พรหมจรรย์หมายถึงสภาวะที่ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ไม่สามารถบอกได้ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายคนไหนเป็นพรหมจรรย์ด้วยการมองภายนอกเท่านั้น พรหมจรรย์เป็นเพียงแนวคิด—ไม่มีคำจำกัดความทางการแพทย์หรือชีววิทยาสำหรับพรหมจรรย์ มันเป็นสถานะที่ถูกเชื่อมโยงให้มีความหมายพิเศษซึ่งเหมือนพิธีเปลี่ยนผ่านจากอีกขั้นหนึ่งไปอีกขั้นหนึ่ง สถานะที่ไม่มีกฎหมายกำหนดอย่างเป็นทางการแต่ยึดถือกันในสังคม
มีทั้งเรื่องเข้าใจผิดและนิทานมากมายเกี่ยวกับพรหมจรรย์ แม้คุณจะเคยมีเพศสัมพันธ์แล้ว คุณก็ยังอาจมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ เราควรเปิดพื้นที่แลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับพรหมจรรย์และการ 'เสียพรหมจรรย์' ให้มากขึ้น เพราะเกี่ยวข้องใกล้ชิดทั้งสุขภาพทางเพศและความเป็นอยู่โดยรวม อีกทั้งไม่อยากสืบทอดความเชื่อผิด ๆ ไปสู่คนรุ่นหลัง
พรหมจรรย์เป็นแนวคิดทางวัฒนธรรม เป็นช่วงชีวิตก่อนความสัมพันธ์ทางเพศ การเสียพรหมจรรย์มักเกี่ยวข้องกับการสอดใส่ทางช่องคลอด แต่ประสบการณ์ทางเพศเกิดขึ้นได้ทั้งแบบช่องปาก ทางทวารหนัก หรือจากการกระตุ้นด้วยมือ ความแตกต่างระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดระหว่างผู้หญิงและผู้ชายคือมีโอกาสตั้งครรภ์ ขณะที่รูปแบบอื่นไม่มี แต่ทุกรูปแบบล้วนเป็นเพศสัมพันธ์
ความเครียด ความกลัว และความคาดหวัง—สำหรับหลายคน สิ่งเหล่านี้แทบจะเท่ากับการมีเซ็กส์ครั้งแรก ตำนานที่ฝังอยู่คือ เมื่อผู้หญิงอนุญาตให้ผู้ชายสอดใส่ อวัยวะเพศจะต้องเจ็บปวดเสมอ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นจริง ที่จริงแล้วความกลัวและความกังวลต่างหากที่ทำให้กล้ามเนื้อช่องคลอดเกร็ง ตัวหล่อลื่นช่องคลอดจึงผลิตได้น้อย ซึ่งสถานการณ์แบบนี้จะทำให้การสอดใส่ไม่น่าสบายสำหรับทุกคน
หากคุณสามารถค้นหาความสนิทสนมทางเพศครั้งแรกกับคนที่คุณไว้ใจและใส่ใจ คุณจะมีเวลาเรียนรู้และค้นหาสิ่งที่รู้สึกดีไปด้วยกัน แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ ประสบการณ์แรกมักไม่สมบูรณ์แบบ เพราะเราไม่รู้ว่าควรทำอะไร และคุยเรื่องนี้ไม่เป็น
อีกหนึ่งความเข้าใจผิดคือ 'เยื่อพรหมจรรย์ขาด' หรือ 'แตกซิง' นั้นเจ็บ ซึ่งก็เป็นความเชื่อผิดเช่นกัน
เยื่อพรหมจรรย์คือเยื่อบาง ๆ ที่อยู่ไม่ลึกจากปากช่องคลอด มีลักษณะขรุขระ ไม่เรียบ แม้บางครั้งจะปกป้องเชื้อแบคทีเรียก่อนที่ขนจะขึ้นบริเวณอวัยวะเพศ แต่ทางการแพทย์ส่วนมากมองว่าเยื่อนี้เป็นเพียงชิ้นส่วนที่เหลือจากการพัฒนาของช่องคลอด
ถึงจะใช้กระจกกับไฟฉายก็แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่ผู้หญิงจะเห็นเยื่อตัวเอง เพราะมันดูเหมือนเยื่อเมือกอื่น ๆ ในแคมช่องคลอด คู่รักเองก็มักจะไม่สามารถเห็นมันได้
ในวัฒนธรรมบางแห่ง เยื่อพรหมจรรย์ที่ ‘สมบูรณ์’ ถูกมองว่าเป็นหลักฐานของความบริสุทธิ์—ถ้าผู้หญิงเลือดออกครั้งแรกที่มีเซ็กส์ ถือว่าเยื่อพรหมจรรย์ขาดและเสียพรหมจรรย์แล้ว
แต่ในความเป็นจริง เยื่อพรหมจรรย์ไม่มีเส้นประสาท จึงไม่มีความรู้สึกใดๆ—แต่มีเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่ช่วยคงสภาพเนื้อเยื่อไว้ ซึ่งบางส่วนเหล่านี้อาจฉีกขาดระหว่างเพศสัมพันธ์และทำให้มีเลือดออกบ้าง จึงกลายเป็นตำนานต่อยอดขึ้นมา ทั้งที่เยื่ออวัยวะเพศอ่อนอื่นก็อ่อนไหวกว่าด้วยซ้ำ
[ประเมินความแม่นยำ: เข้าใจความน่าเชื่อถือของชุดตรวจครรภ์]
มีคนบอกเด็กสาวบางคนว่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดจะทำให้เสียพรหมจรรย์ ซึ่งจริง ๆ แล้วสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ เยื่อพรหมจรรย์ไม่ได้ปิดช่องคลอดทั้งหมด แต่จะมีลักษณะคล้ายเสี้ยวดวงจันทร์ และมีช่องสำหรับประจำเดือนไหลออกได้ปกติ และโดยทั่วไปช่องนั้นกว้างพอจะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้ หากรู้สึกว่าช่องยังแคบ ใช้ผ้าอนามัยแบบแผ่นไปก่อนแล้วลองใหม่ภายหลัง ในทุกกรณี หากไม่แน่ใจ อย่าลังเลที่จะถามแพทย์หรือสูตินรีแพทย์!
