Эфирные масла
Лаванда - для сна и релаксации, лимон - от головной боли, роза - для снижения тревожности и т.д. Эфирные масла приятны на запах, однако имеют ли они какие-либо терапевтические свойства - вопрос открытый.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
В отличии от натуральных растительных масел (оливкового, кунжутного или масла авокадо), уже изначально имеющих в своём составе жировые соединения, эфирные масла являются вытяжкой растительных ароматических соединений, растворённых в масле-носителе.
Некоторые эфирные масла применяются в том числе и в лечебных целях. В своей работе их используют натуропаты и ароматерапевты. Во время ароматерапии эфирные масла распыляют в воздухе либо наносят на кожу, предварительно растворив в масле-носителе.
Согласно ароматерапевтам, вдыхая полезные соединения, содержащиеся в определённых эфирных маслах, те попадают в лёгкие, а затем и в кровеносную систему, таким образом оказывая положительное влияние на весь организм.
Несмотря на сохраняющийся скептицизм в отношении применения эфирных масел в терапевтических целях, однозначные выводы делать пока что рано. Учёные продолжают изучать эфирные масла, и, в частности, содержащиеся в них биологически активные молекулы.
Для чего нужны эфирные масла в природе? Чем они могут быть полезны для человека, и почему учёные заинтересованы в их дальнейшем изучении? Ответы на эти и другие вопросы найдёшь в нашей основной статье здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
