الدورة الشهرية المنتظمة مؤشر على صحة جيدة بشكل عام. إذا لم تأتِ في موعدها، نشعر بالقلق. معظم النساء يُلاحظن بعض التغيّر في دوراتهن الشهرية. ما مدى معرفتك بدورتك؟
الدورة الشهرية، كما هو معروف، تُرافقها تدفقات من بطانة الرحم. وكما هو مكتوب على عبوات المنتجات الصحية النسائية، فإن كمية النزيف يمكن أن تكون خفيفة أو غزيرة أو "طبيعية". لكن الطبيعي يختلف من جسم إلى آخر.
إدارة دورتك الشهرية تأخذ الكثير من الوقت وتكلف الكثير من المال، وكلنا سمعنا قصص ارتداء بنطلون أبيض في اليوم الخاطئ. كثير من النساء يحملن الاحتياجات الأساسية معهن طوال الوقت — تحسبًا لأن تحتاج صديقة أو زميلة أو حتى غريبة في حمام عام للمساعدة في موقف محرج.
