Эректильная дисфункция: что нужно знать о здоровье партнёра
Большинство мужчин подтвердят, что мужской орган может быть непредсказуемым. Периодическая потеря эрекции во время секса — это совершенно нормально. О эректильной дисфункции (ЭД) говорят, когда человек постоянно испытывает трудности с достижением и поддержанием эрекции.
Эректильная дисфункция — деликатная тема, которая тесно связана с физическим здоровьем и эмоциональным состоянием, способна затрагивать самооценку мужчины и его сексуальные отношения. ЭД — широко распространённое состояние, встречающееся всё чаще с возрастом.
Когда двое вступают в сексуальные отношения, проблемы здоровья одного партнёра влияют и на другого. Так же, как мужчины должны иметь базовые знания о менструальном цикле и женской сексуальности, женщинам тоже важно разбираться в мужской сексуальности и репродуктивном здоровье. Здоровые сложности встречаются у всех, и в этом нет ничего постыдного; поддержка понимающей партнёрши облегчает путь к решению проблем.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Импотенция — устаревший термин, означающий эректильную дисфункцию, происходящий от латинского «недостаток силы». Сегодня используется более нейтральное медицинское определение эректильная дисфункция, поскольку прежний термин нередко ассоциируется с неэффективными методами лечения прошлого или ненужным чувством вины и стыда.
Женщинам в гетеросексуальных отношениях бывает непросто подобрать правильную реакцию на чувства партнёра. Хочется поддержать любимого в такой тонкой теме, дать ему пространство для самостоятельного решения проблемы, но также важно наладить честный диалог и сохранять взаимоуважение, если возникают трудности.
Здоровая эрекция
Эрекция — это естественный физиологический процесс у мужчин, при котором пенис становится твердым и увеличивается; часто возникает в результате сексуального возбуждения, но может появляться и при других, не обязательно сексуальных, стимулах.
Эректильная ткань мужского полового члена состоит из трёх цилиндрических камер, окружённых соединительной тканью. Две одинаковых камеры по бокам — кавернозные тела (corpora cavernosa) — наполняются кровью во время эрекции, заставляя пенис увеличиваться, иногда значительно. Средняя камера — губчатое тело (corpus spongiosum) — окружает уретру и формирует чувствительный кончик — головку пениса.
Анатомическая структура женского клитора гомологична пенису. Клитор состоит из эректильной ткани: двух полых кавернозных тел и центрального губчатого тела (corpus spongiosum), которое также формирует чувствительный внешний кончик органа — головку клитора. Новые исследования показывают, что количество нервных окончаний в головке у обоих полов может достигать 10 000!
Достижение и удержание эрекции напрямую связано с физиологическими, нейрональными и сосудистыми процессами. Кроме физического здоровья, крайне важны психоэмоциональное состояние и настроение мужчины.
Эрекция не всегда говорит о готовности к сексу или согласии на половой акт; это лишь физиологическая реакция, отражающая усиленный приток крови к пенису. Эрекция может возникать в самые неожиданные и, казалось бы, неуместные моменты как у подростков, так и у взрослых мужчин. Хотя такие случаи распространены у подростков, частые случайные эрекции у взрослых могут указывать на проблему и требуют внимания.
Эрекция необходима для традиционного полового акта и зачатия. Хотя эякуляция без эрекции технически возможна, это встречается редко. Если вы с партнёром планируете беременность, эректильная дисфункция может усиливать стресс у мужчины, делая зачатье ещё труднее. Снятие стресса и поиск причины — первые шаги на пути к выздоровлению.
Как проявляется эректильная дисфункция?
Потеря эрекции время от времени во время секса — совершенно нормальна. Множество факторов могут повлиять на настроение; мужчины — обычные люди, а не роботы. Лучше всего отнестись с сочувствием и деликатным юмором, не добавляя стыда или обвинений.
Эректильная дисфункция — это постоянная невозможность достичь и поддерживать эрекцию. Ваш партнёр может быть готов психологически, но не способен к нужной физической реакции, либо вообще испытывать снижение сексуального влечения.
К основным симптомам эректильной дисфункции относятся:
- Неспособность достичь эрекции
- Внезапная потеря эрекции
- Преждевременная эякуляция
Дополнительными признаками могут быть:
- Снижение полового влечения
- Постоянная эрекция
- Частые неожиданные эрекции
Если эти симптомы становятся регулярными, пора обратиться к специалисту.
Хотя эректильная дисфункция чаще встречается у мужчин старше 50 лет, её проявления могут указывать на соматические или психоэмоциональные нарушения и у молодых мужчин — из-за генетики или особенностей образа жизни.
Причины
Причин эректильной дисфункции может быть множество, ведь репродуктивное здоровье связано практические со всеми жизненно важными физиологическими и психическими процессами. Сосудистая (кровоток), нервная (чувствительность) и эндокринная (гормоны) системы особенно важны для эректильной функции.
Распространённые факторы риска
В ежедневной жизни множество факторов могут вызывать временные эректильные трудности. Это довольно часто и не повод для паники. Наиболее известные риски для развития эректильной дисфункции:
- Алкоголь и наркотики
- Курение и никотин
- Ожирение
- Недостаток физической активности
- Стероиды
- Стресс и усталость
Если любой из этих факторов становится хроническим, это может негативно сказаться и на интимной жизни.
Мужчины старше 40 лет чаще сталкиваются с эректильной дисфункцией из-за возрастных физиологических изменений. Тем не менее, сексуальное здоровье можно поддерживать даже в пожилом возрасте, а игнорировать ЭД не стоит, ведь она может быть симптомом куда более серьёзной проблемы. Любое заболевание проще лечить при раннем выявлении.
Физическое и эмоциональное здоровье
Эректильная дисфункция может быть симптомом более серьёзного заболевания. Часто встречающиеся основные причины ЭД:
- Сосудистые заболевания
- Сахарный диабет
- Заболевания почек
- Гипертония
- Эпилепсия
- Рассеянный склероз
- Низкий тестостерон
- Атеросклероз
Любые проблемы с давлением или гормонами могут повлиять на сексуальную функцию.
Эмоциональные факторы не менее важны для мужского здоровья. Помимо стресса, более серьёзные состояния, влияющие на эрекцию:
- Депрессия
- Тревожные расстройства
- Нарушения сна
- Иные психоэмоциональные трудности
- Проблемы в отношениях
Кроме того, некоторые лекарства, назначаемые при физических и психических расстройствах, могут вызывать ЭД:
- антидепрессанты
- отдельные болеутоляющие
- миорелаксанты
- диуретики
- антигистамины
- транквилизаторы
- препараты для лечения рака предстательной железы
- гормональная терапия
Возможности лечения
Эректильная дисфункция поддаётся лечению. Первый шаг — оценить образ жизни и общее состояние здоровья. Больше ли ваш партнёр нервничает в последнее время? Не прибегает ли к вредным привычкам? Анализы крови и стандартные обследования помогут выявить причины. Поддержите любимого на пути к врачу и помогите преодолеть возможное чувство стыда.
Если ЭД обусловлена заболеванием, важно получить диагноз — это первый шаг к лечению. Если серьёзных заболеваний не найдено, помогите партнёру выработать полезные привычки, способствующие снижению стресса, поддержанию хорошего питания и физической активности.
Симптомы эликтильной дисфункции можно лечить медикаментами: наиболее известен силденафил (Виагра), но есть и другие — аванафил, варденафил и т.д.
Обычно препараты выпускаются в форме таблеток, но, если врач назначает гормональную терапию, возможны инъекции. Иногда нужно попробовать несколько средств, чтобы найти подходящее.
Главное — быть понимающей.
Как снять эмоциональное напряжение
От мужчины часто ожидают готовности к сексу в любое время, особенно в мужских коллективах. На самом деле мужчины — тоже люди с богатым внутренним миром; иногда им просто не хочется секса или тело не откликается даже при желании. Это нормально.
«Тревога ожидания провала» — так называют мужской страх быть неспособным поддержать эрекцию или «неудачно» выполнить свою роль в сексе. Это может вызывать немалый стресс.
Решение проблем с эректильной дисфункцией требует эмоциональной открытости с обеих сторон. Для здоровых и поддерживающих отношений партнёры должны созреть для честного общения и взаимопонимания. Однако сами воспитание и общественные ожидания могут этому только мешать.
Сочувствие и бережность важны для близких отношений, но чрезмерная опека бывает так же вредна, как равнодушие или насмешка. Если не знаете, как поддержать партнёра с ЭД, спросите у него напрямую: Чем я могу помочь? И помните, наши потребности со временем меняются — то, что важно сейчас, может быть неактуально завтра.
Проблемы в спальне могут быть неловкими и неприятными, но всё поправимо. Оценивайте ситуацию честно, двигайтесь к решениям и продолжайте наслаждаться обществом друг друга — и в постели, и за её пределами.
Скачайте WomanLog прямо сейчас:
