Zyklus
Die prämenstruelle und menstruelle Phase bringt oft unerwünschte emotionale Auswirkungen mit sich. Über Gefühle und den Menstruationszyklus zu sprechen, ist nicht einfach, da Frauen weiterhin für ihre Emotionen beschämt und abgewertet werden. Oft wird dadurch das Erleben von Frauen kleingeredet oder ignoriert. Emotionale Veränderungen während des Zyklus sind vollkommen normal – bis zu einem gewissen Grad. Lassen wir uns gemeinsam anschauen, was genau bei PMS und in den anderen Phasen deines Zyklus passiert.
Zyklus
Impfungen retten Leben. Dank der Entwicklung von Impfstoffen konnten wir viele tödliche Krankheiten wie Pocken und Polio ausrotten oder zumindest unter Kontrolle bringen. Derzeit kämpft unsere Welt gegen das COVID-19-Virus, das ebenfalls mit Impfstoffen eingedämmt werden kann. Als wertvolle Verteidigung gegen lebensbedrohliche Krankheiten regen Impfungen das Immunsystem zur Bildung gewünschter Antikörper an, doch dieser Prozess bringt Herausforderungen mit sich, die den Körper und auch den Menstruationszyklus vorübergehend beeinflussen.
Zyklus
Angst ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Sie tritt in Stressmomenten und in Situationen auf, in denen wir mit etwas Neuem und Unbekanntem konfrontiert werden. Angst kann sich als alles zeigen – von leichten Unruhegefühlen bis hin zu schwerem Unwohlsein: eingeschränkte Atmung, erhöhter Herzschlag, Angstattacke.
