Zyklus
Die prämenstruelle und menstruelle Phase bringt oft unerwünschte emotionale Auswirkungen mit sich. Über Gefühle und den Menstruationszyklus zu sprechen, ist nicht einfach, da Frauen weiterhin für ihre Emotionen beschämt und abgewertet werden. Oft wird dadurch das Erleben von Frauen kleingeredet oder ignoriert. Emotionale Veränderungen während des Zyklus sind vollkommen normal – bis zu einem gewissen Grad. Lassen wir uns gemeinsam anschauen, was genau bei PMS und in den anderen Phasen deines Zyklus passiert.
Zyklus
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Zyklus
Die Menstruation ist per Definition mit Blutungen verbunden – dem zyklischen Abgang der Gebärmutterschleimhaut. Genau wie auf der Verpackung von Damenhygieneprodukten steht, kann deine Blutung leicht, stark oder „normal“ sein. Was als normal gilt, ist jedoch von Körper zu Körper unterschiedlich.
