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Angst ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Sie tritt in Stressmomenten und in Situationen auf, in denen wir mit etwas Neuem und Unbekanntem konfrontiert werden. Angst kann sich als alles zeigen – von leichten Unruhegefühlen bis hin zu schwerem Unwohlsein: eingeschränkte Atmung, erhöhter Herzschlag, Angstattacke.
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Die durchschnittliche Frau verbringt etwa sechs Jahre ihres Lebens mit der Menstruation. Die meisten von uns akzeptieren das einfach als Teil des Lebens, aber es wäre wirklich schön, sich darüber keine Sorgen machen zu müssen.
