اللقاحات والدورة الشهرية
اللقاحات تنقذ الأرواح. بفضل تطوير اللقاحات، تمكنا من القضاء على العديد من الأمراض القاتلة مثل الجدري وشلل الأطفال، أو على الأقل السيطرة عليها. حالياً، يواجه عالمنا فيروس كوفيد-19، ويمكن احتواؤه أيضاً بفضل اللقاحات. وباعتبارها درعاً ثميناً ضد الأمراض المهددة للحياة، تعمل اللقاحات على تحفيز الجهاز المناعي لتكوين الأجسام المضادة المطلوبة، لكن هذه العملية تخلق تحديات قد تؤثر مؤقتاً على الجسم وأيضاً على الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية تؤثر على العديد من جوانب صحة المرأة وتحدد كيف تتفاعل مع العالم. وبالعكس، فإن الظروف البيئية والعمليات الفسيولوجية تؤثر على دورتها الشهرية. ويمكن للاستجابة المناعية للمرض أو اللقاح أن تغير الدورة أيضاً. في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول اللقاحات وكيف تؤثر على الطمث والخصوبة.
كيف تعمل اللقاحات؟
عندما تصابين بفيروس لأول مرة، قد يواجه جهازك المناعي صعوبة في مقاومة هذا الدخيل الجديد، مما يسبب الحمى، القشعريرة، الصداع، تورم الغدد اللمفاوية، اضطراب المعدة، الطفح الجلدي وأعراض شائعة أخرى. في المرة التالية التي يدخل فيها نفس الفيروس إلى جسمك، سيتمكن الجهاز المناعي من التعرف عليه بسرعة والرد بفاعلية، ما يساعدك على التعافي بشكل أسرع.
يعمل الجهاز المناعي من خلال إنتاج أجسام مضادة لأي فيروس يصادفه. عدد الفيروسات على وجه الأرض ضخم ويصعب تقديره؛ إذ تم تحديد أكثر من 200 فيروس على أنها خطرة على البشر. بعضها يسبب أعراضاً خفيفة فقط، والبعض الآخر قد يسبب تلفاً دائماً أو حتى الوفاة. وهنا تظهر أهمية اللقاحات.
اللقاحات الموصى بها
رغم أن معظم الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات أصبحت تحت السيطرة، خاصة في الدول المتقدمة، إلا أن بعض اللقاحات لا تزال موصى بها على نطاق واسع. على سبيل المثال، لقاحات شلل الأطفال، التهاب الكبد B، فيروس الورم الحليمي البشري وعدوى المكورات الرئوية موصى بها للأطفال الصغار والمراهقين. التوصيات تختلف من بلد إلى آخر. في كثير من الدول الآسيوية وشرق أوروبا وأمريكا الجنوبية وأفريقيا، لا تزال لقاحات السل تعطى، بينما يكاد ينعدم خطر هذا المرض في أماكن أخرى. أينما تعيشين، استشيري طبيبتك أو طبيبك للتأكد من حصولك على اللقاحات المحدثة والمناسبة لمنطقتك، وإذا كنت ستسافرين، تأكدي من تحصين نفسك ضد المخاطر المحتملة في وجهتك.
تنقذ اللقاحات سنوياً حياة حوالي 3 ملايين شخص حول العالم. كان الجدري يقتل الملايين سابقاً، ولكنه الآن اختفى تماماً بفضل اللقاحات. أمراض خطيرة أخرى مثل شلل الأطفال والخناق وغيرها من الأمراض ما زالت موجودة لكنها لم تعد تهدد حياة الناس كسابق عهدها. الأفراد اللواتي يرفضن التلقيح أو لا يلقحن أطفالهن، يعرضن أنفسهن والأخريات لخطر المرض وانتشاره وظهور بؤر وبائية جديدة.
[بديل الصورة=استكشاف تأثير لقاح كوفيد-19 على الدورة الشهرية]
لقاح كوفيد-19 والتغيرات في الدورة الشهرية
لاحظت بعض النساء تغيرات في دورتهن الشهرية بعد الحصول على لقاح كوفيد-19. وعلى الرغم من أن التقارير الرسمية حتى الآن لا تدرج التغيرات في الدورة الشهرية ضمن قائمة الآثار الجانبية المحتملة، إلا أن كثيراً من النساء تحدثن عن تأخر أو انقطاع الحيض، نزيف مبكر، نزيف غزير أو نزيف بين الدورات الشهرية بعد أخذ اللقاح.
تعرفي على أسباب تأخر دورتك الشهرية.
يقول الخبراء إن من الصعب ربط اللقاح بشكل مباشر بالدورة الشهرية، خاصة أن اضطرابات الطمث كثيرة الانتشار بين النساء في سن الإنجاب. كما أنهم يرجحون أن تكون التغيرات المبلغ عنها مرتبطة بالقلق من الجائحة. وبالرغم من التقارير الكثيرة، لم تتم إضافة اضطرابات الدورة الشهرية إلى قائمة الأعراض الجانبية المحتملة لأي لقاح. لم يؤخذ عدم انتظام الحيض بعين الاعتبار أثناء التجارب السريرية، مما وضع النساء مرة أخرى في موقف حساس.
