Делиться

Калькулятор месячных

Используйте калькулятор месячных от WomanLog, чтобы предсказать дни следующей менструации и понять свой менструальный цикл.

Первый день последних месячных
Сколько времени они длились (дней)?
Средняя продолжительность вашего цикла (дни)
Сколько времени они длились (дней)?
remove
add
Средняя продолжительность вашего цикла (дни)
remove
add

Читать дальше



Разрушая молчание: раскрывая стигму менструации по всему миру
Первая менструация у молодой девушки — важное событие, означающее начало полового созревания и вступление во взрослую женскую жизнь. Для одних это воспринимается как естественная часть взросления, для других — сопровождается вредными убеждениями, укоренившимися в культуре окружающего общества. В этой статье вы узнаете о наиболее распространённых мифах и практиках, связанных с менструацией, а также о том, почему культурная стигматизация этого естественного и неизбежного биологического процесса может быть опасна для молодых женщин.
Различия в объёме менструальных выделений
Менструация по определению сопровождается выделениями — циклическим выходом слизистой оболочки матки. Как и написано на упаковке гигиенических средств для женщин, ваши выделения могут быть слабыми, обильными или «нормальными». Но что считается нормой, зависит от индивидуальных особенностей организма.
Объятия своих сезонов: путь по менструальному циклу к целостному благополучию.
Менструальный цикл — это основная движущая сила женского здоровья и благополучия на протяжении всех репродуктивных лет и даже после них. Тем не менее, только недавно исследователи начали учитывать месячные при проектировании исследований; и только сейчас в повседневной жизни мы начинаем отходить от стигмы, связанной с менструацией. Чтобы вернуть месячным статус нормального и даже вдохновляющего опыта, появляются новые подходы к восприятию менструального цикла. Например, сравнение фаз менструального цикла с временами года.