ไม่มีมาตรฐานของคำว่าเยื่อพรหมจรรย์ 'ปกติ' ผู้หญิงจำนวนมากไม่เคยสังเกตว่ามีเยื่อพรหมจรรย์หรือเปล่า และบางคนก็ไม่มีเยื่อตั้งแต่กำเนิด ผู้หญิงจำนวนน้อยมากที่มีเยื่อพรหมจรรย์ปิดช่องคลอดทั้งหมด
ในบางวัฒนธรรม ผู้หญิงที่ไม่มีเยื่อพรหมจรรย์มักถูกแนะนำให้ทำ ศัลยกรรมเยื่อพรหมจรรย์ เพื่อให้ดูเหมือนพรหมจรรย์ เพื่อสามารถ 'ผ่านการทดสอบพรหมจรรย์' และพิสูจน์กับคู่ครองว่าตนยังบริสุทธิ์
ที่จริงแล้ว กิจกรรมหลายอย่างก็ทำให้เยื่อพรหมจรรย์สึกกร่อนได้ เช่น การออกกำลังกาย ยิมนาสติก ขี่ม้า ปั่นจักรยาน ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด หรือแม้แต่การช่วยตัวเอง และสิ่งเหล่านี้ไม่มีผลกับพรหมจรรย์ ในสังคมประชาธิปไตยเสรีที่ให้เกียรติผู้หญิง การบังคับเช่นนี้ถือเป็นการละเมิดสิทธิของผู้หญิง
ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศหญิง ชาย หรือระหว่างเพศ—ไม่มีทางรู้เลยว่าบุคคลใดเคยมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ เมื่อมีเซ็กส์ครั้งแรก จะไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหรือชีวภาพใดเกิดขึ้น และเราก็ไม่สามารถวัดได้จาก 'ฝีมือ' บนเตียง เช่นเดียวกับทักษะอื่น ๆ ประสบการณ์ทางเพศต้องค่อย ๆ สั่งสม บางคนกระตือรือร้นเรียนรู้และสนุกกับการค้นหาความสุข ขณะที่บางคนอาจมีคู่เยอะ แต่ไม่คิดจะเข้าใจเรื่องนี้อย่างลึกซึ้ง
อีกเรื่องที่ควรจำไว้คือ เซ็กส์กับความรักไม่จำเป็นต้องไปด้วยกันเสมอไป บางคนขาดความรักไม่ได้ถึงจะยอมมีเพศสัมพันธ์ สำหรับพวกเขาความรักเป็นเงื่อนไขในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี แต่สำหรับบางคนก็ไม่ใช่เรื่องจำเป็น
ถ้าคุณรู้สึกถูกกดดันให้ทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ จะไม่มีวันพบกับเซ็กส์ที่ปลอดภัยและมีความสุขได้
ครั้งแรกมักน่าจดจำ แม้มักจะไม่ใช่ความทรงจำที่ดีนัก เพราะเวลาทำอะไรใหม่ ๆ เรามักจะสนใจแค่วิธีการจนลืมสนุกไปกับมันเพราะความประหม่า สำหรับคนส่วนใหญ่ ทุกอย่างจะดีขึ้นตามประสบการณ์ และประสบการณ์ข้างหน้าจะน่าจดจำด้วยอารมณ์และความรู้สึกที่ดีขึ้น ไม่มีใครเกิดมาพร้อมความรู้เรื่องเพศสัมพันธ์ ทุกอย่างเรียนรู้ได้เมื่อกล้าเปิดใจและใส่ใจทฤษฎี
อีกหนึ่งตำนานเกี่ยวกับพรหมจรรย์ซึ่งผลกระทบสูงมากคือ 'ผู้หญิงจะท้องไม่ได้ถ้าครั้งแรกมีเซ็กส์' ความจริงคือการมีเพศสัมพันธ์สามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่ครั้งแรก ครั้งที่ห้า หรือครั้งที่ยี่สิบ! ถ้าผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์โดยใช้ช่องคลอดและผู้ชายหลั่งในขณะไม่ป้องกัน ตรงกับช่วงไข่ตกพอดี—วันไข่ตกเป็นวันที่มีโอกาสตั้งท้องสูงที่สุด—การตั้งครรภ์จึงเกิดขึ้นได้จริง เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ควรเรียนรู้และติดตามรอบเดือนของตัวเอง และใช้วิธีคุมกำเนิดเสมอ และอย่าลืมว่า เซ็กส์ครั้งแรกสามารถติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ใช้ถุงยางอนามัยป้องกันไว้ก่อน เผื่อใจให้กับการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกันสำหรับวันที่คุณกับคู่รักมีความสัมพันธ์ทางเพศแบบผูกมัด และมั่นใจว่าอีกฝ่ายก็ไม่มีเซ็กส์แบบไม่ป้องกันกับใครอื่น
การเสียพรหมจรรย์ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องพบหมอโดยเฉพาะ แต่การตรวจสุขภาพเป็นประจำถือว่าจำเป็นต่อสุขภาพทางเพศของคุณ ไม่ว่าจะมีเพศสัมพันธ์แล้วหรือไม่ ควรพบแพทย์ประจำปีอย่างน้อยปีละครั้ง เมื่อคุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์แล้ว ควรหาสูตินรีแพทย์ปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ รวมถึงเรื่องการคุมกำเนิดด้วย จำไว้ว่าการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือการตรวจภายในไม่ได้ทำให้เยื่อพรหมจรรย์ขาด! ถ้ามีอาการผิดปกติ เช่น ปวดประจำเดือนผิดปกติ ตกขาวผิดปกติ เจ็บอวัยวะเพศหรืออุ้งเชิงกราน หรือมีอาการติดเชื้อหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้รีบปรึกษาแพทย์โดยไม่ต้องลังเล! และผู้ชายสามารถปรึกษานักยูโรโลยีเกี่ยวกับสุขภาพเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ได้เช่นกัน
เรามักได้ยินว่าผู้หญิงเจ็บหรือมีเลือดออกตอนมีเซ็กส์ครั้งแรก แต่ผู้ชายเองก็มีความเครียดและความกดดันไม่แพ้กัน โดยเฉพาะเรื่องการแสดงออก 'ต้องเก่ง' ครั้งแรก ความกังวลและความประหม่าอาจทำให้แข็งตัวไม่ได้หรือยังไม่ทันใส่ถุงยางก็อ่อนตัว หรือหลั่งเร็วเกินไปจนฝ่ายหญิงยังไม่ทันได้เริ่ม ใช้ประสบการณ์สื่อสารกับคู่รัก ยิ่งมีประสบการณ์ก็จะยิ่งเข้าใจร่างกายตัวเอง รู้ว่าชอบอะไร ตื่นเต้นกับอะไร การใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่าย และอารมณ์ขันจะช่วยให้คุณและคู่ถึงฝันได้ดีขึ้น มือใหม่ก็น่ารักดี เพราะทุกอย่างจะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง
ไม่มีช่วงอายุหรือเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเสียพรหมจรรย์แบบตายตัว คนที่อายุน้อยมักรู้เรื่องเพศและการคุมกำเนิดไม่เพียงพอ และมีโอกาสถูกความเชื่อผิดหรือแรงกดดันเพื่อนฝูงชักจูงได้ง่าย
ไม่ต้องรีบเสียพรหมจรรย์! ความพร้อมและความรับผิดชอบทางอารมณ์จะทำให้ประสบการณ์ครั้งแรกน่าจดจำ ไม่ต้องกังวลถ้าเพื่อนไปก่อนแล้ว และอย่าให้แรงกดดันรอบข้างทำให้คุณต้องรีบตัดสินใจ เพราะนี่ควรเป็นเรื่องที่คุณเลือกเอง
ถ้าคุณมีเซ็กส์เพราะกลัวโดนมองว่าประหลาด หรือก่อนที่คุณจะพร้อมทั้งทางอารมณ์และร่างกาย อาจลงเอยด้วยความรู้สึกแย่กว่าตอนคิดว่าตัวเองเป็นคนเดียวที่ยังบริสุทธิ์ในกลุ่มเพื่อน บางคนเจอผลกระทบด้านลบยาวนานจากการรีบตัดสินใจ เพราะความใกล้ชิดทางเพศคือการเปิดเผยความเปราะบางของตัวเอง เคารพเสียงข้างในของตัวเองคุณจะเจอจังหวะที่เหมาะกับตัวเอง พิจารณาทั้งเสน่ห์ทางเพศของคนที่อยากมีอะไรด้วยและความพร้อมทางอารมณ์ ความไว้ใจ คุณมั่นใจไหมว่าเขาและคุณคิดถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายเท่ากัน?
เวลาที่เหมาะสมสำหรับการเสียพรหมจรรย์คือเมื่อคุณ (ไม่ใช่คนอื่น!) มีความต้องการอยากเรียนรู้และสำรวจด้านนี้ของตัวเอง
คุณสามารถติดตามรอบเดือนของคุณได้ด้วย WomanLog ดาวน์โหลด WomanLog ได้แล้ววันนี้: