Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft schenken wir schwangeren Frauen und ihren Bedürfnissen viel Aufmerksamkeit, doch sobald das Kind geboren ist, verlagert sich der Fokus auf das Neugeborene. Die Mutter widmet all ihre Energie ihrem Baby und vernachlässigt dabei oft ihre eigenen Bedürfnisse. Eine frischgebackene Mutter erlebt überwältigende physiologische und psychische Veränderungen in ihrem Leben und Körper. Sie braucht Unterstützung von Freundinnen, Familie und Angehörigen, um wieder ihr Gleichgewicht zu finden.
Schwangerschaft
Wenn du deine Familienplanung erst später im Leben beginnst, hast du wahrscheinlich schon den Begriff „geriatrische“ Schwangerschaft gehört. Dieser Begriff zur Beschreibung des fortgeschrittenen mütterlichen Alters hat Menschen jahrelang verunsichert. Aber ist eine Schwangerschaft nach 35 wirklich so risikoreich, wie man denkt? Erfahre mehr über Schwangerschaft nach 35, ihre Risiken, Vorteile und Wege zu einer gesunden Schwangerschaft.
Schwangerschaft
Fragst du dich: „Was darf ich in der Schwangerschaft essen?“ und „Welche Lebensmittel soll ich meiden?“ Dann bist du hier richtig. In diesem Artikel erfährst du, welche Ernährung für schwangere Frauen empfohlen wird, welche Lebensmittel du meiden solltest und welche Nährstoffe und Produkte in deiner Ernährung nicht fehlen dürfen.
