Cyklus
Menstruační cyklus je klíčovou hybnou silou zdraví a pohody ženy po celé její reprodukční období, ale i po něm. Přesto vědecký výzkum začíná s menstruací jako faktorem počítat teprve v posledních letech; a i v běžném životě se teprve nyní začínáme odvracet od stigmatizace menstruace. Abychom mohly vnímat menstruaci jako normální a dokonce posilující zkušenost, objevují se nové způsoby pohledu na menstruační cyklus. Například přirovnání jednotlivých fází cyklu k ročním obdobím.
Cyklus
Ženy v reprodukčním věku zažívají menstruační cyklus přibližně každý měsíc. Tento cyklický proces je propojený se všemi ostatními systémy, které zajišťují fungování našeho těla a podporují naši schopnost rozmnožování. Menstruační cyklus je citlivý na další změny, které v našem životě nastávají – ať už jde o okolní prostředí, emoce nebo jiné faktory.
Cyklus
Menstruační a duševní zdraví jsou vzájemně propojené a mohou se navzájem ovlivňovat. Někdy je tento vliv natolik silný, že narušuje váš každodenní život. Hormonální nerovnováha, menstruační poruchy a další dysfunkce reprodukčních procesů vás mohou zahlcovat, způsobovat úzkosti či dokonce deprese.
