Cyklus
Menstruační cyklus je klíčovou hybnou silou zdraví a pohody ženy po celé její reprodukční období, ale i po něm. Přesto vědecký výzkum začíná s menstruací jako faktorem počítat teprve v posledních letech; a i v běžném životě se teprve nyní začínáme odvracet od stigmatizace menstruace. Abychom mohly vnímat menstruaci jako normální a dokonce posilující zkušenost, objevují se nové způsoby pohledu na menstruační cyklus. Například přirovnání jednotlivých fází cyklu k ročním obdobím.
Cyklus
Všímáš si, že několik dní před menstruací se ti častěji objeví pupínky? Nebo je tvoje pleť na začátku cyklu sušší a bez jasu? Je to proto, že menstruační cyklus ovlivňuje zdraví a vzhled tvé pokožky. V tomto článku se dozvíš, jak jednotlivé fáze cyklu působí na pleť a jak přizpůsobit péči o pleť podle aktuální fáze cyklu.
Cyklus
Menstruační a duševní zdraví jsou vzájemně propojené a mohou se navzájem ovlivňovat. Někdy je tento vliv natolik silný, že narušuje váš každodenní život. Hormonální nerovnováha, menstruační poruchy a další dysfunkce reprodukčních procesů vás mohou zahlcovat, způsobovat úzkosti či dokonce deprese.
