Zyklus
Hast du ein paar Tage vor deiner Periode Heißhungerattacken? Knurrt dein Magen schon wenige Stunden nach dem Essen? Bist du oft gereizt vor Hunger? All diese Symptome lassen sich durch eine verminderte Insulinsensitivität vor Beginn deiner Menstruationsblutung erklären. In diesem Artikel beleuchten wir den Zusammenhang zwischen Insulinwerten und dem Menstruationszyklus.
Zyklus
Eine regelmäßige Periode ist ein Zeichen für allgemeine Gesundheit. Bleibt sie aus, machen wir uns Sorgen. Die meisten Frauen erleben Schwankungen in ihrem Menstruationszyklus. Wie gut kennst du deinen eigenen Zyklus?
Zyklus
Beobachtest du vermehrt Hautunreinheiten kurz bevor deine Periode beginnt? Oder wirkt deine Haut an den ersten Tagen deines Zyklus stumpfer und trockener? Das liegt daran, dass dein Menstruationszyklus die Gesundheit und das Erscheinungsbild deiner Haut beeinflusst. In diesem Artikel erfährst du, wie unterschiedliche Phasen des Zyklus deine Haut beeinflussen und erhältst Tipps, wie du deine Hautpflege an die einzelnen Zyklusphasen anpassen kannst.
