Novinka! Přihlaste se pro správu svého účtu, zobrazení záznamů, stažení přehledů (PDF/CSV) a přístup k zálohám. Přihlaste se zde!
Sdílet tento článek:

Sexuální fantazie

Sexuální fantazie jsou běžné. Obsah našich fantazií se točí kolem situací, předmětů nebo vlastností, které nás vzrušují, a může inspirovat scénáře od banálních až po bizarní.

Svět fantazií: Poznávání hlubin sexuálních tužeb.

Ne každá žena rozumí svým vlastním sexuálním potřebám a touhám a může ji překvapit nebo dokonce znechutit její vlastní fantazie, zvláště pokud byla vychována v přesvědčení, že fantazírování je nezdravé nebo špatné. Nicméně, své sexuální potřeby si nevybíráme a fantazie, které nejsou v souladu s naším morálním kompasem, nepředpovídají, že se stejně zachováme i ve skutečném životě.

Fantazie nebo fetiš?

Pojmy přímo či nepřímo spojené se sexuálními fantaziemi jsou v populární kultuře používány volně a často i nepřesně zaměňovány. Může to být částečně způsobeno tabuizací těchto témat, která nás odrazuje od toho, abychom se správnými pojmy seznámily.

  • Sexuální fantazie je prolétání v představách, které zahrnuje vzrušující prvky. Fantazie mohou být prchavé nebo se vracet, spontánní či řízené.
  • Kink je předmět, situace nebo vlastnost, kterou žena dlouhodobě nachází erotickou. Také se jím označují (někdy nekonvenční) sexuální aktivity, preference a orientace.
  • Fetiš je předmět, situace nebo vlastnost, kterou žena nejen považuje za erotickou, ale také ji nezbytně potřebuje k dosažení sexuálního uspokojení - žena s fetišem není schopná uspokojení bez zapojení svého fetiše.
  • Parafilie je intenzivní sexuální vzrušení v reakci na předměty/situace/vlastnosti, které obvykle nejsou se sexem spojovány, např. lampu nebo zvuk stavebních strojů.

Každá žena může mít na své preference a touhy různé pocity, zvlášť pokud jsou neobvyklé nebo kontroverzní. Některé je skrývají či potlačují celý život, jiné se rozhodnou je přijmout a užívat si je, často hledají podobně smýšlející, a dokonce celé komunity sdílející stejné záliby.

Přestože se takové komunity mohou zdát příliš svobodomyslné, mnoho z nich je diskrétních i respektujících a poskytují rady a podporu ženám na cestě sebepoznání, které by ji jinde nenašly. Opatrnost je však stále na místě – jsou i tací, kdo se snaží využít důvěřivé a zranitelné.

Častá témata sexuálních fantazií

Častá témata

Existuje řada témat, která se v sexuálních fantaziích mnoha žen často opakují. To naznačuje, že některé aspekty lidské biologie a společenského vývoje konzistentně vedou k určitým sexuálním potřebám. Mnohé fantazie jsou vzájemně propojené a mohou se překrývat – jiné erotické nápady jsou naopak velmi specifické a některé nelze ve skutečnosti splnit.

Následující výčet uvádí některá z nejběžnějších témat v představách milionů žen po celém světě (nejde o vyčerpávající seznam).

Experimentální fantazie zahrnují nové a vzrušující věci, možná něco, co by si žena v reálu vyzkoušet netroufla, nebo co normálně v ložnici neprovozuje. Může sem patřit i představa experimentování s někým jiným než s partnerem, tzv. ne-monogamní fantazie, které se liší od nevěry tím, že zde panuje vzájemná dohoda a souhlas všech zúčastněných.

Fantazie o stejném pohlaví zobrazují intimitu s někým stejného pohlaví. To nemusí nutně vypovídat o sexuální orientaci. Právě ženy bývají v prožívání této hranice uvolněnější a často jim nečiní problém být k ostatním ženám vřelé. Fantazie o stejném pohlaví mohou vycházet ze zvědavosti nebo touhy prozkoumat svou vlastní sexualitu bez ohledu na rozdíly genitálií nebo sexuálních funkcí.

Fantazie spojené s převlékáním nebo androgynií mohou signalizovat odstup od vlastní společenské role nebo touhu buď se od svého běžného já distancovat, nebo naopak přijmout jiné své já – případně oboje.

Zakázaná nebo nedosažitelná fantazie využívají vzrušení z toho, že se dělá něco, co by se „nemělo“ či za co by se žena styděla. Vzrušující může být riziko odhalení nebo už jen fakt, že něco probíhá tajně. Některé ženy přidávají prvek nebezpečí pro intenzivnější pocit rizika a dobrodružství.

Dominance nebo kontrola v představách znamená být velitelkou, často nad jinou osobou nebo více lidmi. To může některým ženám umožnit prožít pocit kontroly, který jim v životě chybí, nebo je prostě láká představa, že někdo plní jejich přání, určují děj i pocity a obecně působí silně a dominantně.

Submise nebo ztráta kontroly patří k častým fantaziím jak u žen, tak mužů. Ženy, od kterých se očekává dominantní role, se mohou cítit nesvé, pokud touží být submisivní, zatímco ty, od nichž se očekává submisivita, mohou mít výčitky, když mají vlastní spontánní touhy místo pouhého reagování na někoho jiného. Tyto negativní pocity lze obejít, pokud se zdroj veškerého sexuálního prožitku přesune mimo naši kontrolu. Možná i proto často submisivní fantazie zahrnují bondage a znásilnění.


Mít fantazie o znásilnění neznamená přání být ve skutečnosti znásilněná.

Ponížení nebo degradace mohou souviset s pocity studu za prožívání vzrušení či určitých tužeb. Být ponížena v těchto chvílích může sloužit jako ospravedlnění prožitku. Fantazie o ponížení mohou mít až psychoterapeutický účinek, hlavně u žen, kterým běžně činí potíže dát emoce najevo. Představa být donucena k prožití silných emocí nebo k pročištění (katarzi) umožňuje ventilovat silné pocity. Zpracování podobné zkušenosti může být uvolňující a posilující.

Bolest a mučení jsou vzrušující pro některé ženské fantazie – ať už je bolest působena druhým (sadismus), sobě samé (masochismus), nebo obojí (sadomasochismus). Každá žena snese jinou úroveň bolesti – od hravého naplácání až po tak intenzivní, že zanechá stopy. Fantazie dovolují prožijí celý proces bez skutečné újmy. Mučení navíc nemusí být jen fyzické – například mnoho žen si užívá být přivedeny k orgasmu a následně odměnu odepřenou.

Hraní rolí umožňuje vystoupit ze svých běžných zábran – nebo naopak vstoupit do jiných, dle pravidel fantazie. Oblíbená témata zahrnují postavy z různých historických období, fiktivních světů či populárních knih, filmů a seriálů. Část přitažlivosti hraní rolí je možnost představit si sebe sama jako někoho, kdo se nebojí být otevřeně sám sebou, i v těch nejodvážnějších tužbách.

Zvířata nebo pohádkové bytosti jsou častými objekty sexuálních fantazií. Některým ženám přijdou lidé příliš obyčejní a touží prožít pocity spojené například s kožešinou, šupinami, rohy, křídly nebo chapadly. Jiné užívají fantazii jako projev emočního pouta ke konkrétní bytosti.


Bytosti, které nejsou schopné plně pochopit sexualitu a sexuální jednání, nemohou dát platný souhlas. Patří sem děti, někteří dospělí se závažnými onemocněními i zvířata.

Kousky oblečení jako boty, kalhotky či punčochy jsou často přitažlivé pro spojitost s konkrétní částí těla nebo vizuální efekt, který vytváří. Některé kusey, zejména spodní prádlo, jsou vnímány jako velmi erotické, protože je obvykle odhalujeme jen při intimních chvílích. V minulosti vyvolávaly podobné pocity odhalené kotníky žen.

(Jedná se o obecné poznatky, které neplatí na každého. Sexuální fantazie jsou osobní záležitostí a význam toho, co prožíváme, není předmětem veřejné diskuse.)

Jak chápat a přijímat sexuální fantazie

Jsem normální?

Mnohé ženy trápí obava, že jejich fantazie znamenají škodlivé úmysly nebo nedostatek morálky. V naprosté většině případů tomu tak není. V hlavě se může objevit cokoli, ale je jen na nás, s kterými myšlenkami se ztotožníme. Zatímco lidé, kteří spáchají nemorální sexuální čin, o tom často fantazírují, samotné představy ještě neznamenají ochotu nebo schopnost je uskutečnit.

Fantazie lze přirovnat ke snům: často jsou metaforou pro emoce nebo události, s nimiž si nevíme rady a bývají zvláštní i nekonvenční – jen se tím na rozdíl od snů nikdo nechlubí. V jistém smyslu je normální být nenormální.

Fantazie a (skutečný) sex

Sexuální fantazie lze využít k podnícení touhy v ložnici, ale otevřít toto téma s partnerem není jednoduché, zvlášť pokud jste o svých fantaziích nikdy nemluvily. Můžete začít tím, že se partnerky opatrně zeptáte, jestli někdy chtěla něco konkrétního vyzkoušet – pravděpodobně vám odpoví stejně. Možná se dokonce vaše záliby doplňují. Pokud se vám partnerka svěří, uvědomte si, že jde o akt důvěry, a zachovejte se tak, jak byste chtěla, aby se zachovala ona v obdobné situaci k vám. Je možné, že váš protějšek vaše "úlety" nesdílí (a naopak), v tom případě je nejlepší postupovat s respektem a zaměřit se na to, co baví obě.

Pokud jsou obě strany ochotné experimentovat, je potřeba mít na paměti, že jde o nové území a nespěchat. Začněte s menšími prvky fantazie a časem můžete vyzkoušet celý scénář (pokud budete chtít). Je důležité vše probrat a udělat si dostatečný průzkum, zvlášť pokud fantazie zahrnují potenciálně rizikové aktivity jako bondage, tvrdší hraní nebo bolest – nikdo si nepřeje, aby se něco zvrtlo. Dohodněte si jasné „bezpečné slovo“ a dbejte na to, aby se obě cítily dobře ve všech aspektech plánovaného konání. Pravděpodobně to zpočátku nebude úplně hladké, ale nezoufejte – jako u jakékoli dovednosti, cvik dělá mistryni.

Hodně štěstí a užijte si to!

Své intimní zážitky můžete sledovat pomocí WomanLogu. Stáhněte si WomanLog nyní:

Stáhnout na App Store

Stáhnout na Google Play

Sdílet tento článek:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/fighting-fear/201404/sexual-fantasies
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-06/udg-asc062707.php
https://thenookybox.com/blog/whats-difference-kink-vs-fetishes/
https://www.jstor.org/stable/20620397?seq=1#metadata_info_tab_contents
Pojem 'sexting' je spojením slov 'sex' a 'texting'. Sexting znamená elektronické posílání sexuálně explicitního obsahu jiné osobě.
Propast v potěšení je problém, který ovlivňuje mnoho heterosexuálních párů. Když jeden z partnerů zažívá během sexu méně orgasmů, propast se zvětšuje. Pro uzavření této propasti mezi ženami a muži je důležité přehodnotit pojetí heterosexuálního sexu.
Sex je nedílnou součástí většiny vážných romantických vztahů. Zkoušení nových poloh je skvělý způsob, jak si udržet emocionální blízkost a naučit se více o svých potřebách i potřebách partnera. Nemusíte dělat nic šíleného – i malé změny vám mohou pomoci dosáhnout lepších orgasmů a obecně si užít vzrušující a příjemnější zážitek.