Беременность
Если вы спрашиваете себя: «Что можно есть при беременности?» и «Каких продуктов следует избегать во время беременности?», вы попали по адресу. В этой статье вы узнаете о питательных рекомендациях для беременных, продуктах, которых стоит избегать, а также об обязательных нутриентах и продуктах, которые важно включить в рацион.
Беременность
Умение понимать и управлять своим менструальным циклом оказывает значительное влияние на качество жизни и, конечно, даёт инструменты для того, чтобы выбирать, если и когда вы захотите забеременеть. Методы контрацепции обеспечивают женщинам независимость и автономию в их жизни.
Беременность
Мёд — это натуральное сладкое и тягучее лакомство, богатое антиоксидантами и целебными свойствами. Однако, будучи будущей мамой, вы можете задуматься, безопасен ли мёд для вас и вашего малыша во время беременности.
