Temalar Üzerinde Varyasyonlarla Tutkunu Yeniden Ateşle
Cinsellik, çoğu ciddi romantik ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Yeni pozisyonlar denemek, duygusal yakınlığı sürdürmek ve hem kendi hem de partnerinin ihtiyaçları hakkında daha fazla bilgi edinmek için iyi bir yoldur. Çılgınca bir şeyler yapmana gerek yok—küçük değişiklikler bile daha iyi orgazmlar yaşamanıza ve genelde daha heyecan verici ve zevkli bir deneyim yaşamanıza yardımcı olabilir.
Yatak odasında (ve sadece yatak odasında değil) arada bir değişiklik yapmak cinsel ilişkilerde çok önemli olabilir. Bu yazı, penetratif seks pozisyonlarını nasıl çeşitlendirebileceğinize odaklanıyor. Bu pozisyonlar esas olarak penis-vajina seksine yöneliktir, fakat aynı etkiyi seks oyuncakları kullanarak ya da kendi özel koşullarınıza göre uyarlanarak da elde edebilirsiniz.
Seks pozisyonları konusunda en meşhur yazılı eserlerden biri Kama Sutra (ya da Kamasutra), yaklaşık 1800-2400 yıl önce Sanskritçe yazılmış antik bir metindir. Grafik görselleri ve cinsel pozisyon tanımlamalarıyla tanınmakla birlikte, kitapta sadece bir bölüm bu konuya özel olarak ayrılmıştır. Aslında Kama Sutra, hem düz yazı hem de nazım biçiminde yazılmış, iyi yaşanmış ve duygusal açıdan zengin bir yaşam için çok daha kapsamlı bir rehberdir.
Cinsel ilişkide kullandığınız pozisyonları çeşitlendirmenin birçok sebebi olabilir. Bunlardan biri, yeni şeyler denemenin getirdiği heyecan ve tutkudur. Yeni seks pozisyonları, her iki partner için de daha iyi orgazm arayışının bir parçasıdır. Ayrıca, kas ve eklem ağrılarına ve diğer hareket kısıtlılıklarına uyum sağlamak için de iyi bir strateji olabilir.
Seks sırasında yeni pozisyonlar denemek için aşırı fiziksel uygunluğun şart olduğu bir efsanedir. Daha ileri teknikler kas gücü ve çeviklik gerektirse de, bazı pozisyonlar aslında ağrı yönetimi konusunda yardımcı olabilir.
Örneğin, sırt ağrısı rahatlaması için "kaşık" pozisyonunu veya yan yatarken seks yapmayı deneyin. Burada doggy style veya çeşitli pozisyonlarda yükseltici yastıklar kullanmak da yardımcı olabilir.
İletişim
Seksle ilgili her konuda olduğu gibi, iletişim, iki partnerin de ihtiyaçlarının karşılandığından ve keyif aldıklarından emin olmanın en önemli yoludur. Denemek istediğiniz pozisyonları ön sevişmede veya gün içinde konuşun. Değişiklik önermekten veya tam tersi—en çok keyif aldığınız bir pozisyonda biraz daha uzun kalmak istemekten çekinmeyin.
Seks pozisyonları araştırmak sevgililer için eğlenceli, samimi bir aktivite olabilir. Pozisyonları gösteren zarlar ve kartlar içeren kılavuzlar veya oyunlar kolayca bulunabilir ve işleri daha heyecanlı hale getirebilir. Unutmayın, gerçek hayattaki seks genellikle pornografik içeriklerde gösterildiği ya da hayalimizde canlandırdığımız kadar kusursuz ve pürüzsüz olmaz.
Yeni bir pozisyonun ilk denemede işe yaramayabileceğini kabullenmeye hazır olun. En iyi senaryo: İkiniz de bunun üzerinde durmadan anın tutkusuyla devam edersiniz. Diğer, yine iyi bir senaryo: Bunu aranızdaki samimi bir anın parçası olarak espriyle karşılar ve birbirinize destek olursunuz.
Seks sırasında bir şeyler ters gittiğinde suçlu aramak asla iyi bir fikir değildir. Bu işin içindesiniz, birlikte hareket ediyorsunuz.
Partnerine karşı dikkatli ve özenli ol. Yeni bir şey denerken onun fiziksel veya duygusal olarak rahatsız hissettiğini fark ederseniz, başka bir şey deneyin.
Kondomu değiştirmek?
Anın heyecanı içerisinde güvenliği unutmamak önemli. Oral, vajinal veya anal seks arasında geçiş yapıyorsanız mutlaka yeni bir kondom takın. Ayrıca, kondomun seks sırasında aşağıya inip inmediğine veya yer değiştirip değiştirmediğine dikkat edin, pozisyon değiştirirken gerekiyorsa kondomu kökünden elinizle tutun.
Daha uzun süreli seanslarda genelde yaklaşık 30 dakikada bir kondomu değiştirmek önerilir – ve ne zaman ihtiyaç duyarsanız değiştirin.
Misyoner pozisyonu
Pek çok kişi, kadının sırt üstü uzandığı ve erkeğin üstte olduğu misyoner pozisyonunu 'sıkıcı' olarak görür. Oysa öyle olmak zorunda değil. Bu pozisyonun ‘varsayılan’ olması boşuna değil—her iki taraf için de güvenli ve çok fazla çaba gerektirmiyor.
