Zyklus
Die rote Woche. Die monatliche Welle. Der Ritt auf dem Baumwollpony. Die vielen kreativen Begriffe, die wir für die Periode haben, bieten wenig Trost, wenn es darum geht, mit den Unannehmlichkeiten umzugehen, die sie begleiten.
Zyklus
Perioden sind chaotisch. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, Stimmung und unser Wohlbefinden – und sie sind einfach nervig. Von schmerzhaften Krämpfen über Pickel bis hin zu Blähungen lassen unsere Hormone uns selten in Ruhe. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf ein wenig besprochenes, aber häufiges Phänomen – den Perioden-Stuhlgang. Ja, als ob Blutungen, Schmerzen und Stimmungsschwankungen nicht genug wären, kann stundenlanges Badezimmer-Einschließen das Sahnehäubchen sein.
Zyklus
Wenn die Hormonspiegel nach dem Eisprung zu sinken beginnen, erleben die meisten Frauen einige Veränderungen ihres körperlichen und seelischen Zustands, wie empfindliche Brüste, Blähungen oder Reizbarkeit. Solche Symptome werden oft mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) in Verbindung gebracht. Für diejenigen von uns, die unter einer prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS) leiden, sind die Symptome – insbesondere die emotionalen – deutlich stärker ausgeprägt.
