Когда женщина беременеет, ей нужно быть особенно осторожной во многих вопросах ради здоровья ребенка и своего собственного. Умеренная физическая активность — это простой и доступный способ заботы о себе. (Если только врач не порекомендует иначе.)
Задаётесь вопросом, безопасно ли путешествовать во время беременности? Или какие меры предосторожности нужно соблюдать при поездках разными видами транспорта? Беременность — прекрасное время, но она вызывает множество вопросов и тревог. Путешествия во время беременности становятся не только менее комфортными, но и более сложными.
Грудь особенно чувствительна к гормональным колебаниям. Во время беременности грудь претерпевает значительные изменения в подготовке к кормлению грудью. Сохранить прежний молодой силуэт после родов бывает непросто, однако существуют способы ухода за грудью.
