الإحساسات في جسمي: الصعقة الكهربائية—عرض مفاجئ يثير الدهشة
قد يبدو الأمر مقلقًا، لكن هذه الظاهرة ربما أكثر شيوعًا مما تعتقدين. هل شعرتِ يومًا فجأةً بإحساس يشبه اللسعة أو الرجفة أو التنميل من دون سبب واضح؟ مثل هذه الإحساسات أكثر شيوعًا أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث عندما تؤثر تقلبات مستويات الهرمونات على طريقة عمل الأعصاب، لكن هذه الظاهرة يمكن أن تكون لها أسباب عديدة أخرى.
الكهرباء الحيوية، أو الكهرباء في جسم الإنسان، موضوع مثير للاهتمام. كلنا لدينا نبضات كهربائية تنتقل عبر جهازنا العصبي، وتغذي الروابط التي تضمن قدرتنا على الحركة والتفكير والعمل. الإحساس بالصعقة الكهربائية هو أثر جانبي شائع، مثلًا، عندما تصدمين مرفقك بشيء صلب، مما يثير العصب الزندي الذي يمتد على طول الذراع ويقع قريبًا من سطح الجلد عند الجهة الداخلية للمرفق. ومع ذلك، عندما تشعرين فجأة بإحساس قوي يشبه الصعقة الكهربائية من دون سبب واضح، فقد يشير ذلك إلى وجود حالة صحية أساسية أكثر خطورة.
هناك أسباب عديدة قد تجعلك تشعرين فجأةً بإحساس يشبه الصعقة الكهربائية. هذه ظاهرة شائعة وعادة ما تكون حميدة. الإحساسات المؤقتة غير المعتادة مثل التنميل، أو الحرقان، أو الخدر، أو وخز الإبر، أو حتى شعور الصعقة الكهربائية تندرج جميعها ضمن مصطلح الخدر الحسي أو اضطراب الإحساس.
للأسف، الأشخاص اللواتي يبلغن عن هذا العرض كمصدر إزعاج لا يؤخذن دومًا على محمل الجد. إذ يُستهان غالبًا به ويُعزى للكهرباء الساكنة أو "مجرد أوهام". ومع ذلك، فإن الإحساسات التي تشبه الصعقة الكهربائية هي عرض حقيقي يمكن أن يكون له أسباب متعددة محتملة.
ما الذي يسبب الإحساسات المشابهة للصعقة الكهربائية؟
السبب الأكثر شيوعًا للشعور بالتنميل واللسعات الكهربائية في الجسم هو الضغط على الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية لفترة ما. فالجسم يحتوي على شبكة معقدة من الأعصاب التي تنقل الإشارات إلى المخ ومنه. عمليًا، تسمح لنا الأعصاب بالاعتماد على أنفسنا والتفاعل مع العالم من حولنا. وعندما يتعرض عصب للضغط أو التلف، قد يرسل إشارات خاطئة أو زائدة تؤدي إلى إحساسات تشبه الصعقات الكهربية.
الأعصاب المضغوطة
لا يتطلب ضغط العصب الكبير من الجهد. فالأعصاب تمتد في جميع أنحاء الجسم وهي مصممة لتتأثر بحركاتنا وتجاربنا اليومية. لدينا أكبر تركيز للنهايات العصبية في أطراف الأصابع، والعينين، والسرة، والحلمات، والشفاه، والأعضاء التناسلية. بعض الأعصاب تكون أقرب إلى الجلد أو في أماكن أكثر عرضة للضغط.
متلازمة النفق الرسغي في الرسغين حالة شائعة، غالبًا ما تكون بسبب حركات اليد والرسغ المتكررة مثل الكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر دون دعم للرسغ أو استخدام فأرة غير مريحة، أو العزف على البيانو، أو استخدام المثقاب الكهربائي. تلتهب الأنسجة وتضغط على العصب الأوسط داخل نفق الرسغ، مما يقلل أو يمنع عمله. الإفراط في استخدام أي جزء من الجسم قد يضر الأعصاب مع الوقت إذا لم تأخذي قسطًا من الراحة والتمدد.
مع مرور الوقت، وضعية الجسد السيئة—كالتراخي أو الانحناء فوق الأجهزة—تؤدي إلى إجهاد العمود الفقري وضغط الأعصاب في الرقبة وأعلى الظهر، وقد ينجم عنها الألم والصداع النصفي.
الإصابات الجسدية
الإصابات البدنية، مثل الكسور أو الخلع أو إصابة الأعصاب، يمكن أن تؤدي إلى الخدر الحسي ومشكلات عصبية أخرى. انتبهي بشكل خاص إذا شعرتِ بصاعقة كهربائية بعد إصابة بالرأس أو الرقبة أو العمود الفقري واطلبي المساعدة فورًا.
الحالات الطبية
الأمراض التنكسية مثل الفُصال العظمي أو التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تسبب الالتهاب وتساعد في ظهور النتوءات العظمية، خاصة في المفاصل أو العمود الفقري. يؤدي الالتهاب إلى تهيج الأعصاب، بينما تضغط النتوءات العظمية حولها فتسبب الإحساسات غير المعتادة.
الاعتلال العصبي المحيطي هو حالة مرتبطة مباشرة بالإحساس بالصعقة الكهربائية في الجسم. عندما تتلف الأعصاب الطرفية—أي كل الأعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي المركزي أو CNS)—يتغير الإحساس في الجسم. هذه الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات مثل اللمس، والحرارة، والألم. إذا تلف أيٌ منها بشكل كبير، تتغير طريقة شعورك بالعالم وجسمك، وقد تظهر إحساسات غير متوقعة مثل الصعقة الكهربائية أو التنميل أو الألم.
الاعتلال العصبي المحيطي من الأعراض الشائعة لـمرض السكري. إذ يمكن أن تتلف المستويات المرتفعة من السكر جدران الشرايين الدقيقة التي تغذي الأعصاب بالدم (vasa nervorum). وبمرور الوقت يؤدي تدني تدفق الدم والأكسجين إلى الأعصاب إلى تلف خطير. كما يؤثر السكري على العمليات التمثيلية وسير العمليات الحيوية الأخرى في الجسم.
أكثر الأماكن الشائعة التي تتأثر بالاعتلال العصبي المحيطي هي الأقدام وراحة اليدين، وأحيانًا تتركز الإحساسات الغريبة من الصعقات الكهربائية أو التنميل أو الخدر هناك تحديدًا؛ وهذا من الأعراض الشائعة للسكري الذي قد يؤدي إلى تلف الأعصاب وأحيانًا إلى النخر.
عادة يُعالج الاعتلال العصبي السكري بأدوية موصوفة وتمارين رياضية ونظام غذائي نباتي غني بالأغذية الكاملة. إذا لاحظتِ استمرار أعراض الاعتلال العصبي، خصوصًا إن كنتِ مصابة بالسكري أو ما قبل السكري—بما في ذلك سكري الحمل أثناء الحمل—راجعي مقدمتك الصحية واشرحي لها الأعراض. تغيير نمط الحياة من خلال تحسين النظام الغذائي وممارسة التمارين اليومية من أفضل الطرق للمساعدة.
هناك حالات طبية أخرى قد تثير الإحساسات الشبيهة بالصعق الكهربي، أحيانًا حتى في المراحل الأولى، مثل:
- التصلب المتعدد
- أمراض الكلى
- نوبات الصرع
- نقص أو زيادة المغذيات الدقيقة، خاصة فيتامين ب12، والكالسيوم، والبوتاسيوم
- مشكلات جلدية متنوعة
- الفيبروميالجيا
عوامل خارجية
معظمنا اختبر إحساس الكهرباء الساكنة مرة واحدة على الأقل. يحدث هذا عندما تشعرين فجأة بصدمة صغيرة من غرض محيط بك، مثل مقبض الباب أو سترة صوفية أو حتى من شخص آخر. هذه ظاهرة معروفة وقد تشكل أساسًا لتجارب فيزيائية ممتعة مع الأطفال.
