Teilen

Perioden-Rechner

Verwenden Sie den Periodenrechner von WomanLog, um die Tage Ihrer nächsten Periode vorherzusagen und Ihren Menstruationszyklus zu verstehen.

Erster Tag Ihrer letzten Regelblutung
Wie lange hat sie gedauert (Tage)?
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
Wie lange hat sie gedauert (Tage)?
remove
add
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
remove
add

Mehr erfahren



Entspannt reisen: Deine Periode unterwegs souverän managen
Wir kennen das alle – du bereitest dich auf eine lang ersehnte Reise vor, wenn dir auffällt, dass deine Periode genau auf diese sorgfältig ausgewählten Termine fällt.
Frau denkt nach über Gefühle während des Eisprungs: Der Zusammenhang zwischen Eisprung und emotionalen Veränderungen.
Hast du schon einmal bemerkt, dass sich deine Stimmung um die Mitte deines Zyklus für ein paar Tage verändert? Das könnte ein Anzeichen für Eisprung-Symptome sein. Obwohl die ovulatorische Phase eines Menstruationszyklus die kürzeste ist, ist sie auch die bedeutendste.
Illustration einer Hautpflegeroutine, die auf die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus abgestimmt ist.
Beobachtest du vermehrt Hautunreinheiten kurz bevor deine Periode beginnt? Oder wirkt deine Haut an den ersten Tagen deines Zyklus stumpfer und trockener? Das liegt daran, dass dein Menstruationszyklus die Gesundheit und das Erscheinungsbild deiner Haut beeinflusst. In diesem Artikel erfährst du, wie unterschiedliche Phasen des Zyklus deine Haut beeinflussen und erhältst Tipps, wie du deine Hautpflege an die einzelnen Zyklusphasen anpassen kannst.