Zdraví
Pracovala jsi někdy na noční směny? Všimla sis, že během tohoto období došlo ke zhoršení tvého zdraví? Noční směny mohou být pro lidské zdraví škodlivé a mají mnoho dlouhodobých důsledků. Ženy jsou nočními směnami postiženy ještě více než muži. V tomto článku se dozvíš, jaký mají noční a střídavé směny vliv na zdraví žen a co můžeš udělat pro snížení rizik.
Těhotenství
Jaké jsou rozdíly mezi hormonálními a nehormonálními nitroděložními tělísky? Jaké výhody a vedlejší účinky má každá možnost antikoncepce? A co cena? V tomto článku se dozvíte více o různých typech tělísek, abyste se mohla rozhodnout, která varianta je pro vás vhodnější.
Těhotenství
Přemýšlíte, zda je cestování v těhotenství bezpečné? Nebo jaká opatření byste měla přijmout při cestování různými dopravními prostředky? Těhotenství je krásné období, ale přináší mnoho otázek a obav. Cestování v těhotenství bývá nejen nepohodlnější, ale i náročnější.
Zdraví
Hypotyreóza je běžná porucha štítné žlázy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Příznaky jako potíže s hubnutím, ztráta vlasů, matná pokožka, mozková mlha a mnoho dalších mohou výrazně ztěžovat běžné denní aktivity. Existují však možnosti, jak stav zvládat a zlepšit svůj život. V tomto článku se dozvíte více o hypotyreóze, jejích příčinách a příznacích.
Cyklus
Všímáš si, že několik dní před menstruací se ti častěji objeví pupínky? Nebo je tvoje pleť na začátku cyklu sušší a bez jasu? Je to proto, že menstruační cyklus ovlivňuje zdraví a vzhled tvé pokožky. V tomto článku se dozvíš, jak jednotlivé fáze cyklu působí na pleť a jak přizpůsobit péči o pleť podle aktuální fáze cyklu.
Zdraví
Napadlo vás někdy, že vzduch, který dýcháte, nebo nádobí, které používáte při vaření, může rozházet vaši endokrinní soustavu? Každý den jsme vystaveny nespočtu zdrojů environmentálních toxinů, které mohou ovlivnit plodnost, menstruační cyklus, metabolismus i imunitní funkci. V tomto článku se dozvíte, co jsou hormonální disruptory a jak můžete jejich vlivu předcházet, pokud začnete sahat po udržitelnějších a přírodnějších variantách.
