщин.
Почему так повелось?
Главная причина традиции — неуверенность и риск, связанные с беременностью и родами. До развития современной медицины вероятность осложнений или выкидыша была намного выше. В традиционных обществах о беременности предпочитали молчать, пока она не становилась очевидной для окружающих.
Плюсы и минусы раннего объявления о беременности
Если вы открытая и общительная, не делиться такой важной новостью может показаться странным или даже нечестным. Нет правильного или неправильного, но стоит взвесить плюсы и минусы. Живот появится рано или поздно — иногда приятно отсрочить внимание окружающих, если есть такая возможность.
Нежелательное внимание и токсикоз
Когда речь о беременности, не редкость, что и близкие, и посторонние люди (чаще всего женщины) задают личные вопросы или дают сомнительные советы. Некоторые плохо разбираются в такте, а некоторые считают, что могут контролировать чужое тело, прикрываясь «заботой».
Даже если ваши знакомые желают добра, не обязательно впускать их в личную зону, если не готовы к этому. Иногда и другие мамы не всегда ведут себя уместно.
Риск дискриминации
К сожалению, беременные женщины — социально уязвимая группа, часто сталкивается с дискриминацией. Именно в самый сложный период можно потерять работу или жильё, потому что работодатель или арендодатель не хочет связываться с молодой мамой.
Помните, беременные женщины по закону защищены от увольнения, отказа в приеме или в вакансии, а также от дискриминации в виде отказа в повышении, понижении в должности, неблагоприятного графика и снижения зарплаты.
Риск выкидыша
Как бы трудно ни было об этом думать, выкидыш может случиться при любой беременности — даже у абсолютно здоровых женщин. Мы все надеемся, что нас это обойдет стороной, но правда в том, что это возможно.
В этом контексте возникает вопрос: если вдруг случится выкидыш, захотите ли вы разделить и радость, и горе с близкими или же лучше избежать разговоров и не объяснять каждому подряд, что вы больше не беременны?
У каждой из нас свои обстоятельства и отношения. Раньше женщинам часто приходилось справляться с утратой в одиночестве: тема была табу. Сейчас общество стало намного открытее к обсуждению и признанию выкидышей, но это всё равно личный вопрос, который не стоит обсуждать, если вам небезопасно.
Во многих странах есть группы поддержки, где женщины могут делиться опытом и поддерживать друг друга.
Выбирайте свой момент — когда объявить о беременности
Как видно, нет единственно правильного времени для объявления о беременности. Ориентируйтесь на свою ситуацию и внутренний комфорт, а также на готовность к интересу окружающих — как близких, так и незнакомцев.
Сообщаем родственникам и друзьям
Нет никаких правил, что вы обязаны сразу говорить друзьям и семье о своей беременности, но часто есть ожидания. Подумайте об особенностях вашего окружения — кого имеет смысл посвятить.
Рождение ребёнка, особенно если это первый ребёнок, — настоящий проект. Поддержка близких в ожидании срока и после родов может сильно облегчить жизнь. Надёжная сеть поддержки — ваше преимущество, а те, кто узнают первыми, будут чувствовать себя особенными.
Но и близкие друзья, и родственники могут быть настойчивыми или навязчивыми. Если вы уже знаете, что кто-то может спровоцировать неприятные эмоции, лучше придержать новость при себе.
Некоторые могут обидеться из-за того, что их не пригласили разделить радость ожидания. Будет ли это проблемой в будущем?
Вы проходите через это одна или вместе с партнёром? Как правильно сообщить: каждому отдельно или объявить на семейном собрании? Можно ли рассчитывать, что те, кому вы расскажете, сохранят новость в секрете или не смогут удержаться и разболтают остальным?
В любом случае, решение только за вами. Живот рано или поздно выдаст секрет, но вы можете дать себе время привыкнуть к новой роли.
Объявление о беременности на работе
Выбрать момент для разговора на работе бывает непросто: это личное и важное событие. Как рассказать начальству и коллегам, зависит от конкретных условий.
Как давно вы работаете на нынешней позиции? В каких отношениях с коллективом и руководством? Коллектив дружный или каждый сам по себе? Рабочая атмосфера более официальная или неформальная?
В любом случае начальству нужно будет сообщить, ведь предстоит декрет или особые условия труда. Сообщать ли коллегам — ваше право. Если после объявления вы столкнётесь с травлей или отказом в льготах, знайте, что имеете право пожаловаться и быть защищённой. Ваше благополучие и здоровье ребёнка сейчас важнее всего.
Объявление в соцсетях
Если хотите поделиться радостью с большой аудиторией — помните, что хорошие новости распространяются быстро. Дайте себе время привыкнуть к своей новой роли, прежде чем открывать дверь непредсказуемым онлайн-реакциям.
Объявление как часть пути
В нашем мире так много способов рассказать о беременности, и есть масса вариантов сделать это интересно:
- анонс беременности
- объявление на работе
- соцсетевой пост
- gender-reveal (когда раскрывают пол малыша)
- baby shower (праздник в честь будущей мамы)
Формально, неформально, оригинально или очень скромно — выбирайте то, что ближе именно вам. Можно устроить фотосессию, придумать уникальный семейный сувенир или пошутить так, что поймут только ваши лучшие подруги.
Конечно, каждый из триместров даже при благоприятной беременности требует адаптации и ресурсов. Если возникают осложнения, вопросы объявления становятся ещё сложнее. Всё же главное — когда сообщать о своей беременности решаете только вы.
Вывод
Вопрос о том, когда и как объявить о беременности, должен решаться исходя из личного комфорта и обстоятельств. Прислушивайтесь к себе и выбирайте то, что будет лучше для вас, партнёра и вашего малыша именно сейчас.
Скачайте WomanLog прямо сейчас:
