Zdraví
Zdraví
Pracovala jsi někdy na noční směny? Všimla sis, že během tohoto období došlo ke zhoršení tvého zdraví? Noční směny mohou být pro lidské zdraví škodlivé a mají mnoho dlouhodobých důsledků. Ženy jsou nočními směnami postiženy ještě více než muži. V tomto článku se dozvíš, jaký mají noční a střídavé směny vliv na zdraví žen a co můžeš udělat pro snížení rizik.
Zdraví
Hypotyreóza je běžná porucha štítné žlázy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Příznaky jako potíže s hubnutím, ztráta vlasů, matná pokožka, mozková mlha a mnoho dalších mohou výrazně ztěžovat běžné denní aktivity. Existují však možnosti, jak stav zvládat a zlepšit svůj život. V tomto článku se dozvíte více o hypotyreóze, jejích příčinách a příznacích.
Zdraví
Napadlo vás někdy, že vzduch, který dýcháte, nebo nádobí, které používáte při vaření, může rozházet vaši endokrinní soustavu? Každý den jsme vystaveny nespočtu zdrojů environmentálních toxinů, které mohou ovlivnit plodnost, menstruační cyklus, metabolismus i imunitní funkci. V tomto článku se dozvíte, co jsou hormonální disruptory a jak můžete jejich vlivu předcházet, pokud začnete sahat po udržitelnějších a přírodnějších variantách.
Zdraví
Železo je esenciální minerál potřebný pro tvorbu hemoglobinu, transport kyslíku, podporu imunitního systému a mnoho dalších funkcí v těle. Bohužel, nedostatek železa je jednou z nejčastějších forem podvýživy na světě. Seznamte se s příznaky nedostatku železa a jeho dopadem na zdraví.
Zdraví
Jaké jsou funkce děložního čípku? Jak často byste měla chodit na cervikální screening? Jak nové doporučené postupy změnily četnost Pap testů? Zjistěte vše o čípku, jeho zdraví a onemocněních i doporučených screeninzích.
Zdraví
Většina z nás zná estrogen jako hlavní ženský pohlavní hormon, ale tato látka dělá mnohem víc než jen řízení menstruačního a reprodukčního zdraví. Estrogen se podílí na formování kostí a orgánů, regulaci trávení i kognitivních funkcí—je zkrátka součástí všech aspektů našeho života.
Zdraví
Věděla jste, že ucpaný nos není jen příznakem běžného nachlazení nebo senné rýmy? Neustále smrkáte, používáte nosní spreje a inhalujete nad zvlhčovačem, ale stále nic nepomáhá? Pak čtěte dál. V tomto článku Vám představíme osm nejčastějších důvodů ucpaného nosu a poradíme, jak je řešit.
Zdraví
Co se děje, když se jeden nebo oba vaječníky zanítí? Jak nejlépe zánět vaječníků diagnostikovat a léčit? Náš obsáhlý blogový článek popisuje příznaky i následky tohoto vzácného, ale nebezpečného onemocnění a vysvětluje, jak postupovat, pokud se u vás projeví.
Zdraví
Kolika je známý stav u malých miminek. I když jsou jinak zdravá, někdy mohou bez zjevné příčiny neutišitelně plakat, zvláště v prvních měsících života. Kolika u miminek bývá často spojena s bolestí břicha. Termín kolika se však používá také pro náhlou, opakující se a neurčitou bolest břicha u dospělých.
Zdraví
Probiotika jsou živé mikroorganismy—většinou bakterie a některé kvasinky—které při dostatečném příjmu přinášejí řadu zdravotních výhod. Často bývají označovány jako „prospěšné“ nebo „přátelské“ bakterie, protože přispívají k vyváženému a harmonickému gastrointestinálnímu systému.
Zdraví
Nebyla by přehnaná tvrzení, že lidský močový systém je fascinující. Většina z nás mu nevěnuje pozornost, pokud se nevyskytne problém, přesto hraje v našem těle zásadní roli. Čistí krev, odstraňuje toxiny a reguluje objem krve i složení jejích prvků. Není však neobvyklé, že se objeví potíže s močovým systémem, které často začínají tlakem v močovém měchýři a častým močením. V tomto článku si rozebereme nejčastější příčiny tlaku v močovém měchýři a porovnáme je, abyste zvládla rozpoznat jejich specifické příznaky.
Zdraví
Každá z nás může být občas trochu nemotorná. Zakopnete o obrubník nebo si vylijete kávu na nové šaty. Občas ale nejde jen o náhodu, ale o opakovaný problém. Možná si všimnete, že jste v některých obdobích měsíce nemotornější než jindy, nebo že často narážíte do věcí či něco upustíte, když jste ve stresu. V tomto článku se dozvíte více o nemotornosti a zjistíte, zda je důvod k obavám, nebo jde jen o běžnou součást vaší osobnosti či života.
Zdraví
Sedět dlouhé hodiny dokonale v klidu není snadné pro nikoho a není to ani úplně zdravé, ale ženy trpící syndromem neklidných nohou pociťují neodolatelnou potřebu hýbat nebo třást nohama, zejména v noci v posteli. Celá končetina přímo volá po pohybu – pokud se nehne, objeví se silné nepohodlí.
Zdraví
Pokud jste někdy měla absces na kůži, dásni nebo jinde na (nebo v) těle, víte, jak nebezpečný a bolestivý může být. A protože absces může vypadat jako pupínek nebo vřed, možná vás napadlo ho zmáčknout nebo prasknout. Ale než to uděláte, přečtěte si tento článek a zjistěte, jak s abscesem bezpečně zacházet – a proč byste to nikdy neměla dělat sama.
Zdraví
Tinnitus je nevítaná vetřelkyně, která dokáže narušit váš den neustálým, vysokým pískáním v uších. Není to jen nepříjemné; tyto fantomové zvuky mohou ovlivnit vaši koncentraci, spánkový režim i celkovou kvalitu života.
Zdraví
Duševní zdraví je téma, o kterém se mnohé z nás stále zdráhají otevřeně mluvit. Podle některých studií přitom až 1 ze 4 lidí na světě může v danou chvíli žít s nějakou formou duševní nemoci. V tomto článku se zaměříme na bipolární poruchu a na to, jaké je s ní žít.
Zdraví
Ačkoliv to může působit znepokojivě, tento jev je pravděpodobně běžnější, než si myslíte. Už jste někdy zničehonic pocítila píchavý pocit, jako kdybyste dostala ránu elektrickým proudem, záškub nebo mravenčení? Tyto pocity jsou častější během perimenopauzy, kdy kolísající hladiny hormonů ovlivňují činnost našich nervů, ale tento fenomén může mít i mnoho jiných příčin.
Zdraví
Kromě věčné otázky, zda se holit, není podpaží místem, které bychom si ihned spojovaly s bolestí. Přesto je podpaží (axila) důležitou křižovatkou, kde se paže setkává se zbytkem těla, a bolest zde může vzniknout.
Zdraví
Náš čich je důležitý pro zdraví i celkovou pohodu. Pomáhá nám vybírat zdravé potraviny, zvyšuje chuť k jídlu a varuje nás před škodlivými nebo zkaženými produkty. Schopnost vnímat pachy nás také chrání v prostředí, kde nás varuje před nebezpečím, jako je únik plynu, kouř a požár nebo plíseň ve zdech. Naše smyslové vnímání ale skýtá i jemné a hluboké signály, které ovlivňují naše romantické vztahy, sociální interakce a postoj k ostatním lidem.
Zdraví
Aťchi! Tajemné kýchání, rýma, svědící a slzící oči, celkové svědění a nepohodlí… Je vám to povědomé? Alergie mohou být otravné a projevují se různě, ale je možné je zvládnout.
Zdraví
Všechny víme, že správná ústní hygiena je klíčová pro silné a zdravé zuby. Přesto se většina z nás začne o své ústní zdraví starat až ve chvíli, kdy se objeví potíže. Cílem by ale měla být prevence problémů dříve, než vůbec začnou—bolest zubů či dásní může být intenzivní a při zanedbání způsobit i vážnější komplikace. V tomto článku najdete informace o tom, jak pečovat o své zuby a proč je ústní hygiena tak důležitá.
Zdraví
Mnohé z nás se pravidelně potýkají s různými formami bolesti nebo nepohodlí – od běžných menstruačních křečí až po vážná zdravotní onemocnění. Ischias je termín běžně používaný pro bolest, slabost nebo necitlivost podél sedacího nervu, který vede z dolní části zad po každé noze až k chodidlu. Přestože většina pacientek je středního věku a starší a ischias je častější u mužů, bolest sedacího nervu může někdy nastat i v těhotenství.
Zdraví
Diabetes je život ohrožující zdravotní stav, který postihuje miliony lidí po celém světě. My, které trpíme diabetem, buď nejsme schopny produkovat inzulin, nebo ho nedokážeme efektivně využívat. Inzulin je hormon umožňující našim buňkám vstřebávat glukózu z krve a přeměnit ji na energii. Diagnóza diabetu u sebe nebo u milované osoby může být děsivá, ale je možné toto onemocnění úspěšně zvládat a vést plnohodnotný život.
Zdraví
Nikdo z nás není imunní vůči nevolnosti z pohybu. I zkušené námořnice mohou pocítit nevolnost, když se moře rozbouří. U některých lidí však stačí jen pár prudkých zatáček v autě a rázem přichází hrozné příznaky jako nevolnost, zvracení, závrať, studený pot a zmatenost. V tomto článku se dozvíte více o nevolnosti z pohybu, proč jsou k ní někteří lidé náchylnější a jak tyto příznaky zmírnit.
Zdraví
Vaše pokožka reaguje na vše ve vašem okolí. Klima a vaše strava jsou jen dva z mnoha faktorů, které mohou ovlivnit strukturu a zdraví vaší pokožky. Suchá pokožka je běžnou reakcí na různé vlivy, kterou lze většinou snadno vyřešit.
Zdraví
Aplikace pro sledování menstruace jsou pohodlné, snadno použitelné a představují nezbytnou pomůcku, na kterou se mnoho žen spoléhá při plánování a rozhodování v osobním životě. Aby mohly splnit svůj účel, tyto aplikace sbírají intimní data uživatelek. V souvislosti s nedávným zrušením rozsudku Roe v. Wade v USA a podobnými rozhodnutími jinde ve světě se objevují obavy, že zavádění přísných protipotratových zákonů může ohrožovat bezpečnost takto shromážděných dat.
Zdraví
Pocit chladu je způsob, jak vám tělo dává najevo, že potřebuje, abyste se pohnula nebo si oblékla svetr. Pokud si všimnete, že je vám chladno bez zjevné příčiny—celkově, na rukou a nohou nebo v jiné části těla—může to signalizovat skryté zdravotní potíže. Ženy jsou navíc na chlad citlivější kvůli přirozeným fyziologickým procesům.
Zdraví
Naše tělo odráží způsob, jakým žijeme. A pro většinu z nás je každodenní život ovlivněný časem stráveným u obrazovky. Práce na počítači a používání smartphonu zatěžuje nejen naše oči, ale také jiné svaly, zejména krk a ramena. Špatné držení těla není pouze estetický problém, ale může vést ke skutečným zdravotním potížím, jako jsou migrény a bolest ramen.
Zdraví
Zdraví ústní dutiny je zásadní, ale často opomíjenou součástí našeho celkového zdraví. Mnohé z nás jdou k zubařce až ve chvíli, kdy je něco bolí, ale bruxismus opotřebovává zuby postupně a často jej není snadné odhalit. V tomto článku se dozvíte, jak se chránit před škodlivými následky skřípání zubů.
Zdraví
Edém neboli otok tkání je normální reakcí na zánět nebo poranění. Otok chrání postižené místo a podporuje hojení tkání. Pokud je příčina otoku zřejmá, například zlomený kotník nebo bodnutí hmyzem, a nejsou přítomny jiné symptomy, obvykle se otok během několika dní sám vstřebá.
Zdraví
Každá z nás, která musela řešit mastné vlasy, ví, jak jsou nepříjemné a nepraktické. Někdy to ale není jenom drobná nepříjemnost. Mastná pokožka hlavy je náchylná k podráždění, svědění, lupům a dalším kožním potížím. Abyste se zbavila přebytečného mazu, musíte se zaměřit na příčinu problému. Zjistěte, co přispívá ke vzniku mastných vlasů a poznejte devět osvědčených způsobů, jak omezit nadměrnou tvorbu mazu.
Zdraví
Online je spousta obsahu zaměřeného na ženy a hodně z toho se věnuje našemu zdraví a pohodě. Možná jsme překonaly toxické diety a seznamovací trendy z počátku 21. století, ale bohužel dezinformace v oblasti „ženských“ témat jsou stále velmi rozšířené a mají různé podoby. Tento článek ti pomůže rozpoznat nespolehlivé informace, abys je mohla vyhnout.
Zdraví
Každá z nás jej má a individuální vůně je naprosto přirozenou součástí vlastního těla. Silný tělesný zápach však může být problémem v mezilidské komunikaci. Náhlé změny tělesného pachu mohou také signalizovat skryté zdravotní problémy – nebo, v některých případech, pouze změny hormonálních hladin.
Zdraví
Počet mužů a žen trpících srdečními chorobami je velmi podobný. Ženy však mají menší pravděpodobnost, že dostanou život zachraňující léčbu při infarktu, protože pacientky i lékaři často nerozpoznají charakteristické příznaky a mylně je přičítají stresu či úzkosti.
Zdraví
Pokles dělohy postihuje téměř polovinu všech žen po menopauze. Jedná se o vážný zdravotní problém, který často vyžaduje lékařský, či dokonce chirurgický zásah. Existují však způsoby, jak posílit svaly pánevního dna a poklesu dělohy později v životě předejít.
Zdraví
Říká se, že jedinou jistou metodou antikoncepce je abstinence. Je pravda, že pokud nemáte sex, nemůžete otěhotnět, ale existuje několik chirurgických metod antikoncepce, tedy sterilizace, které jsou také téměř 100% účinné. Jaké to jsou a proč je toto téma tak silně stigmatizováno?
Zdraví
Ačkoliv se situace začíná zlepšovat, ženám jsou stále až příliš často zdravotní potíže, jako je bolest a únava, odmítány nebo dokonce zesměšňovány. Bez ohledu na to, co tvrdí společnost, tyto pocity by neměly být součástí každodenního života. Dvě chronická onemocnění, která mohou stát za dlouhotrvající bolestí a únavou, pokud jiná onemocnění nejsou přítomna, jsou fibromyalgie a syndrom chronické únavy.
Zdraví
Během života ženy prochází její tělo mnoha změnami. Menopauza je významnou proměnou, která značí konec reprodukčního období. Toto období často nebývá jednoduché. Může trvat mnoho let a řada žen zažívá příznaky, které narušují jejich běžný život. Hormonální substituční terapie je jednou z možností, jak zmírnit dopad nejvýraznějších příznaků. V tomto článku rozebereme výhody a rizika hormonální substituční terapie.
Zdraví
Krásné, dobře upravené nehty jsou nejen esteticky přitažlivé, ale také ukazují na dobrý celkový zdravotní stav. Když tělu chybí důležité živiny, často se to nejdříve projeví právě na vlasech a nehtech. Způsob, jakým pečujeme o ruce a nohy, může být výrazem naší osobnosti, avšak nehty mají i další významné funkce.
Zdraví
Tohle je otázka, kterou si v poslední době pokládáme mnohé z nás. Někdy se tomu nelze vyhnout a v některých situacích je únava naprosto pochopitelná, ale neměla by být naším trvalým stavem. Pocit „stálé únavy“ je v naší společnosti často normalizován nebo až příliš romantizován, ve skutečnosti je ale velmi nebezpečný. Nadměrná únava je vždy signálem od našeho těla, že něco není v pořádku. Podívejme se na nejčastější důvody, proč se cítíme neustále unavené, a na některá možná řešení.
Zdraví
Každá z nás má dny, kdy se necítí ve svém těle úplně doma. Společenské ideály krásy, tlak médií a reklamy fitness a kosmetického průmyslu mohou naší sebedůvěře často škodit. Nejintenzivnějším projevem negativního vnímání vlastního těla je tělesná dysmorfická porucha, neboli TDP. Bez ohledu na to, jak se cítíme ve vlastním těle, můžeme tento vztah zlepšit. Z TDP je možné se zotavit.
Zdraví
Téměř nikdo by neodmítl relaxační masáž po dlouhém pracovním dni. Masáže mohou být terapeutické, zdravotní nutností, součástí sportovního tréninku i duchovní cestou. Masáž je každopádně skvělý způsob, jak pečovat o své tělo.
Zdraví
Prokrastinace, zapomnětlivost, podrážděnost a úzkost jsou běžnou součástí lidského života. Pro osoby s ADHD jsou to však každodenní výzvy. Je pro ně téměř nemožné se „dát dohromady“ a „přestat být líná“. I ty nejjednodušší úkoly mohou vyžadovat nadměrné úsilí, což je těžké pochopit, pokud s ADHD sama nebojujete. Právě ženy mají často problém získat správnou diagnózu a vhodnou léčbu.
Zdraví
Zrak je jedním z hlavních smyslů, které lidské bytosti používají k interakci a poznávání světa. Je také hlavním nástrojem využívaným v mnoha zaměstnáních po celém světě. Navíc se naše životy čím dál více odehrávají přes digitální obrazovky, což zvyšuje riziko přetížení očí.
Zdraví
Mnoho z nás sní o dokonalých kudrlinách – a to i ženy, které mají přirozeně kudrnaté vlasy. Tento typ vlasů je překvapivě často nepochopen a dosažení zdravých a krásných kudrnatých, vlnitých nebo afrokudrnatých vlasů je těžký, ale ne nemožný cíl.
Zdraví
Kámen mudrců, elixír nesmrtelnosti, univerzální všeléky, pramen mládí—všechny tyto legendy spojuje touha po tajemství dlouhověkosti. Lidé sní o věčném mládí odnepaměti. Zpomalit známky stárnutí pomocí procedur proti stárnutí je jedním ze způsobů, jak odsunout nevyhnutelné změny. Tyto zákroky však ovlivňují pouze viditelné procesy a mají jen minimální nebo žádný vliv na naši celkovou délku života. Přesto mnoho žen utrácí velké částky, aby vypadaly mladě co nejdéle. V tomto článku se budeme věnovat procedurám proti stárnutí a péči o zralou pleť.
Zdraví
Nepříjemná či neobvyklá chuť v ústech, ač se může zdát jako drobnost, je reálný problém, který může upozorňovat na další zdravotní potíže a negativně ovlivnit vaši celkovou pohodu.
Zdraví
Stisknutá čelist je bohužel častým vedlejším účinkem stresujícího života. Svou čelist můžete přetěžovat, pokud v noci skřípete zuby, jíte příliš mnoho tvrdých potravin nebo máte špatné držení těla! Pokud tyto příznaky necháte bez povšimnutí, mohou vyústit v chronické potíže známé jako poruchy TMK.
Zdraví
Mentální mlha je běžná zkušenost, která může potkat každou z nás kvůli nedostatku spánku, některým lékům nebo vyčerpání po náročné fyzické aktivitě. Mnoho menstruujících žen však zažívá mentální mlhu právě před menstruací – příznaky mohou být natolik silné, že narušují každodenní život.
Zdraví
Jídlo je nezbytnou součástí našich životů. Dodává nám energii a vyživuje naše tělo. Někdy však to, co nám má dávat životní sílu, nám ji naopak bere. Lidé s poruchou příjmu potravy používají jídlo jako berličku při zvládání negativních nebo ohromujících emocí, až se jejich vztah k němu stává nezdravým.
Zdraví
Návštěva gynekoložky může být stresující, zejména pokud jdete poprvé nebo jste už zažila negativní zkušenost. Nemějte strach! Reprodukční zdraví je důležitou součástí vašeho celkového zdraví a vy sama rozhodujete, jakou lékařku si zvolíte a co se při prohlídce bude dít.
Zdraví
Bolest je univerzální lidská zkušenost, ale zároveň je velmi individuální. Může být obtížné přesně určit příčinu bolesti, ale vždy je signálem, že se s vaším tělem děje něco potenciálně nebezpečného.
Sex
Na rozdíl od toho, co možná slyšíte, udržovat čistotu v intimních partiích je jednoduché a snadné. Vagina se čistí sama, což znamená, že není potřeba drahých přípravků na vnitřní čištění.
Zdraví
Výběr doplňků stravy v jakékoli lékárně, natož online, je obrovský. Slibují, že nám dodají vitamíny, minerály a další důležité živiny ve formě tablet, kapek, kapslí a prášků. Některé z nich mohou být skutečně užitečné, jiné jsou pouze výnosným trendem pro jejich výrobce a některé mohou být dokonce velmi škodlivé, pokud jsou užívány neuváženě nebo zakoupeny od nespolehlivého prodejce.
Zdraví
Zářivá pleť je znakem zdraví. I ty nejzdravější ženy však mohou někdy mít problémy s pletí. K řešení těchto potíží můžeš využít kosmetické produkty, které odpovídají tvému konkrétnímu typu pleti nebo problému.
Zdraví
Možná jste zažila pálení žáhy po jídle nebo v jiných částech dne. Navzdory svým hrozivým názvům jsou pálení žáhy a reflux kyseliny běžné (ano, existuje mezi nimi malý rozdíl) a samy o sobě nejsou považovány za poruchy. Přesto však způsobují nepohodlí a mohou signalizovat vážnější problém, pokud tento pocit přetrvává příliš dlouho nebo se objevuje příliš často.
Zdraví
Levandule — na spánek a relaxaci, citron — na bolesti hlavy, růže — na snížení úzkosti atd. Éterické oleje příjemně voní, ale jejich skutečné účinky jsou stále předmětem debaty.
Zdraví
Pandemie Covid-19 přinesla mnoho změn do našeho každodenního života, včetně nové normy nošení ochranné roušky na veřejnosti. Rouška poskytuje potřebnou ochranu před virem, ale její dlouhodobé používání může ovlivnit vaši pokožku.
Zdraví
Tetování nejsou žádný nový vynález, mnoho kultur má dlouhou historii využívání tetování v náboženských a symbolických praktikách, nebo čistě z estetických důvodů. Do západní kultury se tetování znovu dostalo ve 20. století. Umělci jako Lyle Tuttle, Cliff Raven a Don Nolan patřili k lidem, kteří ovlivnili znovuoživení tetování.
Zdraví
Miliony lidí užívají léky na předpis i nelegální drogy z lékařských či rekreačních důvodů. Pokud jsou tyto látky užívány bez opatrnosti, může se z rozvinout závislost. Závislost na drogách je nebezpečná pro samotnou osobu i její blízké.
Zdraví
Miliony žen po celém světě bojují s vypadáváním vlasů. Růst lidských vlasů probíhá ve čtyřech fázích. Na konci se vlas uvolní a z vlasového folikulu začíná růst nový vlas. Stresující životní styl, špatná strava, hormonální nerovnováha či některá onemocnění ale mohou způsobit nadměrné vypadávání vlasů a postupnou ztrátu vlasů i u žen.
Zdraví
Lidské tělo je přirozeně pokryté chlupy, přesto máme za sebou dlouhou historii jejich odstraňování. Na rozdíl od některých představ slouží odstranění tělesného ochlupení pouze estetickým účelům. To znamená, že rozhodnutí nechat chlupy být, nebo je odstranit, je jen na vás.
Zdraví
Mnoho z nás si občas rádo dá skleničku. Konzumace alkoholu hraje od nepaměti centrální roli téměř ve všech lidských kulturách, a to již od období okolo roku 4000 př. n. l. Vývoj zemědělských společností byl založen na pěstování obilí na výrobu chleba a, jak dokládají důkazy, také na výrobu alkoholu. Od nejstarších dob bylo pití alkoholu sociální aktivitou podléhající místním kulturním normám.
Zdraví
Podprsenka je občas kontroverzní kouskem oblečení – někdo ji vnímá jako nástroj osvobození, jiný jako symbol útlaku. Přesto zbývá ženy dodnes před těžkými rozhodnutími.
Zdraví
Rozhodnout se opustit vztah, který nefunguje, může být velmi těžké. Rozchody bývají bolestivé, chaotické a často v obou zanechají nevyřešené pocity.
Zdraví
Rakovina prsu je nádorové onemocnění, které vzniká v prsní tkáni. Tento typ rakoviny se nejčastěji vyskytuje u žen, ale může postihnout i muže. Šance na přežití se výrazně zvyšují, pokud je nádor odhalen včas.
Zdraví
Miliony lidí po celém světě užívají antidepresiva, aby zvládly depresi, úzkost i další poruchy nálady. I když nejsou lékem, správně zvolené antidepresivum může výrazně pomoci při léčbě příznaků.
Zdraví
Infekce močových cest (IMC) je bakteriální onemocnění, které je obvykle způsobeno střevními bakteriemi, jež se dostanou z análního traktu do močových cest. Tento stav je nepříjemný a bolestivý a pokud není léčen, může vést k poškození ledvin.
Zdraví
Syndrom toxického šoku je akutní, potenciálně smrtelná infekce způsobená bakteriemi stafylokoků nebo streptokoků. Oba druhy těchto bakterií se běžně vyskytují neškodně na vaší kůži, v nose a ústech – problémy nastávají tehdy, když dojde k jejich přemnožení v těle. Tento stav je často spojen s používáním velmi absorpčních tamponů během menstruace.
Zdraví
Lidé mají vrozenou potřebu sociálních interakcí, včetně fyzického dotyku. Dotek je zásadní pro naše zdraví a pohodu. V době, kdy pandemie Covid-19 vyžaduje sociální odstup, mnoho z nás trpí nedostatkem fyzického kontaktu. Jaké to má důsledky a lze tento deficit nějak nahradit?
Zdraví
Nebude pro vás překvapením, když řeknu, že kouření je nezdravé. I přesto mnoho lidí stále pravidelně kouří. Dokonce i ti, kteří se považují za nekuřačky, si občas zapálí s přáteli při drinku.
Zdraví
Každý zneužívající vztah, ať už s rodičem, sourozencem nebo partnerem, zanechává jizvy. Pokračovat ve vlastním životě je už tak náročné — natož pokládat základy pro nový, zdravý vztah.
Zdraví
Hormony jsou zodpovědné za nespočet tělesných funkcí a ovlivňují naše tělo rozmanitými způsoby – včetně naší nálady. Protože menstruační cyklus zahrnuje tolik různých hormonálních procesů, většina žen pociťuje s tím spojené emoční příznaky.
Zdraví
Mnohé z nás se skutečně naučí mít se rády a přijímat svá těla až poměrně pozdě v životě. Do té doby často věnujeme čas i energii souzení sebe sama za věci, které nemůžeme změnit. Sebeláska je dovednost, kterou je těžké získat kvůli nerealistickým standardům krásy, jež jsou dnes populární.
Zdraví
Akné je rozšířené kožní onemocnění, známé hlavně jako problém dospívajících, avšak postihuje i dospělé. Může být lákavé ho zakrývat (líčením nebo jinak), ale to je v nejlepším případě jen dočasné řešení, které často ještě zhorší situaci.
Zdraví
Močová inkontinence postihuje 200 milionů lidí po celém světě. U osob, které rozvinou inkontinenci, dochází k úniku moči, nedostatku kontroly nad močovým měchýřem a častému nutkání na močení. Nejvíce postihuje starší ženy, těhotné nebo po porodu. Přestože mnohé ženy volí život s tímto diskomfortem, močovou inkontinenci lze zvrátit zlepšením životního stylu a zařazením pravidelného cvičení pánevního dna.
Zdraví
Pocení je přirozená tělesná funkce – potíme se všechny bez ohledu na věk, pohlaví či intenzitu fyzické aktivity. Někdy si však všimneme změn v množství potu nebo jeho zápachu. Tyto změny mají své důvody.
Zdraví
Pokud se někoho zeptáte, co je migréna, pravděpodobně vám odpoví, že jde o silnou bolest hlavy. To je sice částečně pravda, ale situace je mnohem složitější. V tomto článku se podrobně věnujeme fázím, příznakům a mýtům spojeným s migrénou a představíme různé strategie, které pomáhají zmírnit její projevy.
Zdraví
Děložní myomy (také nazývané fibromyomy, leiomyomy nebo jen myomy) jsou nejčastější nezhoubné nádory u žen. Více než 50 % žen je diagnostikováno s myomy, ale méně než polovina z nich má příznaky.
Zdraví
Lidský papilomavirus (HPV) je nejčastější pohlavně přenosnou infekcí na světě: je velmi pravděpodobné, že během svého života se setkáte alespoň s jedním typem HPV. Mezi preventivní opatření patří dodržování správné hygieny a bezpečného sexu, pravidelné testování a očkování, na které se zaměřujeme v tomto článku.
Zdraví
Říká se, že jsme tím, co jíme. Tento názor může být užitečný, pokud víme, co vlastně jíme (což často nevíme). Je velmi lákavé spoléhat se na vnější zdroj, který nám dá seznam speciálních ingrediencí, jež údajně kouzlem vyřeší všechny naše potíže.
Zdraví
Endometrióza je gynekologické onemocnění způsobené přítomností endometriálních buněk mimo dělohu. Je známá jako jedna z hlavních příčin neplodnosti u žen. Známý lék neexistuje, ale existuje mnoho možností léčby, jak zmírnit příznaky.
Zdraví
Bolestivé bradavky nejsou žádná zábava. Bolesti a podrážděním této zcela nevhodné oblasti mohou trpět jak muži, tak ženy.
Zdraví
Puberta je proces, který znamená přechod z dětství do dospělosti. Je to období fyzických i psychických změn.
Zdraví
Zelený přístup je důležitý pro zdraví a bezpečí nejen našeho těla, ale také naší planety. Šetrné volby a snižování ekologické stopy mohou začít právě u vaší rutiny ženské hygieny.
Zdraví
Preventivní vyšetření je mocným nástrojem v boji proti onemocněním, která se časem zhoršují. V tomto článku se podíváme na preventivní opatření, která můžete podniknout v boji proti rakovinám souvisejícím s HPV.
Zdraví
Odkud pocházejí děti? Tuto otázku dříve či později položí každé dítě svým rodičům. Možností, jak složitý proces vzniku nového života dítěti vysvětlit, je mnoho, ale naše odpověď je stručná a přesná—děti pocházejí z dělohy.
Zdraví
Od prvního objevení COVID-19 uplynuly více než čtyři roky. Během této doby onemocnělo na celém světě více než 700 milionů lidí a téměř 7 milionů jich v důsledku viru zemřelo.
Zdraví
Vaginální mykózy, nebo také kvasinková infekce pochvy (také nazývaná kandidová vulvovaginitida, vaginální soor či kandidóza), jsou velmi časté. Mykózy se nacházejí asi u 20 % vzorků vaginálních sekretů testovaných v laboratoři. Bolest a nepohodlí způsobené tímto stavem často vyžadují okamžitou lékařskou péči.
