Yaşlanma Karşıtı Tedaviler
Felsefecinin taşı, ölümsüzlük iksiri, evrensel panzehirler, gençlik çeşmesi—bunların hepsi sonsuz ömrün sırrına dair efsanelerdir. İnsanlar var olduğundan beri ebedi gençlik düşünülmektedir. Yaşlanma belirtilerini yaşlanma karşıtı tedavilerle yavaşlatmak, kaçınılmaz değişiklikleri ertelemenin bir yolu olabilir. Ancak bu tür işlemler yalnızca görünür süreçleri etkileyebilir ve genel ömrümüz üzerinde etkisi yoktur veya çok azdır. Yine de birçok kadın, genç görünümü mümkün olduğunca uzun süre korumak için ciddi paralar harcıyor. Bu yazıda yaşlanma karşıtı tedavileri ve yaşlanan cilde nasıl bakabileceğini konuşacağız.
Yaşlanma yaşamımızın doğal bir parçasıdır. Eğer şanslıysak, belli bir yaşa ulaşmak kaçınılmazdır. Ancak, değişen bedeninizi ve görünümünüzü kabullenmek zor olabilir ve milyonlarca kadın bu doğal süreçleri durdurmak için zaman ve para harcıyor. Yaşlanma karşıtı tedaviler dünya genelinde hızla yaygınlaşıyor.
Yaşlanma karşıtı tedavi nedir?
Yaşlanma karşıtı tedavi, cildin yaşlanmasını geciktirmek veya durdurmak için tasarlanmış bir işlemdir. Bu tedaviler genellikle cildin sağlığını ve görünümünü iyileştirmeyi amaçlar. Diğer organ sistemleri gibi, zamanla cilt de doğal dolgunluğunu ve esnekliğini kaybeder. Epidermis yani dış tabaka incelir, kan damarları daha kırılgan olur, sebase bezler daha az yağ üretir ve hücre yenilenmesinden sorumlu kolajen ve diğer proteinlerin üretimi azalır.
Yaşlanma belirtilerini silmek ve pürüzsüz ve berrak bir cilde sahip olmak istemek alışılmadık değildir. Yaşlanma karşıtı tedaviler cerrahi veya cerrahi olmayan yöntemlerle uygulanabilir ve farklı düzeylerde kalıcılık ile etkinlik sunar. Bu tür işlemlerin yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek de cildinin sağlığını destekleyebilirsin.
Cerrahi yaşlanma karşıtı tedaviler
Cerrahi işlemler, hastanın bir operasyon geçirmesini gerektirir. Kadınların çoğu cerrahi işlemleri hayatının ileri dönemlerinde—40’lı, 50’li ve 60’lı yaşlarda—tercih eder. Yüzünün daha genç ve cildinin daha elastik görünmesini sağlamanın en etkili yoludur. Ancak, diğer tüm ameliyatlar gibi, estetik cerrahi de potansiyel sağlık riskleri taşır. Hayatını değiştirecek bir prosedüre girmeden önce sonuçlara tamamen hazır olmalı ve yalnızca profesyonel, lisanslı cerrahları seçmelisin.
En yaygın cerrahi yaşlanma karşıtı işlemler:
Yüz germe (diğer adıyla ritidektomi) sarkık cildi sıkılaştırarak yüze daha genç bir görünüm kazandırmayı ve kırışıklıkları gidermeyi amaçlayan cerrahi bir işlemdir. Yaşlanma belirtilerini önlemenin en etkili yollarından biridir ve etkisi 10–15 yıl sürebilir.
Boyun germe (veya platysmaplasti) ritidektomiyle aynı prensibe dayanır ancak boyun derisinde veya gıdıyı gidermek için uygulanır. Yaşlandıkça boyun derisi sarkar ve kırışıklıklar daha belirgin hale gelir. Boyun germe, kırışıklıkları azaltabilir ve cildi 10 ila 15 yıl boyunca sıkı tutabilir.
Yağ transferi ise başka bir cerrahi yaşlanma karşıtı tedavidir. Bu işlemde, plastik cerrah hastanın vücudunun bir bölgesinden yağ dokusunu alır ve genellikle ilk sarkmaya başlayan bölge olan yanaklara transfer eder.
Cerrahi olmayan yaşlanma karşıtı tedaviler
Cerrahi olmayan yöntemler daha az invaziv ve daha uygun maliyetli oldukları için giderek daha popüler hale geliyor.
Popüler cerrahi olmayan yaşlanma karşıtı tedaviler:
Enjeksiyonlar—en popüler enjeksiyonlar Botoks, hyaluronik asit ve kolajendir. Hyaluronik asit ve kolajen, cilt dokusunun yenilenmesini veya artmasını sağlayarak ince çizgi ve kırışıklıkları azaltır. Botoks ise, enjeksiyon bölgesindeki yüz kaslarını hareket ettiren sinirleri bloke ederek kırışıkları ortadan kaldırır. Enjeksiyonlar ayrıca dudakların daha dolgun görünmesini, kaşların kaldırılmasını, elmacık kemiklerinin ve yüzün diğer bölgelerinin daha genç ve elastik görünmesini sağlamak için de kullanılır.
Mikro-iğneleme cildin içine minik iğnelerle girerek kolajen ve elastin üretimini artırır ve ürün emilimini destekler. Bu işlem, ince çizgilerin, akne izlerinin, geniş gözeneklerin ve güneş hasarının azaltılmasında etkilidir.
Kimyasal peelingler ölü deri hücrelerini uzaklaştırarak dış cilt tabakasının pul pul dökülmesinde kullanılır. Yüzeysel, derin ve orta olmak üzere üç kategoriye ayrılırlar. Kimyasal uygulamanın derinliğine bağlı olarak, akne izlerinin, belirgin kırışıklıkların ve koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olabilir.
Ultrasonik yüz germe ameliyat olmadan cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Bu teknoloji, daha derin cilt tabakalarında kolajen üretimini teşvik etmek için ısı yayar. Doğal kolajen, cilt hücrelerinin yenilenmesinden sorumludur ve böylece yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Yaşlanma karşıtı cilt bakımı yaşlanma belirtilerini geciktirmenin en basit yolu olup oldukça etkili olabilir. Çoğu cilt bakım markası, yaşlanan ciltler için kolajen, hyaluronik asit ve vitaminlerle zenginleştirilmiş ürün serileri sunar ve dokunun hasar görmesini önler. Güneş koruyucu da bu kategoriye dahil edilmelidir; zararlı UV ışınlarından cildini korumakta önemli bir fark yaratabilir.
Sıradaki yazıyı oku: Cildine Göre Cilt Bakım Rutini Oluştur
Yaşlanma karşıtı tedavilere ihtiyacın var mı?
Yaşlanma, medya, toplumsal baskı ve gerçek dışı güzellik standartları tarafından sıkça çarpıtılan hassas bir konudur. Vücudunda iyi hissetmek için acı verici enfeksiyonlara ve ameliyatlara ihtiyacın yok. Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu anlamak önemlidir, bunu kabul edince kırışıklıklardan kaçınmak için aşırıya kaçma ihtiyacını bırakabilirsin.
Fakat, bu tedavilere maddi gücün yetiyorsa ve denemek istiyorsan, neden olmasın? Ne mutlu ediyorsa onu yap. Ancak sağlıklı bir diyet, yeterli uyku ve su içmeden, en pahalı işlemler bile sağlıklı cilt garantisi vermez.
Sıradaki yazıyı oku: Vücut Olumlamaya Nasıl Ulaşabilirsin?.
Yaşlanmayı doğal olarak geciktirmek için ne yapabilirsin?
İyi beslen
Cilt, minerallere ve vitaminlere ihtiyaç duyar ve cilt hücrelerinin birbirine bağlanması için yeterli proteine gereksinim duyar. Kolajen ve amino asit açısından zengin gıdalar cilt hücrelerinin daha hızlı yenilenmesini sağlar ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Meyve ve orman meyvelerindeki antioksidanlar cildini zarardan ve oksidatif stresten koruyabilir. Cildini içeriden nemlendirmek için bol sıvı ve mineral açısından zengin içecekler içmeyi unutma.
Zararlı alışkanlıkları bırak
Sigara içmek, aşırı alkol almak, aşırı güneşlenmek veya kirli bir ortamda fazla zaman geçirmek cildine zarar verir. Sigara ve alkol toksinleri sadece cildini daha hızlı yaşlandırmakla kalmaz, başka olumsuz etkiler de yapabilir. Güneşe aşırı maruz kalmak, cildinde foto-yaşlanmaya neden olarak ince ve derin kırışıklık, düzensiz pigmentasyon, cilt lekeleri ve diğer hasarlara yol açar. Yaşadığın yeri değiştiremesen bile sigarayı bırakabilir, alkolü azaltabilir ve günün en yoğun güneş saatlerinde güneş koruyucu olmadan dışarıda kalma süreni kısaltabilirsin.
Uykuna öncelik ver
Uzun ömür ve sağlıklı cilt için tek sır varsa, o da düzenli ve kaliteli uykudur. Uyurken, vücudun hücresel düzeyde yenilenir, toksinler atılır ve gün içindeki hasar onarılır. Her gece mümkün olduğunca aynı saatte uyuyup günde en az 8 ila 9 saat kaliteli dinlenmeye özen gösterirsen, cildin sana teşekkür edecektir.
Cildin, vücut ısısını düzenlemek, seni korumak ve temizlemekle sorumludur. Vücudunun herhangi bir bölgesi gibi, cildin de dengesizlikleri ve değişiklikleri yansıtarak yaşlanma belirtilerini gösterir. Sağlıklı olduğun sürece bu normaldir. Maalesef genellikle belli bir şekilde görünmek için kendimize fazla baskı yapıyoruz. Eğer şanslıysak ve uzun yaşarsak, yaşlanmak kaçınılmazdır ve sağlıklı alışkanlıklar şansımızı artırır. Ancak, yaşlanma karşıtı tedavilerle cildinin sağlığını iyileştirmenin ve daha uzun süre genç görünmenin yanlış bir tarafı yoktur.
Adet döngünü WomanLog ile takip edebilirsin. WomanLog’u hemen indir:
