Zyklus
Der Menstruationszyklus ist eine wichtige treibende Kraft für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen während ihrer fruchtbaren Jahre und darüber hinaus. Dennoch berücksichtigen Forscherinnen Perioden erst seit Kurzem bei der Gestaltung von Studien; und auch im Alltag beginnen wir uns erst jetzt vom Stigma rund um die Menstruation zu lösen. Um Perioden als normale und sogar stärkende Erfahrung zurückzugewinnen, entwickeln sich neue Ansätze für die Sichtweise auf den Menstruationszyklus. Zum Beispiel, indem die Phasen des Zyklus mit den Jahreszeiten verglichen werden.
Zyklus
Das Leben ist extrem unberechenbar. Leider gibt es keinen Pausenknopf für deine Periode, selbst wenn alles Kopf steht – auch nicht im Katastrophenfall. In diesem Artikel findest du einige Anregungen, wie du deine Menstruation auch in einer Notsituation bewältigen kannst.
Zyklus
Dein Intimbereich kann dir viel über deine Gesundheit verraten. Höre auf ihre leisen Hinweise, damit du nicht auf ihren Hilfeschrei angewiesen bist.
