5 позиций для секса, которые меняют всё
Действительно, у всех нас есть свои предпочтения. У пар часто бывают одна-две сексуальные позиции, которые быстрее приводят к пику удовольствия. Но иногда стоит разнообразить интимную жизнь. Однообразие со временем теряет свой вкус — рутина постепенно овладевает отношениями. Однако, чтобы разнообразить привычки, иногда достаточно совсем небольших изменений, чтобы обе партнёрши ощущали новые эмоции.
В этой статье мы предлагаем научиться не акробатическим и малопрактичным позам, а небольшим переменам, способным изменить вашу интимную жизнь: новым углам соприкосновения тел, изменению точки зрения и другим лёгким нововведениям. Всё, что требуется, — немного желания выйти из зоны комфорта.
Возможно, предложение изменить что-то в ваших сексуальных привычках не будет сразу встречено с энтузиазмом. Поэтому поднимать этот вопрос стоит деликатно, с идеей улучшить интимную жизнь, а не критиковать существующую. Иногда мы бессознательно больше обращаем внимание на то, что идёт не так, и придаём этим вещам лишний вес. Не забывайте концентрироваться и на позитивном — анализируйте ваши отношения с радостью.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
1. Коитальная техника выравнивания (CAT)
Коитальная техника выравнивания — модифицированный вариант хорошо известной классической миссионерской позы. Партнёр поднимается чуть выше, скользит вверх, чтобы основание пениса терлось о клитор женщины. Почему эта поза так эффективна?
Существуют даже научные исследования эффективности этой позы: женщины из пар, практикующих CAT, чаще сообщают о достижении оргазма, одновременных оргазмах и о более глубокой сексуальной удовлетворённости.
Поза изначально предназначена для вагинально-пенильного секса, но её могут попробовать и две партнёрши с влагалищами. Часто рекомендуется подкладывать подушку под таз нижней, чтобы приподнять его выше.
2. Обратная наездница
Любимая поза многих женщин и мужчин — «женщина сверху»: мужчина лежит на кровати или где-то ещё, женщина садится сверху верхом, как наездница и принимает его внутрь себя. Женщина может отклониться назад, держаться за лодыжки или колени, а партнёр поддерживает её руками.
Мужчинам нравится, что они могут видеть тело и лицо партнёрши, а женщинам эта поза даёт отличную стимуляцию клитора — это ускоряет достижение оргазма.
Однако другой тип стимуляции можно получить, если женщина расположится на партнёре спиной к нему. Такой вариант, как утверждается, стимулирует пресловутую точку G, а мужчина получает возбуждающий визуальный контакт.
Другой вариант этой позы: нижняя партнёрша садится, а та, что сверху, ложится на живот. Также можно попробовать эту позу на стуле.
3. Поза 69
Многие пары получают наслаждение от орального секса. Если мужчина ласкает женщину языком — это куннилингус, наоборот — фелляция. Самые чувствительные эрогенные зоны — головка пениса и клитор — получают при этом стимуляцию, принося яркие ощущения и даже оргазм. Тем не менее, можно дополнить удовольствие, одновременно лаская друг друга орально в позе 69.
Если сложно определиться, кто сверху, можно выполнять эту позу лёжа на боку.
Хотя проникновения не происходит — и в этом нет никакой необходимости! — это по-настоящему насыщенная, чувственная поза. Прямой контакт с гениталиями и запах тела возбуждают очень сильно. Но есть и минус: сложно качественно доставлять удовольствие и получать его одновременно.
4. Можно оставить... всё на себе
Ещё один простой, но действенный способ разнообразить рутину — не раздеваться полностью. Это избавляет от необходимости лежать в постели и позволяет заняться сексом в любом месте: на кухне, на столе или даже на открытом воздухе.
развернитесь к партнёрше под прямым углом, наклонитесь вперёд спиной к ней или ему, просто спустите джинсы до ягодиц или приподнимите платье выше бёдер. Вторая может расстегнуть свои брюки или провести по вульве и внутрь влагалища. Преимущество позы в том, что заниматься сексом можно практически где угодно — главное, чтобы была стена, дерево или столб, на который можно опереться.
Эту позу также можно попробовать перед зеркалом. Один вариант — возбуждение станет сильнее, другой — секс будет выглядеть ещё интереснее и веселее.
5. Морская звезда
Ещё одна простая, но редко используемая поза — морская звезда: женщина лежит на спине, одну ногу сгибает, другую выпрямляет. Мужчина садится на согнутую ногу и опирается руками назад.
Проникновение лёгкое и приятное, а нижняя партнёрша может полностью расслабиться и просто получать удовольствие.
Однако эта поза вряд ли понравится тем, кто не любит пассивную роль во время секса.
Не относитесь к сексу слишком серьёзно!
Помимо новых поз, существует немало способов освежить интимную жизнь:
- спать голышом или, наоборот, надевать пижаму, чтобы друг друга раздевать;
- спать в разных комнатах и встречаться только для секса;
- провести ночь вне дома — например, в отеле;
- устроить романтическое свидание и притвориться незнакомками. Совратите друг друга, будто вы встретились впервые.
Рутина — естественный процесс, которого избежать сложно. Она даёт чувство стабильности. Тем не менее, отношения становятся живее и радостнее, если в них есть нежность, юмор и игра. Не бойтесь пробовать новое!
Вы можете отслеживать свой цикл с помощью WomanLog. Скачайте WomanLog прямо сейчас:
