Zyklus
Menstruationsgesundheit und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden und können sich gegenseitig beeinflussen. Manchmal ist der Effekt so stark, dass er deinen Alltag beeinträchtigt. Hormonelle Ungleichgewichte, Menstruationsstörungen und andere Funktionsstörungen der Fortpflanzungsorgane können dazu führen, dass du dich überwältigt, ängstlich oder sogar depressiv fühlst.
Zyklus
Wenn die Hormonspiegel nach dem Eisprung zu sinken beginnen, erleben die meisten Frauen einige Veränderungen ihres körperlichen und seelischen Zustands, wie empfindliche Brüste, Blähungen oder Reizbarkeit. Solche Symptome werden oft mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) in Verbindung gebracht. Für diejenigen von uns, die unter einer prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS) leiden, sind die Symptome – insbesondere die emotionalen – deutlich stärker ausgeprägt.
Zyklus
Viele junge Mädchen fühlen sich auf ihre erste Periode unzureichend vorbereitet. Obwohl die meisten eine grobe Vorstellung davon haben, was sie erwartet, sind Angst und Scham leider sehr verbreitet.
