Cinsellik nedir ve benim için ne ifade eder?
‘Cinsellik’ kelimesi bizi doğrudan cinsel ilişkiye götürse de, aslında bundan ve üremeden çok daha fazlasıdır. Cinsellik; bir kadının fiziki ve psikolojik-duygusal sevgi, yakınlık ve haz ihtiyacını kapsayan bütüncül bir kavramdır. İhtiyaç ve isteklerimizi elde etmek için yazılı ya da yazısız kurallara uyan veya bazen onlara rağmen yöneldiğimiz davranışların bütünüdür.
‘İnsan cinselliği’ terimi, insanların cinsel varlıklar olarak kendilerini nasıl tanımlayıp ifade ettiklerini anlatır. Cinsellik, insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. Kendi cinselliğimizin farkında olmak, düşüncelerimizi, hislerimizi ve duygularımızı içtenlikle yaşamamıza, başkalarıyla güçlü bağlar kurabilmemize yardımcı olur.
Pek çok yazar için, cinsellik insan yaşamının merkezi eksenidir—erken çocukluktan başlayıp üreme yıllarının çok ötesinde de sürer. Cinsellik yalnızca cinsel ilişkileri değil, cinsel kimliği ve cinsel yönelimi; erotizm, haz, yakınlık ve üremeyi de içerir.
Cinselliğimizi; düşüncelerimiz, hayallerimiz, arzularımız, inançlarımız, tutumlarımız, değerlerimiz, davranışlarımız, pratiklerimiz, rollerimiz ve ilişkilerimizle ifade ederek yaşarız. Cinsellik; biyolojik, psikolojik, sosyal, ekonomik, politik, kültürel, etik, hukuki, dini, tarihsel ve ruhsal olmak üzere pek çok bileşen ve etkenin birleşiminden etkilenir.
Kısa bir tarihçe
İnsan cinselliği, insanoğlu var olduğundan beri ilgi çeken temel bir konudur. En eski uygarlıkların sanatında ve bize kültürel miras olarak kalan ilk yazılı belgelerde, insanların cinselliği düşündüklerine dair izler buluruz.
En bilinen örneklerden biri Kama Sutra'dır—MÖ 400 ve MS 300 yılları arasında yazılmış, kesin tarihi tam bilinmeyen, kökenleri üzerinde hâlâ araştırmalar yapılan eski bir Hintçe Sanskrit metindir: cinsellik, erotizm ve duygusal tatminle ilgilidir.
Aslında, iyi yaşamanın sanatı, sevginin doğası, bir hayat arkadaşı bulmak, aşkı sürdürmek ve insan yaşamının haz odaklı yönleriyle ilgili kapsayıcı bir rehberdir.
Antik Yunan ve Roma dönemi sanat ve edebiyatında da çok çeşitli cinsel davranışlar—heteroseksüel ve homoseksüel ilişkiler, grup seks gibi—temsil edilmiştir.
Daha sonra, Hristiyan Kilisesi’nin Batı kültürlerindeki etkisi büyük olmuştur: asli günah kavramını getirmiş, kadınlarda bekâreti ve masumiyeti yüceltmiş ve yalnızca kilisenin kutsadığı evlilikte cinselliği onaylamıştır. Eş seçerken fiziksel çekicilik önemsiz sayılmış; evlilik maddi hesaba dayanmalıydı.
Fakat bu yaklaşım ikiyüzlü olarak görülmeye başlanmıştır; zira cinsellik, şehvet ve erotizm her zaman mevcuttur ve Tanrı’nın iradesini ilettiğini söyleyenler bile etkilenmekten muaf değildir.
Orta Çağ’da, karanlık çağlar olarak da bilinen dönem boyunca dahi, sanatçılar azizleri tasvir eden tablolara erotik detaylar ekleyebilmiş, yazarlar rahiplerin sahte kutsallığını alaycı bir hicivle işlemişlerdir.
Sürpriz—kadınlar da cinsel varlıklardır!
Cinselliğe yönelik bilimsel ilgi ise çok daha sonra, ancak 19. yüzyılda başlamıştır. İlk araştırmalar, cinsel davranışları ‘normal’ ya da ‘anomali’ olarak sınıflandırmakla sınırlıydı. Örneğin, kadın cinselliği—bir kadının cinsel haz arzulaması—olağandışı, hatta bir hastalık olarak görülüyordu. Buna ‘kadın histerisi’ deniyor ve özel tedavi gerekiyordu.
Mekanik vibratörler; ‘paroksizm’ denilen bir rahatlamayı tetiklemek ve sözde ‘histeri’ belirtilerini geçici olarak hafifletmek amacıyla genital masaj yapmak için geliştirilmişti, yani doktorlar cinsel anlamda tatmin olamayan kadınlara orgazm yaşatıyordu.
20. yüzyılın başlarına dek, Amerika ve Avrupa’daki bilimsel çevreler kadınlarda da doğal olarak cinsel dürtü ve haz isteği olabileceği şüphesine kapılmadı. Kadınlar daima yalnızca erkek arzusunu tatmin etmenin en saygın yolu olarak görülüyordu.
Kızlara evlilikten sonra eşlerine cinsel haz/rahatlama sağlamak ve çocuk doğurmakla yükümlü oldukları öğretilirdi. Kadın cinsel isteği kesin çizgilerle baskılanır, evlilik dışı cinsellik günah sayılırdı.
Modern psikolojinin kurucusu Sigmund Freud (1856–1939) sayesinde, bu inanç çürütüldü. Hastalarını gözlemleyerek; hem kadınların, hem erkeklerin cinsel varlıklar olduğunu ve cinselliğin çok erken yaşta gelişmeye başladığını ortaya koydu.
Yalnızca biyolojik bir içgüdü değil
Hayvanlardan farklı olarak, insan cinselliği erotiktir—yalnızca üremeye yönelik bir içgüdüden çok daha fazlasıdır. Hangi davranışların bize haz verdiğini, hangi erojen bölgelerimizi uyandırdığını, hatta zihnimizi keşfetmeyi bilinçli olarak tanımlar ve geliştiririz.
Psikolojinin gelişmesiyle birlikte, cinsel davranışları inceleyen seksoloji dalı da ortaya çıkmıştır. Yeni bilgi ve araştırmalar, uzun süredir yanlış bilinen inançları değiştirmekte ve cinselliğinizi anlamanıza yardımcı olacak sorulara giderek daha net cevaplar sunmaktadır.
Farklı toplum ve kültürlerin cinselliğe yaklaşımı bugün hâlâ çok farklıdır—kimileri daha açık ve özgürlükçü, kimileri ise daha kuralcıdır ve birçok toplulukta bazı tabular varlığını sürdürmektedir. Ancak nerede ve kiminle yaşıyor olursanız olun, kendi cinselliğinizi anlamanız, sağlıklı ve uzun ömürlü ilişkiler kurmak için çok önemlidir.
Sağlıklı cinsellik, fiziksel olarak sağlıklı olmak, özellikle de cinsel yolla bulaşan hastalıklardan uzak durmak anlamına gelir; fakat aynı zamanda, başkalarının cinselliğine karşı olumlu ve saygılı bir bakış açısı geliştirmek, ayrımcılık ve şiddet olmaksızın güvenli, zevkli cinsel ilişkilerin oluşmasına katkı sunmak da sağlıklı cinselliğin bir parçasıdır.
Cinsellik, yatak odasının çok ötesine geçen sayısız sağlık faydasıyla da ilişkilidir. Sağlıklı bir cinsel yaşam:
- bağışıklık sistemini güçlendirir
- libidoyu (cinsel isteği) artırır
- pelvik taban kaslarını güçlendirerek idrar kaçırmayı önlemeye yardımcı olur
- kan basıncını düşürür ve kalp krizi riskini azaltır
- ağrı ve krampları hafifletir; özellikle adet sancıları ve baş ağrıları
- uykuyu düzenler ve stresi azaltır
Karmaşık, farklı, değişken
İnsan cinselliği karmaşıktır ve kadınlar arasında çok farklılık gösterebilir; aynı kişi bile zaman içinde cinselliğini farklı biçimlerde ifade edebilir. Herkes bize aynı oranda cinsel olarak çekici gelmez—birini çekici veya hoş bulmanız, o kişiyle yakınlık kurmak isteyeceğiniz anlamına gelmez.
Cinsel ilişkiler de değişir: Yakıcı fiziksel tutku, zamanla daha dostane bir yakınlığa dönüşebilir; burada duygusal yakınlık fiziksel yakınlıktan daha önemli olabilir.
İnsanların cinsel davranışları yalnızca cinsel birliktelikle sınırlı değildir ve şaşırtıcı biçimde çeşitlilik gösterebilir. Cinsellik, tek başına, çift olarak (aynı ya da karşı cinsle) ya da grup halinde, vajinal ilişki içersin içermesin yaşanabilir.
Cinsel fanteziler de insan cinselliğinin olağan bir parçasıdır—bazı kadınlar bu ‘rüyalarını’ hayata geçirmeye çalışırken, bazıları ise asla fantezilerinde yer alan deneyimleri yaşamak istemez.
Bazı kadınlar hiç cinsel arzu hissetmez ama bu yüzden son derece memnun ve huzurlu olabilirler. Kendi cinselliğinizle barışık, memnun ve başkalarının sınırlarına saygılı olduğunuz sürece, kişisel cinselliğiniz sağlıklı ve normal sayılır.
Cinsel yönelim nedir?
‘Cinsel yönelim, karşı cinse ya da cinsiyete [heteroseksüellik], aynı cinse ya da cinsiyete [homoseksüellik] veya iki ya da daha fazla cinsiyete [biseksüellik] karşı süreğen romantik ya da cinsel bir çekim (ya da bunların birleşimi) olarak tanımlanır.’ (Vikipedi'den)
Cinsel yönelim yaşam boyunca değişkenlik gösterebilir. Örneğin, bir kadın gençliğinde, özellikle de aynı cins ilişkilerine açık olmayan bir toplumda büyüdüyse, kendini heteroseksüel hissedebilir. Ama ilerleyen yaşlarda yalnızca kadınlara çekildiğini fark edip bunu açıkça ifade edebilir.
Cinsel ayrımcılık
Cinsellik basit bir konu olsaydı, seks konusunda bu kadar kafa karışıklığı, gerilim ve yanlış anlamalar olmazdı.
Bazı kadınlar kendileriyle barışıktır ve cinselliklerini hiç sorgulamaz; diğerleri ise cinsel kimliklerini anlamak için ömür boyu çabalayabilir.
Çok sayıda kadın, cinsel arzularının farkındadır ama bunları hiç ifade etmez çünkü isteklerinin sıra dışı ve toplumca onay görmediğinin bilincindedir. Başkaları ise kendi cinselliğinden farklı hiçbir yönelimi kabul edemez. Toplumda bu kişiler çoğunluğu oluşturuyorsa, cinsel azınlıklara karşı doğrudan ya da sinsi ayrımcılık, fiziksel şiddet ve toplumsal dışlanma söz konusu olur.
Çalışmalar, genel nüfusa kıyasla LGBTI (lezbiyen, gey, biseksüel, trans ve interseks) kadınlarda depresyon, anksiyete, madde kullanımı, evsizlik, kendine zarar verme ve intihar düşüncesi riskinin arttığını gösteriyor.
Bu özellikle, cinselliğini keşfetmekte olan ve okulda mağduriyet ve zorbalık yaşayan genç LGBTI kadınlar için geçerlidir.
Eğer yakınınızda biri benzer sorunlar yaşıyorsa ya da siz cinsel kimliğinizle ilgili zorluk yaşıyor veya yöneliminiz nedeniyle ayrımcılığa uğruyorsanız:
- size şiddet uygulayan kişilerden uzaklaşın—zaman en değerli varlığımızdır
- güvendiğiniz bir destekçiye—arkadaş, akraba, doktor ya da psikolog—başvurun
- internet üzerinden ya da yerel destek hatlarıyla konuşmayı deneyin
- cinselliğinizi keşfetmek için kendinize zaman tanıyın
- eşcinsel olduğunuzu düşünüyorsanız, ‘açılmak’ istemiyorsanız bu çok doğal
Adet döngünüzü WomanLog ile takip edebilirsiniz. WomanLog'u şimdi indirin:
