Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft schenken wir schwangeren Frauen und ihren Bedürfnissen viel Aufmerksamkeit, doch sobald das Kind geboren ist, verlagert sich der Fokus auf das Neugeborene. Die Mutter widmet all ihre Energie ihrem Baby und vernachlässigt dabei oft ihre eigenen Bedürfnisse. Eine frischgebackene Mutter erlebt überwältigende physiologische und psychische Veränderungen in ihrem Leben und Körper. Sie braucht Unterstützung von Freundinnen, Familie und Angehörigen, um wieder ihr Gleichgewicht zu finden.
Schwangerschaft
Fragst du dich: „Was darf ich in der Schwangerschaft essen?“ und „Welche Lebensmittel soll ich meiden?“ Dann bist du hier richtig. In diesem Artikel erfährst du, welche Ernährung für schwangere Frauen empfohlen wird, welche Lebensmittel du meiden solltest und welche Nährstoffe und Produkte in deiner Ernährung nicht fehlen dürfen.
Schwangerschaft
Die Nachricht einer Schwangerschaft ist aufregend und markiert den Beginn einer lebenslangen Reise. Doch wie bei jedem lebensverändernden Ereignis erfordert sie sorgfältige Vorbereitung und Planung. Der beste Ausgangspunkt ist die Berechnung des Geburtstermins, damit du weißt, wann du dein Baby in den Armen halten wirst. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber, wie der Geburtstermin ermittelt wird und welche Methoden zur Berechnung zur Verfügung stehen.