ومع أن خطر التغيرات المؤقتة في الدورة الشهرية لا يجب أن يمنع النساء من تلقي اللقاح، ينبغي أخذ هذه التقارير بعين الاعتبار، ويُمكن ضم هذه الأعراض لقائمة الآثار الجانبية المحتملة، حتى تتخذ كل امرأة القرار الأفضل لصحتها.
لماذا تحدث هذه التغيرات؟
معظم الحالات المبلغ عنها حول تغير الدورة كانت مؤقتة ودامت لدورة أو دورتين فقط، ما دفع بعض الخبراء للاعتقاد بأن هذه التغيرات مرتبطة برد فعل الجهاز المناعي الطبيعي للجسم.
الأعراض قصيرة المدى التي تم الإبلاغ عنها لم تؤد لحدوث مضاعفات دائمة. ولكن المشكلة الأكبر أن المختصين المسؤولين عن التجارب السريرية للقاحات كوفيد-19 أهملوا جانباً هاماً من صحة النساء. لذلك عندما بدأت الكثير من النساء بالإبلاغ عن تغيرات الدورة، لم يكن هناك أي معلومات أو توعية، ما أدى لانتشار الشائعات وازدياد التردد في الحصول على اللقاح.
هل يجب أن تقلقي؟
تشير الدراسات الأولى إلى أن لقاحات كوفيد-19 آمنة وأن آثارها الجانبية مؤقتة فقط. بالطبع، يجب عليكِ مناقشة الأمر مع طبيبتك أو طبيبك في حال وجود أي شك، لكن لا توجد أدلة على أن اللقاح يؤثر على الخصوبة أو يسبب مضاعفات في الحمل أو عيوب خلقية. حتى التغيرات في الدورة الشهرية لا يُتوقع أن تستمر أكثر من دورة أو دورتين. إذا لاحظتِ آثاراً جانبية طويلة أو تغيرات مستمرة في دورتك، تواصلي مع مقدمة أو مقدم الرعاية الصحية.
كيف تستعدين للتلقيح؟
عند الاستعداد لأي لقاح، من الأفضل معرفة تاريخه وكيفية عمله وكيف يمكن أن يؤثر على جسمك.
ابحثي عن المعلومات الصحيحة. إذا كانت لديك أي أسئلة قبل التطعيم، يمكنك دائماً زيارة موقع وزارة الصحة في بلدك أو أي مصدر موثوق، حيث ستجدين معلومات حول فوائد اللقاحات وآثارها الجانبية واللقاحات الموصى بها وبرامج التطعيم. افحصي تاريخك الطبي لمعرفة إن كنتِ بحاجة لجرعة إضافية.
تحدثي مع طبيبك. طبيبتك أو طبيبك يمكنه تقييم المخاطر والفوائد الخاصة باللقاح المناسب لكِ. وإذا كان لديك حالات صحية أو تحسُّسات معينة قد تسبب مضاعفات، سيتمكن من تحديد الخيار الأفضل لضمان سلامتك.
وازني بين المخاطر. إذا كنتِ قلقة من بعض الآثار الجانبية المحتملة، قارني ذلك بعواقب الإصابة بالفيروس نفسه. مثلاً، رغم أن بعض الناس قد يعانون من آثار مؤقتة للقاح كوفيد-19، إلا أن مضاعفات المرض نفسه أشد بكثير. حالياً الجميع معرّضون لخطر الإصابة بالفيروس. كلما تلقت أعداد أكبر من الناس اللقاح، كلما سنتمكن من السيطرة على المرض ونعود للحياة الاجتماعية الطبيعية أسرع.
قد تدوم الأعراض الجانبية للقاح أسبوعاً أو أسبوعين، لكن مضاعفات الفيروس قد تستمر لسنوات. توضح الدراسات أن أضرار كوفيد-19 طويلة الأمد قد تسبّب تلفاً دائماً في الرئة، ومرض ألزهايمر، وباركنسون، والجلطات، ومشاكل في القلب. ما لم يشخص طبيبك موانع جدية، فإن الخيار الأنسب والأكثر أماناً هو تلقي اللقاح لتجنب الإصابة الشديدة بالفيروس.
راقبي صحتك. إذا أمكن، ابقي في المركز الصحي لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تلقيك اللقاح تحسباً لأي رد فعل تحسسي. أغلب الأعراض الجانبية—كالتعب، ألم الذراع، الصداع، الحمى—تختفي في غضون أيام ويمكن السيطرة عليها بالأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب. إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوعين أو ازدادت سوءاً، تواصلي مع طبيبك.
إذا لاحظتِ تغيرات في دورتك الشهرية، تحدثي بصراحة. دائماً يمكنكِ استشارة طبيبتك أو الإبلاغ عن تجربتك للجهات المختصة في بلدك. كلما أبلغت المزيد من النساء عن تجاربهن، زاد الاهتمام بالقضايا الصحية الخاصة بالنساء. ربما يتم أخذ صحة المرأة والدورة الشهرية بجدية أكبر في التجارب القادمة.
يمكنك تتبع دورتك الشهرية باستخدام تطبيق WomanLog. حمّلي تطبيق WomanLog الآن:
