Schwangerschaft
Natürliche Schmerzlinderung, eine kürzere aktive Geburtsphase und ein befriedigenderes Geburtserlebnis sind einige der versprochenen Vorteile dieser weitverbreiteten Praxis – aber wie läuft eine Wassergeburt eigentlich ab? Ist dies eine gute Entscheidung für deinen individuellen Geburtsweg?
Schwangerschaft
Wenn eine Frau schwanger wird, muss sie besonders vorsichtig sein, sowohl im Interesse des Babys als auch für sich selbst. Mäßige Bewegung ist eine einfache und leicht zugängliche Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern. (Außer Ihr Arzt rät ausdrücklich davon ab.)
Schwangerschaft
Bananen sind in vielerlei Hinsicht ein Snack-Superfood. Sie stecken voller Nährstoffe und wichtiger Vitamine, benötigen keine besondere Vorbereitung und kommen in ihrer eigenen Verpackung – perfekt, wenn du einen schnellen, gesunden Snack brauchst. Warum aber empfehlen manche Quellen, Bananen in der Schwangerschaft zu meiden?
