เครื่องคิดเลขวันครบกำหนดตามการตรวจอัลตราซาวนด์

ตัวเลือกอาหารสุขภาพและคำแนะนำโภชนาการสำหรับคนท้อง รวมถึงอาหารที่ควรเลี่ยงและสารอาหารจำเป็น

การตั้งครรภ์

อาหารสำหรับคนท้อง: อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สารอาหารที่ควรเพิ่ม และเคล็ดลับทั่วไป

ถ้าคุณสงสัยว่า “ขณะท้องกินอะไรได้บ้าง?” และ “มีอาหารใดที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง?” บทความนี้มีคำตอบ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำแนะนำเรื่องโภชนาการสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และสารอาหารสำคัญที่ควรรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณ

อ่านเพิ่มเติม

การตั้งครรภ์

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีความเปราะบางมาก โดยเฉพาะในอดีตเมื่อเรายังรู้น้อยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอด แม้ประสบการณ์จะเป็นแหล่งความรู้สำคัญ แต่ก็อาจสร้างความเข้าใจคลาดเคลื่อนได้—ประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งไม่ใช่และไม่ควรเป็นมาตรฐานของคนอื่น ปัจจัยต่าง ๆ เช่น สุขภาพของผู้หญิง เครือข่ายการสนับสนุน ความพร้อมทางอารมณ์ และแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ ล้วนสามารถกำหนดประสบการณ์ของแต่ละคนได้ทั้งสิ้น

อ่านเพิ่มเติม

การตั้งครรภ์

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการบริจาคไข่

มีหลายคนที่อยากมีลูกแต่ประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ แม้อาจรู้สึกเสียใจในตอนแรก แต่ปัจจุบันมีทางเลือกมากมายสำหรับการมีลูก เช่น การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม การอุ้มบุญ และการรักษาภาวะมีบุตรยาก เหตุผลที่เลือกทางใดทางหนึ่งมักมีความซับซ้อนและเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ทุกทางเลือกนั้นมีคุณค่าเท่าเทียมกัน

อ่านเพิ่มเติม