Sådan vælger du den rigtige bh
Til tider et kontroversielt stykke tøj, der både opfattes som et redskab til frigørelse og et middel til undertrykkelse. Den almindelige bh er stadig en udfordring for mange kvinder i dag.
En velsiddende bh støtter dine bryster, fremhæver din figur og gør dig i stand til at bevæge dig frit gennem dagen, mens en dårligt tilpasset bh kan give alvorlig ubehag. I denne artikel gennemgår vi nogle ting, du måske – eller måske ikke – vidste om bh'en, inklusiv hvordan du vælger den helt rette pasform til dig!
En bh, på fransk kendt som brassiere, er et undertøj, der anvendes til at dække og støtte en persons bryster. Kvinder er blevet afbildet med stofindpakkede overkroppe på malerier og i tekster gennem historien. I dag er bh’en et uundværligt element i garderoben for milliarder af kvinder – og en kilde til ubehag for mange af dem.
Bh eller ej?
Med bevægelser som #freethenipple har kvindeforkæmpere påpeget de underliggende problemer med seksualiseringen af kvinders bryster. Det uvelkomne faktum er, at kvinders bryster kan blive overdreven seksualiseret, uanset om hun bærer bh eller ej. Mænd kan frit bevæge sig rundt med bare overkroppe og synlige brystvorter, mens kvinder skammes til at tildække og skjule deres bryster, især brystvorterne, på alle tidspunkter – endda til det punkt, hvor amning er forbudt visse offentlige steder. Bh’er er blevet sammenlignet med korsetter som et udtryk for undertrykkelse og kontrol over den kvindelige krop. Dog har mange modehistorikere i de senere år forsvaret både korsettet og bh’en.
Begge undertøjsdele blev oprindeligt designet, fremstillet og båret af kvinder, som dermed opnåede større bevægelsesfrihed, støtte og komfort. 2. bølge-feministerne i 1970’erne blev kaldt ‘bh-brændere’, men den idé er blevet afvist – for selv hvis én eller to brændte deres bh et sted, så var det slet ikke så udbredt, som myten antyder. For mange kvinder giver bh’en tiltrængt støtte til brysterne gennem dagen. Det er i virkeligheden op til hver enkelt kvinde at beslutte, om hun vil bære bh eller ej.
Kvinder med store eller følsomme bryster oplever ofte, at de er markant begrænsede under fysisk aktivitet som hop og løb. Selv hverdagsting som at gå op og ned ad trapper kan give ubehag. Bh’er og sports-bh’er har gjort mange kvinder langt mere komfortable. Præcis som et par sko er bh’en et funktionelt stykke tøj, der skal gøre hverdagen nemmere – hvis du føler ubehag eller ikke kan vente med at tage din bh af sidst på dagen, bruger du sandsynligvis den forkerte størrelse.
Find den rette
Det er næppe overraskende, at de meste populære masseproducerede og stærkt reklamerede bh’er sjældent er dem, der passer bedst til levende, menneskelige kroppe. Ofte kræver det en grundig søgning at finde en ordentlig pasform. Og selv når du har fundet en velsiddende bh, er jagten ikke slut. Bh’er bliver slidte, og producenter følger ikke alle samme størrelsesvejledninger. Derudover ændrer din størrelse sig med tiden. Bryster kan variere i størrelsen indenfor en hormonel cyklus, og endnu mere over nogle år. At finde en bh, der sidder behageligt omkring brystkassen og skuldrene, har den rette skålstørrelse og giver den ønskede støtte, kræver næsten altid lidt prøven sig frem – især hvis du prøver en ny størrelse, model eller et nyt mærke. Nogle lingeributikker har bh-eksperter til at hjælpe dig, og der findes desuden størrelsesberegnere online, som kan give dig et hint om, hvad du skal gå efter.
En bh består som regel af tre dele – brystbåndet, skulderstropperne og skålene. Det kan føles som om, skålene er det vigtigste, fordi bånd og stropper kan justeres, men det passer egentlig ikke. Plagget skal fungere som en harmonisk helhed med velintegrerede dele.
Størrelser
Bh-størrelser består af et tal (i centimeter eller tommer), der angiver brystbåndets længde, og et bogstav, der angiver skålens størrelse.
Brystbåndet
For at finde længden af brystbåndet, vikl et målebånd rundt om din overkrop lige under brysterne. Her er nogle ting du skal overveje:
- Mål på bare bryster – hvis du har bh eller trøje på, bliver målingen mindre præcis
- Båndet skal sidde tilpas stramt, men ikke stramt – du skal kunne få én eller to fingre ind mellem bånd og hud
- Båndet skal sidde i en lige linje under brysterne og hele vejen rundt uden at skråne opad bagpå. Hvis den gør, er bh’en for løs – prøv en mindre båndstørrelse og større skål.
- Vælg en bh, der passer, når du spænder båndet i den yderste, løseste hægte. Båndet vil udvide sig lidt over tid, og du vil gerne kunne spænde til, hvis nødvendigt.
Bh-skåle
At finde den rigtige skålstørrelse kan være svært. Skålstørrelser varierer fra mærke til mærke og endda mellem brystbåndsstørrelser inden for samme mærke.
For at bestemme skålstørrelsen så mål to gange og brug gennemsnittet. Først stående, derefter bøjet forover med brysterne frit hængende. Forskellen mellem de to målinger afhænger af brysternes facon og fasthed.
Sådan kan du se, om bh’en passer ordentligt:
- Spænd brystbåndet på kroppen uden at bruge skulderstropperne
- Sørg for at båndet (og eventuel bøjle) sidder mod ribbenene og ikke klemmer brystvævet
- Bøj dig forover i 90 grader og lad brysterne glide ned i skålene
- Ret dig op og brug hænderne til at placere brysterne komfortabelt i skålene
- Indstil skulderstropperne til passende længde
Dine bryster skal hverken flyde ud af skålen foran eller i siderne, og skålene bør heller ikke være løse eller rynkede. Hvis dine bryster er asymmetriske, bør du vælge størrelse efter det største bryst for at undgå stramhed. Hvis forskellen er meget stor, kan du bruge en pude til at støtte det mindre bryst.
Bh-størrelse har betydning – det handler om funktionalitet og komfort. Ingen del af bh’en må grave eller skære i huden. Den skal sidde tilpas og behageligt. Det er ikke ualmindeligt, at en bh, der føles god i et prøverum, begynder at klemme, når du bevæger dig og har den på i længere tid. Det betyder, at bh’en er for lille. Tag dig tid til at sikre, at du køber en bh, der passer dig rigtigt.
Bh’er findes i mange typer
Forskellige anledninger kræver forskellige bh’er. Nogle af de mest populære typer:
Bralette – mere legende modeller, som ofte bruges som statement-pieces (eller bare sjove sommertoppe).
Push-up – formede og polstrede for at løfte og samle brysterne for mere volumen og kavalergang. Nogle gange er puderne aftagelige.
Stropfri – til ryg- eller ærmeløse outfits. Ofte bruges silikonekant for at holde bh’en på plads, men disse er berømt besværlige at få til at sidde ordentligt og blive siddende.
Sømfri – er formstøbte til at passe kroppens facon uden bøjler og syninger, og laves som regel i syntetisk materiale. De bliver stadigt mere populære og fås i mange varianter.
Trænings-bh – lette bh’er eller toppe til teenagere med udviklende bryster eller kvinder med små bryster.
Amme-bh – designet med skåle, der kan åbnes for nem adgang til brystvorten ved amning uden at skulle tage bh’en af.
Sports-bh – kompressions-bh’er, der modvirker gnav og smertefuld hoppen under intens aktivitet. Som med andre bh’er bør sports-bh’en vaskes regelmæssigt – allerhelst efter hvert brug.
Sove-bh – lavet uden hægter og bøjler, hvilket mange storbarmede kvinder sætter pris på, da de giver let støtte under søvn; kun egnet til lav-intense aktiviteter.
En dårligt tilpasset bh kan give mere ubehag end slet ingen bh – og kan endda få dit tøj til at sidde dårligt. En velsiddende bh i den rette stil støtter dine bryster, fremhæver din figur og løfter ethvert outfit. En god bh kan være dyr, men du behøver ikke mange – investeringen betaler sig i komfort, selvtillid og stil. Præcis som et par gode støvler holder en bh længere, hvis den passer!
Download WomanLog nu:
