5 сексуальних поз, які змінюють усе
Правда, що у кожної з нас є улюблені пози. Партнери часто використовують одну-дві сексуальні пози, які легше приводять їх до піку насолоди. Змінювати пози може бути мудрим рішенням. Якщо займатися сексом однаково щоразу, це втрачає свій шарм і перетворюється на рутину, але інколи достатньо незначних змін, щоб обоє отримали нові відчуття.
У цій статті ми пропонуємо не акробатичні та важкі для виконання сексуальні пози, а невеликі зміни, що реально впливають на інтимне життя — інший кут дотику тіл, змінена точка зору або щось подібне. Все, що потрібно — трохи бажання змінити звички.
Можливо, пропозиція змінити щось у ваших сексуальних звичках не одразу викличе захоплення у партнерки. Тому до цього слід підходити делікатно, орієнтуючись на прагнення покращити інтимне життя, а не критикувати те, що вже є. Іноді ми підсвідомо більше зосереджуємося на тому, що не працює як слід — і цим лише збільшуємо значення негараздів. Не ігноруйте позитив у стосунках — аналізуйте свої відносини з оптимізмом.
1. Техніка коїтального вирівнювання (CAT)
Техніка коїтального вирівнювання — це модифікований варіант класичної «місіонерської» пози, у якій партнерка лежить знизу, а чоловік опускається трохи вище, так щоб основа пеніса терлась об клітор партнерки. Чому ця поза така ефективна?
Наукові дослідження підтвердили: жінки з пар, які практикували CAT, частіше повідомляли про оргазм, одночасний оргазм і глибшу сексуальну задоволеність.
Ця поза задумана для пеніально-вагінального сексу, але її цілком можуть спробувати і дві партнерки з вагінами. Часто радять покласти подушку під таз нижньої партнерки для кращого нахилу.
2. Задом наперед (Реверсний ковбой)
Улюблена багатьма чоловіками та жінками позиція «жінка зверху»: партнер лежить на спині, жінка сідає зверху вершницею, тримається за щиколотки або коліна, а він піднімає її догори.
Чоловіки люблять цю позу, бо їм відкривається прекрасний вигляд на тіло й обличчя партнерки. А жінкам вона подобається завдяки чудовій стимуляції клітора, що часто приводить їх до швидшого оргазму.
Зовсім інші відчуття дає варіант, коли партнерка сідає на партнера спиною до нього. У цій позі стимулюється прославлена точка G, а чоловік отримує візуально дуже збуджуючий ракурс.
Є ще невеликий варіант цієї пози: партнер, що знизу, може сісти, а верхня партнерка одночасно лягати на живіт. Можна також експериментувати на стільці.
3. Позиція 69
Багато пар отримують задоволення від орального сексу. Коли чоловік стимулює жінку мовою — це кунілінгус, навпаки — феляція. Адже найбільш чутливі ерогенні зони — голівка пеніса і клітор — стимулюються, відчуття стають дуже насиченими й можуть призвести до оргазму. Ці відчуття можна підсилити, ласкаючи одне одного одночасно у позиції 69.
Якщо ви не можете вирішити, хто зверху, а хто знизу, спробуйте лягти на бік — цей варіант теж чудово працює.
Проникнення не відбувається — та це й не обов’язкова складова! — але поза дуже еротична: близькість до інтимних частин тіла та запах партнера неабияк збуджує. Проте є і мінус: іноді буває складно одночасно якісно задовольнити партнерку і отримувати задоволення самій.
4. Можна залишити… усе на собі
Ще одна проста ідея, що здатна суттєво урізноманітнити секс — не роздягатися повністю. Це позбавляє необхідності лягати у ліжко, тож спробуйте зайнятися сексом на кухні, на столі чи навіть просто неба.
ставши під прямим кутом спиною до партнерки, потрібно лише спустити джинси нижче сідниць, або підняти сукню трохи вище попереку. Друга половинка при цьому може легко розстебнути ґудзики на штанях чи погратися пальцями біля вульви, а потім і проникнути у вагіну. Перевага такої пози — можна займатися сексом будь-де, де буде стіна, дерево чи стовп для опори.
Спробуйте також цю позу перед дзеркалом: один варіант додасть збудження, другий — зробить секс веселішим та цікавішим.
5. Морська зірка
Ще одна проста, але рідко використовувана поза — «морська зірка»: жінка лежить на спині, одна нога зігнута, інша пряма. Партнер сідає на витягнуту ногу і спирається на руки позаду себе.
Проникнення стає легким і приємним, а партнерка, що знизу, практично нічого не повинна робити — головне просто насолоджуватись і отримувати власний оргазм.
З іншого боку, така поза не сподобається тим, хто не любить пасивну роль у сексі.
Не бійтеся додати грайливості!
Крім нових сексуальних поз, є чимало ідей для освіження інтиму — наприклад,
- спати оголеною або навпаки — у піжамі, щоб отримати насолоду від процесу роздягання;
- спати у різних кімнатах, а щоб займатися коханням — зустрічатись лише у ліжку, не спати вдвох щоразу;
- переночувати не у звичній спальні, а, скажімо, у готелі;
- просто домовитися про побачення й вдавати, що ви щойно знайомитесь — намагайтеся знову підкорити одна одну.
Рутина — це природний стан, якого важко уникнути, і вона може дати відчуття безпеки. Але стосунки стають живішими та радіснішими, якщо в них є ніжність, гумор і грайливість. Спробуйте, це того варте.
Відстежуйте свій цикл разом із WomanLog. Завантажте WomanLog вже зараз:
