Yeni! Hesabınızı yönetmek, kayıtlarınızı görüntülemek, raporları (PDF/CSV) indirmek ve yedeklerinizi görmek için giriş yapın. Buradan giriş yapın!

Hamilelik



Hormonlu Spiral ve Hormonsuz Spiral'in faydalarını, yan etkilerini ve maliyetlerini vurgulayan bir karşılaştırma illüstrasyonu
Hormonlu ve hormonsuz rahim içi araçlar arasındaki farklar nelerdir? Her doğum kontrol seçeneğinin sunduğu faydalar ve yan etkiler nelerdir? Peki ya maliyetler? Bu yazıda, hangi spiral seçeneğinin sizin için daha uygun olacağına yardımcı olacak farklı spiral türleriyle ilgili daha fazla bilgi edineceksiniz.
Her trimesterda hamile kadınlar için seyahat ipuçları ve güvenlik önerilerini gösteren illüstrasyon
Hamilelikte seyahat etmenin güvenli olup olmadığını mı merak ediyorsun? Ya da farklı ulaşım araçlarıyla seyahat ederken hangi güvenlik önlemlerini alman gerektiğini? Hamilelik harika bir dönemdir, ancak aynı zamanda birçok soru ve endişe getirir. Hamileyken seyahat etmek sadece daha rahatsız edici değil, aynı zamanda daha zordur.
Hamilelikte dengeli beslenme için sağlıklı yiyecek seçenekleri, kaçınılması gereken gıdalar ve temel besinler.
Eğer 'Hamilelikte ne yiyebilirim?' ve 'Hamilelikte hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?' diye merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu yazıda hamile kadınlar için beslenme önerilerini, uzak durmanız gereken yiyecekleri ve diyetinizde bulundurmanız gerekli temel besin ve ürünleri öğreneceksiniz.
İleri yaşta hamileliği, risklerini ve doğal yolla hamile kalma seçeneklerini düşünen bir kadının illüstrasyonu.
Hayatın ilerleyen dönemlerinde aile kurmayı düşünmeye başladıysanız, muhtemelen "geriatrik" hamilelik terimini duymuşsunuzdur. Gelişmiş anne yaşı için kullanılan bu terim yıllardır kadınları korkutuyor. Peki, 35 yaşından sonra hamile kalmak gerçekten duyduğumuz kadar riskli mi? 35 yaş sonrası hamileliğin risklerini, faydalarını ve sağlıklı bir hamilelik için yöntemleri keşfedin.
Doğumdan Sonra İlk Adet Dönemi Nasıldır? - Doğum Sonrası Adet Döngüsü İllüstrasyonu
İlk adet döneminiz, ergenlikte önemli bir dönüm noktasıdır. Doğumdan sonraki ilk adetiniz de neredeyse aynı şekilde hissedilebilir. Daha ağrılı ve uzun mu olacak? Ne zaman başlayacağını bekleyebilirsiniz? Doğumdan sonra gebeliğe karşı ne kadar süre koruma altındasınız? Bu yazıda tüm bu soruları sizin için yanıtlamaya çalışıyoruz.
Fallop Tüpleri Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey - Üreme Sisteminde Fallop Tüplerinin Rolünü Gösteren Diyagram
Kadın üreme sistemi o kadar karmaşıktır ki, günümüzde bile hakkında pek çok şeyi bilmiyoruz. Bu nedenle, kadın üreme sisteminin ve insan doğurganlığının en önemli organlarından biri olan fallop tüplerini daha iyi anlamak faydalı olur. Bu yazıda, fallop tüplerinin ne olduğunu, işlevlerini ve gebeliğe yardımcı olmada nasıl bir rol oynadıklarını öğreneceksiniz.
Seçici Rahim Teorisi çizimi – hamilelikte seçici embriyo yerleşmesini ve rahmin hangi embriyoyu büyüteceğini seçmesini temsil ediyor.
Hamile kalmaya başladıktan sonraki ilk ayda hamile kalma olasılığı yalnızca %20-30’dur. Deneme süresi uzadıkça hamile kalma şansınız da artar. Çiftlerin yaklaşık %80’i ilk yıl içinde hamile kalır. Ancak herkes bu kadar şanslı değildir, çünkü hamile kalma şansını azaltan pek çok faktör vardır. Bunlardan biri de ilgi çekici 'seçici rahim' teorisidir. Bu yazıda, hamile kalmak için neler gerektiğini ve rahminizin neden size engel çıkardığını öğreneceksiniz.
'Hayat Veren Harika Plasenta: Tüm Sorularınız Yanıtlandı' başlıklı görsel
Vücudumuzun bizi destekleme ve koruma şekli çoğu zaman sihir gibi gelir. Plasenta, kadın vücudunun yeni bir yaşama destek olmak için uyum sağlama ve dönüşme yeteneğinin benzersiz bir örneğidir. Bu yazıda, bu inanılmaz geçici organı ve işlevlerini tüm detaylarıyla öğreneceksiniz.
Hamilelik Duyurusu Zamanlama Rehberi: Heyecanlı Haberi Ne Zaman Paylaşmalı
Gerçekten oluyor—hamileliğin onaylandı ve dokuz aydan kısa bir sürede yeni bir bebek sana katılacak! Belki sevinçten çığlık atmak istiyorsun ya da belki de haberi mümkün olduğunca uzun süre kendine saklamak istiyorsun. Bu durumda en iyi yol hangisi? Hamileliğini duyurmak için “doğru zaman” var mı?
Hamilelikte Muz Tüketiminin Güvenli Olup Olmadığını İncelemek.
Muz, birçok açıdan atıştırmalık bir süper besindir. Bol miktarda besin maddesi ve gerekli vitaminler içerir, özel bir hazırlık gerektirmez ve kendi ambalajıyla gelir—hızlı ve sağlıklı bir atıştırmalık için mükemmeldir. Peki, bazı kaynaklar neden hamilelikte muzdan uzak durulmasını öneriyor?
Hamilelikte Bal Yiyebilir misiniz.
Bal, doğanın tatlı ve yapışkan bir ikramı olup antioksidanlar ve iyileştirici özellikler bakımından zengindir. Ancak, anne adayı olarak hamilelik sürecinde balın sizin ve bebeğiniz için güvenli olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Hamilelik Doğum Tarihi Hesaplayıcısı - Hamilelik bilgilerine dayalı tahmini doğum tarihlerini sağlayan bir aracın görsel temsili.
Hamile olduğunuzu öğrenmek heyecan verici bir haber ve hayat boyu sürecek bir yolculuğun başlangıcıdır. Ancak diğer önemli yaşam olayları gibi, dikkatli bir hazırlık ve planlama gerektirir. Bunu yapmanın en iyi yolu, bebeğinizi ne zaman kucağınıza alacağınızı bilmek için doğum tarihinizi hesaplamaktır. Bu makalede, doğum tarihinizi nasıl öğrenebileceğinizi, nasıl hesaplandığını ve farklı yöntemler kullanarak nasıl hesaplayabileceğinizi öğreneceksiniz.
Doğumda Destek – Doğum sürecinde doula ve ebelerin sunduğu temel destek rollerine dair görsel rehber
Bir çocuğu büyütmek için bir köy gerektiğini hepimiz duymuşuzdur; doğum yapmak da tek başına yaşanacak bir deneyim değildir. Kadınlar doğuma hazırlanırken, doğumun kendisinde ve çocuklarını dünyaya getirirken her zaman birbirlerine hem fiziksel hem de duygusal olarak destek olmuşlardır. Günümüzde bu rol genellikle ebelere ve doulalara emanet edilmektedir.
Doğumda Ağrı Yönetimi – Doğumdan önce, sırasında ve sonrasında etkili stratejilere dair görsel rehber
Doğum, ebeveynler için hayatlarının en unutulmaz deneyimlerinden biridir. Yeni bir bebeğin gelişini beklemek heyecan verici olduğu kadar, ne ile karşılaşacağını bilmediğinde biraz göz korkutucu da olabilir. Doğumun acı verici olduğunu hepimiz duymuşuzdur, peki bu ne anlama geliyor? Bu yazıda, doğum yapan kadının doğum sancısını yönetmek için uygulayabileceği çeşitli yöntemler hakkında bilgi paylaşıyoruz.
Suda Doğuma Bakış: Suda doğumun faydaları ve pratikte bilinmesi gerekenlerle ilgili görsel rehber
Doğal ağrı hafifletme, daha kısa aktif doğum süreci ve daha tatmin edici bir doğum deneyimi, bu yaygın uygulamanın sunduğu bazı faydalardan. Ancak suda doğumda gerçekte ne olur? Doğum yolculuğunuzda bu iyi bir seçim olabilir mi?
Erken Gebelik Belirtilerini Çözümleme: İlk İşaretleri Tanıma - Görsel Kılavuz
Eğer hamile olsaydınız, bunu mümkün olan en kısa sürede öğrenmek isterdiniz. Eğer döllenme, yumurtlama sırasında, döngünün ortasında gerçekleşmişse, adet gecikmesini fark etmeniz en az iki hafta sürecektir. Peki, gebeliğin diğer erken belirtileri var mı? Bunlar nelerdir ve ne zaman ortaya çıkar?
Taşıyıcı Annelik Yolculuğuna Başlamak
Çiftlerin yaklaşık %15’i kısırlıkla mücadele ediyor. Çocuk sahibi olmak isteyip gebe kalamamak, ilişkide strese ve üzüntüye yol açabilir. Yardımcı üreme teknolojileri, evlat edinme ve taşıyıcı annelik, ebeveynlik deneyimi yaşamanın üç farklı yoludur. Bu yazıda, kısır çiftler, aynı cinsiyetten çiftler ve tek başına ebeveyn olmak isteyenler için taşıyıcı anneliğin sunduğu fırsatları inceleyeceğiz.
Yumurta Bağışı Hakkında Temel Bilgilerin Keşfi.
Çocuk sahibi olmak isteyen pek çok kişi, gebe kalmakta zorlanıyor. Bu ilk başta korkunç bir darbe gibi hissettirebilir, ancak günümüzde çocuk sahibi olmanın birçok alternatif yolu mevcut: evlat edinme, taşıyıcı anne ve doğurganlık tedavileri bunlardan bazıları. Bir seçeneği diğerine tercih etme nedenleri genellikle karmaşık ve kişiseldir fakat tüm yollar aynı derecede geçerlidir.
Doğum Sonrası Depresyon Farkındalığı İçin Destek Köprüsü.
Hamile kadınlara ve onların ihtiyaçlarına genellikle büyük bir özen gösterilir ancak bebek dünyaya geldikten sonra ilgi yeni doğana kayar. Anne tüm enerjisini yeni bebeğine adar ve çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını ihmal eder. Yeni anne, hayatında ve bedeninde yoğun fizyolojik ve psikolojik dönüşümler yaşar. Dengesini yeniden bulabilmek için arkadaşlarının ve ailesinin desteğine ihtiyaç duyar.
Tıbbi Prosedürlerde Epidural Anestezi ile Konforlu Doğuma Yolculuk.
Doğum yapan her kadın aynı temel süreci yaşasa da, her kadının deneyimi karmaşık ve öznel bir yapıdadır. Doğum hem fizyolojik hem de psikolojik faktörleri içeren duygusal bir deneyimdir. Birçok kadın için doğum sancısını beklemek göz korkutucu olabilir.
Gebelikte Egzersizle Anne Sağlığını Desteklemek.
Bir kadın hamile kaldığında, hem kendisi hem de bebeği için birçok konuda ekstra dikkatli olması gerekir. Orta düzeyde egzersiz yapmak, sağlığınızı korumanın basit ve ulaşılabilir bir yoludur. (Doktorunuz aksini önermediği sürece.)
İkizlere—Ya Da Daha Fazlasına—Hamileliğin Macerasını Kucaklamak
Hamilelik, bir kadının hayatında heyecan verici ve çoğu zaman da bunaltıcı bir dönemdir. İkizlerle bu heyecan iki katına çıkabilir, stres de öyle. Birden fazla bebek beklerken hamileliğin birçok yönü farklıdır, ancak hamileliğiniz sağlık profesyonelleri tarafından takip ediliyorsa endişelenmenize gerek yoktur. Binlerce kadın her gün sağlıklı ikizler ve üçüzler dünyaya getiriyor.
Hayatın Planına Yolculuk - İnsan Üreme Hücrelerinin Anlamını Keşfetmek.
Yepyeni bir insanın oluşumu birçok karmaşık süreci içerir. Temel 'yapı taşları' insan üreme hücreleridir ve bunlara gamet denir. Kadın gametleri yumurta hücreleri, erkek gametleri ise sperm hücreleridir.
Ergenlik ve Annelikte Yol Almak - Ergen Gebeliğinin Gerçeklerini Anlamak
Bir çocuk sahibi olmak, tamamen hazırlıklı bir yetişkin için bile hayatı değiştiren bir karardır. Hamile olduğunuzu öğrenmek ve bu durumda ne yapacağınızı hiç bilmemek, en soğukkanlı ergeni bile paniğe sürükleyebilir.
Kararları Güçlendirmek: Gebelik testleri—ne zaman ve nasıl kullanılır.
Gebelik genellikle mutlu, istenen, beklenen bir olaydır, ancak plansız bir gebeliği öğrenmek şok edici olabilir! Bulantı, yorgunluk ve artan iştah gibi semptomlar gebeliğin erken belirtilerindendir. Fakat evde yapılan basit bir gebelik testi, doğru zamanda ve doğru şekilde yapılırsa, merak ettiğiniz cevabı size verebilir.
Anlayışla İyileşmek: Düşük Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır
Genellikle şiddetli kanama ve ağrı ile seyreden düşük, gebelik kaybının en yaygın şeklidir. 20. haftadan önce gerçekleşir ve tüm gebeliklerin %10–20’sini etkiler. Gerçek sayı ise daha yüksektir; çünkü birçok düşük, kadın hamile olduğunu fark etmeden çok önce olur. Duruma bağlı olarak tıbbi ya da cerrahi tedavi gerekebilir. Çoğu zaman, düşük gelecekteki gebelikleri etkilemez.
Meraklı Beklenti: Hamilelikte Cinsiyet Sırrını Çözmek.
Bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmeye dair gerçekler ve efsaneler. Çok şiddetli sabah bulantısı mı? Kesinlikle kız! Hiç ruh hali değişimi yok mu? O zaman erkek... Anne karnındaki bebeğin cinsiyetini gösterdiğine inanılan onlarca işaret var, ancak biliyoruz ki bunların çoğu bilime değil halk inanışlarına dayanıyor. Peki bu efsaneler hala yaşıyorsa, hiç mi gerçekle ilgileri yok? Bu makale en yaygın sekiz inanca yakından bakıyor.
Güç Veren Seçenekler: Destekli Üreme Teknolojisi Odakta.
Tıbbi Destekli Üreme Teknolojisi (ART), insan vücudunun üreme fonksiyonlarıyla ilgili sorunları ele almak için uygulanan bir dizi tıbbi işlemi kapsayan genel bir terimdir. Her kadın ya da erkek doğal yollarla çocuk sahibi olamayabilir. ART sayesinde, bilim bu kadınlara ve erkeklere başka türlü sahip olamayacakları bir seçenek sunar.
Güçlendirici Farkındalık: Daha Sağlıklı Bir Yarın İçin HIV/AIDS’i Anlamak.
İnsan bağışıklık yetmezliği virüsü (HIV), tedavi edilmediğinde edinilmiş bağışıklık yetmezliği sendromuna (AIDS) yol açan ve vücudun doğal savunma sistemlerini zayıflatarak hastalıklara karşı savunmasız bırakan bir patojendir.
Anne Sağlığı: Göğüsler ve Emzirme Yolculuğunu Kucaklamak.
Göğüsler hormon dalgalanmalarına özellikle duyarlıdır. Hamilelik sırasında, göğüsler emzirmeye hazırlık olarak önemli değişiklikler geçirir. Doğumdan sonra aynı genç silueti korumak zor olabilir, ancak göğüslerinize bakmanın çeşitli yöntemleri vardır.
Yaşam Yol Ayrımı: 'Bebek İstiyor muyum?' ile Ebeveynliği Düşünmek
İnsan bedeni, soyu devam ettirmek için üremeye programlanmıştır. Kadın bedeninde ise bazen aklı alt üst eden özel bir alarm sistemi, yani 'biyolojik saat' vardır.