Deneyiminizi artırmak için açıları ve bacak pozisyonlarını değiştirmeyi deneyin. Kadın şunları yapabilir:
- Dizlerini hafifçe veya tamamen bükebilir, ayaklarını yere koyabilir
- Bacaklarını partnerinin gövdesine sarabilir
- Bacaklarını kaldırıp partnerinin omuzlarına koyabilir (bu, esnek bacak kasları gerektirir)
- Kalçalarını hafifçe kaldırarak ağırlığını omuzlarına kaydırıp daha derin bir penetrasyona izin verebilir (diğer adıyla “köprü” yoga pozisyonu)
Bu ve diğer pozisyonlarda yastıkları sırtınızın, dizlerinizin, bacaklarınızın, omuzlarınızın veya başka bir yerin altına koyarak vücudunuzu farklı şekillerde destekleyebilirsiniz. Benzer bir pozisyon, kadının yatağın (veya başka bir mobilyanın) üstünde uzanıp erkeğin yerde ayakta durmasıyla elde edilir.
Misyoner pozisyonunda kadının bacaklarının ne kadar açık olduğuyla da oynayabilirsiniz.
Benzer şekilde – erkek avuç içleri veya dirsekleriyle kalkık durmak yerine tamamen kadının üstüne yatabilir ve ileriye doğru hareket etmek yerine yukarıya hareket ederek yeni hisler ve iki partnerin pelvislerinin daha iyi hizalanmasını sağlayabilir.
Bedenlerin hizalamasıyla oynayın – her zaman tamamen paralel olmak zorunda değilsiniz.
Şaşırtıcı şekilde, kadının bacakları kapalı tutulduğunda taraflar için son derece tatmin edici hisler verebilir.
Doggy style
Kadın dört ayak üzerindeyken ve erkek arkadan girerken bu pozisyon iki taraf için de oldukça zevkli olabilir.
Ayrıca, klitoral uyarı için kadının veya erkeğin kendisinin dokunuşları için de mükemmel alan sağlar.
Bu pozisyon vücudun farklı bölümlerinin yükseltilmesiyle çeşitlendirilebilir.
- Egzersiz topu, yastık veya bir mobilya kullanarak kadının gövdesini yükseltebilirsiniz. Güvenli olduğundan emin olun.
- Göğüs kısmının aşağıya indirilmesi ve kadın yatarken bacaklar doggy pozisyonunda kalabilir
- Tamamen yere uzanmak, partnerin üstüne hafifçe yatması ya da diz çökmesi
Daha maceraperest hissediyorsanız, "downward dog" yoga duruşunu da sex hayatınıza dahil edebilirsiniz.
Kadının üstte olması
Misyoner pozisyonun tersine, erkek sırt üstü yatarken kadın dizlerinin üzerinde veya çömelerek (bu çok daha zorlayıcıdır) üstüne biner ve birleşmenin ritmi, derinliği ve diğer ayrıntılarını çok daha kolay kontrol edebilir.
Bu pozisyon, kadın partnerine dönükse genellikle “kovboy kız” yani “cowgirl”, kadının arkası dönükse “ters kovboy kız” ya da “reverse cowgirl” olarak anılır.
Erkek, dizlerini bükerek daha fazla stabilite sağlayabilir veya kalçalarını hafifçe kaldırarak partnerini yukarı çıkarabilir.
Ayakta seks
Ayakta seks yapmayı da deneyebilirsiniz, yakında yaslanabileceğiniz bir duvar olması işinizi kolaylaştırır. Partnerler birbirine dönük olabileceği gibi kadın arkası dönük olarak da girilebilir.
İki taraf için de rahatsa, erkek, kadını kaldırıp bacaklarını gövdesine sardırabilir. Kadın sırtını duvara yaslayarak kendine ek destek sağlayabilir.
Duşta seks
Seks sadece yatak odasına özgü değildir. İster evin herhangi bir odasında ister başka yerlerde (başkalarına rahatsızlık vermemek koşuluyla) sevişmeyi deneyebilirsiniz. Duşta yıkanırken zaten çıplak olduğunuz için duş iyi bir alternatiftir.
En popüler pozisyonlardan bazıları şunlardır:
Kadın ellerini duvara dayayarak arkası dönük durur ve erkek arkadan giriş sağlar.
Erkek duvara yaslanır, kadın tek bacağı üzerinde durur ve diğer bacağı duşun/ küvetin kenarına veya bir ayağa dayama yerine koyar. Erkek, kadının bacağını bu pozisyonda tutabilir. (Diğer adıyla "balerin" pozisyonu)
Cinsel ilişki sırasında uzanmak için duş oturağı veya tabure kullanmak da iyi bir fikirdir.
Su sıcaklığını iki tarafın da rahat hissedeceği şekilde ayarlayın ve birleşme uzadıkça daha da ısınacağınızı unutmayın. Suyu, erojen bölgeleri, örneğin göğüs uçlarını uyarmak için kullanın.
Önce güvenlik
Banyo ve duş yüzeyleri kaygan olabilir, düşmek çok kolaydır. Uzun sürecek bir seansa hevesliyseniz, bunu yatağa taşımak en iyisi olabilir.
Duşunuzun malzemesine ve sağlamlığına dikkat edin: plastikse, iki kişiyi kaldırmaya uygun olmayabilir.
Su ile yapılan seksin bir dezavantajı, vücudun doğal kayganlığının yıkanabilmesidir, bu yüzden silikon bazlı kayganlaştırıcı kullanmak akıllıca olur.
Tüm seks türlerinde güvenlik önemlidir. Ortamınızın güvenli ve korunaklı olmasına dikkat edin, koruyucu kullanın, kendinizin ve partnerinizin ihtiyaçlarına özen gösterin, sürecin tadını çıkarın ve mutlaka kayganlaştırıcı kullanın.
Adetini WomanLog ile takip edebilirsin. WomanLog’u şimdi indir:
