Беременность
Бананы — это настоящая супер-еда для перекусов. Они наполнены питательными веществами и необходимыми витаминами, не требуют особой подготовки, а еще продаются в собственной упаковке — идеально для быстрого и полезного перекуса. Так почему же некоторые источники рекомендуют избегать бананов во время беременности?
Беременность
В чём разница между гормональными и негормональными внутриматочными спиралями? Какие преимущества и побочные эффекты есть у каждого варианта контрацепции? А как насчёт стоимости? В этой статье вы узнаете больше о разных типах ВМС и сможете сделать осознанный выбор.
Беременность
Мы часто уделяем много внимания беременным и их потребностям, но после рождения ребёнка фокус смещается на новорождённого. Мама отдаёт всю свою энергию малышу и во многих случаях забывает о собственных потребностях. Новая мама сталкивается с ошеломляющими физиологическими и психологическими переменами в жизни и в своём теле. Ей необходима поддержка друзей и семьи, чтобы снова почувствовать равновесие.