الكهرباء الساكنة هي تراكم شحنة كهربائية على سطح جسم ما. كل المواد في الكون تتكون من ذرات، وكل ذرة تتكون من ثلاثة أنواع من الجسيمات الصغيرة: إلكترونات سالبة، وبروتونات موجبة، ونيوترونات متعادلة. الذرات المتعادلة تحتوي على عدد متساوٍ من البروتونات والإلكترونات. ولكن الإلكترونات لا ترتبط بقوة مثل الجسيمات الأخرى ويمكنها أن تنتقل من سطح لآخر عند احتكاك جسمين ببعضهما. طالما لا يوجد مسار لينتقل عبره التيار، تتراكم شحنة ساكنة حتى يمكن تفريغها مجددًا. زيادة الإلكترونات تنتج شحنة سالبة، ونقصها ينتج شحنة موجبة. الذرات ذات الشحنات المتعاكسة تجذب بعضها، والمتشابهة تتنافر.
على سبيل المثال، إذا مشيتِ فوق سجادة مصنوعة من النايلون أو البوليستر وانتِ تنتعلين أحذية مطاطية أو بلاستيكية، قد تجمعين إلكترونات زائدة يتم تفريغها عند لمس شيء معدني (موصل كهربائي) أو شيء بشحنة موجبة بسيطة. مثال آخر: شعر رأسك يقف بعد خلع قبعة صوفية شتوية أو بعد فرك رأسك ببالون أو كوب فوم، بسبب تراكم شحنة سالبة تجعل الشعيرات تتنافر.
هل تسبب الهرمونات الكهرباء الساكنة؟
تعمل الهرمونات، أي رسائل الجسم الكيميائية، على تنظيم العمليات الجسدية وتؤثر على كيفية إدراكنا للعالم. وعلى الرغم من أن الهرمونات لا تنتج الكهرباء الساكنة مباشرة، إلا أنها قد تؤثر بشكل غير مباشر على عوامل تساهم في تراكم شحنات الكهرباء على سطح الجلد.
نعلم جميعًا من فترة البلوغ أن الهرمونات يمكن أن تؤثر على حالة الجلد. أثناء بعض التقلبات الهرمونية، مثل البلوغ أو الحمل، وكذلك خلال الدورة الشهرية، قد يحدث تغيرات في الجلد تؤثر على توصيله الكهربائي. التغيرات في رطوبة الجلد أو توازن الحموضة أو إنتاج الدهون قد تغير قدرته التوصيلية للكهرباء.
الماء موصل للكهرباء. جفاف الجلد يقلل من محتواه الرطوبي، ويجعل مرور الكهرباء أصعب، فتصبح البشرة أكثر عرضة لتراكم شحنة ساكنة. هكذا يزداد احتمال تعرضك لتفريغ كهربائي عند لمس الأشياء.
التعرق يرطب الجلد ويعيد له التوصيل الكهربائي، ويقلل تراكم الشحنات. لكن التقلبات الهرمونية تغير الأنماط وكميات العرق، ما قد يؤثر على معدل شعورك بالكهرباء الساكنة.
إذا كنتِ تتعرضين لصدمات الكهرباء الساكنة بانتظام، فكري في بيئتك وروتينك للعناية الشخصية. أجهزة التدفئة أو التبريد تجفف الهواء. حاولي تهوية الغرف بانتظام، واستخدمي مرطب هواء أو زرعي بعض النباتات المنزلية التي تساعد طبيعيًا على ترطيب وتنقية الجو. الأقمشة الصناعية كالنايلون والصوف الطبيعي من أبرز أسباب الشحنات الساكنة. استخدمي المرطبات أو الكريمات لتحسين رطوبة الجلد وتقليل تراكم الشحنات.
ماذا عن الصعقات الكهربائية في الجسم أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث وسن اليأس؟
كما في فترة البلوغ، مع ارتفاع إنتاج الهرمونات، تطرأ تغيرات كبيرة في جسد المرأة خلال ما قبل انقطاع الطمث، وبعض الأعراض قد تكون مزعجة، مثل إحساس الصعقة في الجسم.
تقلبات مستويات الإستروجين والبروجيستيرون قد تؤثر على وظائف الأعصاب. كما قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تدفق دم أقل للأعصاب، فتزيد احتمالية التلف العصبي والاعتلال العصبي المحيطي. ولهذا تعاني بعض النساء من إحساسات شبيهة بالصواعق أثناء سن اليأس. يوصف هذا الإحساس عادة بأنه آلام قصيرة، خاطفة، حادة، تظهر بأماكن متعددة مثل الذراعين أو الساقين أو اليدين أو القدمين. تختلف وتيرة وشدة هذه الأحاسيس، وقد تكون مصحوبة بأعراض كالتنميل أو الخدر أو الإحساس بالحرقان.
الإحساسات الصاعقة ودورتك الشهرية
مثل الهبات الساخنة، تُعتبر الإحساسات الخفيفة المشابهة للصعقة من الأعراض المعروفة في فترة ما قبل انقطاع الطمث. ومع ذلك، قد تظهر هذه الإحساسات المرتبطة بالهرمونات لدى النساء الحيضات أيضًا.
تزداد وتنخفض مستويات الإستروجين خلال مراحل الدورة الشهرية. بعض النساء يلاحظن حساسية عصبية أعلى في مراحل معينة، مما يؤدي إلى الإحساسات المشابهة للصعق. التغيرات الهرمونية قد تؤثر أيضًا على تدفق الدم واحتباس السوائل في الجسم، مسببة انتفاخًا أو تورمًا، مما قد يضغط على الأعصاب ويسبب التنميل أو الإحساس بالصعقة في مناطق محددة.
ما هو ألم البرق المهبلي؟
لقد تطرقنا سابقًا إلى الإحساسات الكهربائية الشائعة المرتبطة بوظائف الأعصاب وتغير الهرمونات. لكن بعض النساء يعانين من عرض أكثر تحديدًا في الأعضاء التناسلية، يعرف شعبيًا باسم ألم البرق المهبلي.
بطانة الرحم وعنق الرحم تحتويان على عضلات وجزء منهما غني بالنهايات العصبية. التغيرات الهرمونية، أو الالتهاب، أو أي تهيج في الأعضاء التناسلية—بما في ذلك الإجراءات النسائية مثل مسحة عنق الرحم—يمكن أن تعزز حساسية الأعصاب وتؤدي لألم حاد في العنق أو المهبل، يشبه ضربة البرق.
خلال الحيض، ينقبض الرحم مرارًا لطرد بطانته على هيئة دم. وقد تبدو أحيانًا الانقباضات الشديدة وكأنها صعقات كهربائية. كذلك في الحمل مع نمو الرحم واستعداده للولادة قد تسبب الانقباضات الإحساسات ذاتها.
أسباب أخرى وراء الشعور باللسعات الكهربائية في منطقتي الرحم والعنق تشمل:
- انقباضات الرحم
- حساسية الأعصاب
- حالات نسائية متنوعة، مثل بطانة الرحم المهاجرة
- التهاب أو عدوى
- إجراءات نسائية مثل خزعة عنق الرحم أو تركيب وإزالة اللولب
لا داعي للقلق إذا شعرتِ أحيانًا بلسعة كهربائية خفيفة في جسدك من حين لآخر، فذلك طبيعي ويحدث تقريبًا مع كل امرأة. أما إذا كانت هذه الإحساسات قوية، ومتكررة، أو مصحوبة بأعراض أخرى، فاسألي الطبيبة لمعرفة السبب ومعالجته إذا لزم الأمر.
نزّلي تطبيق WomanLog الآن:
