Die Theorie der wählerischen Gebärmutter: Was sie ist und warum sie wichtig ist
Die Wahrscheinlichkeit, im ersten Monat nach Beginn des Kinderwunsches schwanger zu werden, liegt nur bei 20-30 %. Je länger du versuchst, schwanger zu werden, desto besser stehen die Chancen. Rund 80 % der Paare werden im ersten Jahr schwanger. Doch nicht jede hat so viel Glück, denn viele Faktoren können die Empfängnisrate verringern. Einer der interessantesten ist die Theorie der „wählerischen Gebärmutter“. In diesem Artikel erfährst du, was es braucht, um schwanger zu werden – und warum deine Gebärmutter dir dabei vielleicht sogar Steine in den Weg legt.
Neben der Fähigkeit, neues Leben zu erschaffen und zu tragen, könnte der weibliche Körper auch bestimmen, welches Leben sie austrägt. Die Vorstellung einer wählerischen Gebärmutter gibt es schon lange. Laut dieser Theorie kann der Körper einer Frau entscheiden, welche Embryonen genährt und welche aussortiert werden.
Wie funktioniert die menschliche Empfängnis?
Um zu verstehen, wie unsere Körper die lebensfähigsten Embryonen auswählen, schauen wir uns zunächst an, wie Empfängnis abläuft. Die menschliche Empfängnis ist größtenteils dem Zufall überlassen. Während ungeplante Schwangerschaften häufig vorkommen, ist es bei bewusstem Kinderwunsch oft nicht so einfach und kann viele Versuche und Jahre dauern. Viele Faktoren müssen sich treffen, damit die richtigen Bedingungen entstehen.
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Einmal im Monat gibt einer der Eierstöcke eine reife Eizelle (Ovum) in den Eileiter ab. Dieser Prozess, Eisprung genannt, findet etwa zur Mitte des Menstruationszyklus statt und dauert nur 24–48 Stunden, bevor die Eizelle wieder vom Körper resorbiert wird.
Wenn du schwanger werden möchtest, hast du während dieses Fruchtbarkeitsfensters die größten Chancen. Beim Samenerguss werden Millionen von Spermien in den weiblichen Genitaltrakt abgegeben. Die Spermien wandern durch den Gebärmutterhals in die Eileiter.
Trifft ein Spermium im Eileiter auf eine Eizelle, dringt es in deren äußere Membran ein. Rund um den Eisprung wird der Zervixschleim dünner und weniger sauer, was den Spermien das Überleben und die Eizell-„Reise“ erleichtert. In dieser Zeit erfahren die Spermien biochemische Veränderungen (Kapazitation), die die Befruchtung ermöglichen. Nahe der Eizelle setzen die Spermien Enzyme frei, um die äußeren Schichten der Eizelle zu durchdringen. Dann verschmelzen die Erbinformationen – es entsteht eine einzige Zelle, die Zygote.
Diese beginnt sich auf dem Weg zur Gebärmutter in zahlreiche Zellen zu teilen. Dieser Zellhaufen wird zunächst Morula, dann Blastozyste genannt. Ungefähr eine Woche nach der Befruchtung nistet sich die Blastozyste in der Gebärmutterschleimhaut ein und kann sich im Verlauf der Schwangerschaft zum Embryo und Fötus entwickeln. Mit der Einnistung bildet sich die Plazenta, die das heranwachsende Baby mit allen wichtigen Nährstoffen und Funktionen versorgt.
Warum kann eine Schwangerschaft als Wunder gelten?
Rund 11 % aller Frauen und 9 % aller Männer haben Fertilitätsprobleme. Bis zu 15 % der Paare können nach einem Jahr nicht auf natürlichem Weg schwanger werden. Verschiedene Faktoren beeinflussen die Chancen auf eine Schwangerschaft, von gesundheitlichen Bedingungen und dem Alter über die Genetik bis zum Lebensstil. Egal wie schnell manche Paare schwanger werden, der Satz „eine Geburt ist ein Wunder“ ist nicht weit hergeholt.
Darum ist das so:
Jeden Monat ist das Fruchtbarkeitsfenster sehr kurz. Der Eisprung – der Zeitraum, in dem eine Eizelle befruchtet werden kann – dauert nur 24–48 Stunden pro Zyklus, und manchmal findet er überhaupt nicht statt. Natürlich können Spermien im weiblichen Körper bis zu fünf Tage überleben, aber dies muss genau auf das Fruchtbarkeitsfenster treffen.
Vor dem Eisprung ist der pH-Wert der Vagina oft zu sauer für Spermien, um lange zu überleben. Auch das Scheidensekret ist in dieser Phase trockener, was das Vordringen der Spermien zur Gebärmutter erschwert. Gleichzeitig sind die meisten Spermien in jeder Ejakulation gar nicht befruchtungsfähig – und selbst die wenigen, die es sind, gelangen oft nicht bis zur Eizelle.
Hinzu kommt, dass das weibliche Immunsystem Spermien angreifen kann. Studien zeigen, dass Samenflüssigkeit beim weiblichen Körper eine Immunreaktion auslöst. Das bedeutet, dass der weibliche Körper die Spermien als Eindringlinge bekämpft und zu eliminieren versucht.
Was ist eine wählerische Gebärmutter?
Die „Theorie der wählerischen Gebärmutter“ beschreibt ein Konzept der Reproduktionsbiologie. Demnach könnte die Gebärmutter aktiv mitentscheiden, welche Embryonen sich einnisten und zu einer Schwangerschaft entwickeln dürfen. Die Theorie besagt, dass die Gebärmutter die Qualität oder genetische Kompatibilität eines Embryos erkennen kann.
Sie könnte das Einnisten und Wachstum von gesünderen oder genetisch besser passenden Embryonen fördern. Allerdings ist dies bislang nur eine Theorie und wissenschaftlich nicht bewiesen. Wenn sie stimmt, bedeutet das: Schwanger zu werden und eine Schwangerschaft auszutragen ist noch schwieriger, als wir dachten.
Die Theorie der wählerischen Gebärmutter widerspricht auch dem weitverbreiteten Glauben, die Gebärmutter sei eine passive Umgebung im Empfängnisprozess. Falls sie stimmt, könnte die Gebärmutter biochemische Signale aussenden, um die Qualität eines Embryos zu bewerten. So könnten Frauen ihre Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft und gesunden Nachwuchs erhöhen – ein evolutionärer Vorteil für den Menschen.
Was passiert mit den Embryonen oder Spermien, die abgelehnt werden?
Wenn du aktiv versuchst, schwanger zu werden, fragst du dich vielleicht, was im Körper passiert, wenn Spermien abgewiesen oder Embryonen nicht angenommen werden. Falls die Theorie stimmt, könnten biochemische Bedingungen oder die Immunantwort der weiblichen Fortpflanzungsorgane Spermien abtöten oder unbeweglich machen.
Bei Embryonen, die ungeeignet für eine Einnistung sind, kann das weibliche Immunsystem sie ebenfalls schon früh angreifen oder abstoßen. Biochemische Faktoren wie Hormone oder Botenstoffe könnten nach der Einnistung manchen Embryonen die Entwicklung erschweren. Wenn Spermien und Embryonen bereits sehr früh abgestoßen werden, merkst du wahrscheinlich gar nichts davon. Sogar Embryonen, die in den ersten Wochen nach der Einnistung absterben und einen Abgang (Fehlgeburt) verursachen, werden häufig gar nicht bemerkt – sie äußern sich wie eine stärkere Monatsblutung. Tatsächlich enden etwa 20 % aller Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt.
Kann man die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen?
Es gibt Möglichkeiten, deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
- Überwache deinen Eisprung und habe während deines Fruchtbarkeitsfensters – meist die fünf Tage vor und einschließlich des Eisprungs – Geschlechtsverkehr. Nutze Ovulationstests, überprüfe die Basaltemperatur oder achte auf Veränderungen des Zervixschleims, um das Fenster genau festzustellen. Häufigerer Sex führt übrigens nicht immer zu einer erhöhten Befruchtungsrate: Je häufiger ein Mann ejakuliert, desto niedriger sind Spermienanzahl und -beweglichkeit. Um deine Chancen zu steigern, ist Sex an den Tagen vor und während des Eisprungs meist am effektivsten.
- Halte ein gesundes Körpergewicht. Über- oder Untergewicht kann den Zyklus stören und die Fruchtbarkeit verringern.
- Ein paar Monate vor dem Kinderwunsch solltest du deinen Lebensstil verbessern. Vermeide Rauchen und zu viel Alkohol, reduziere Stress durch Bewegung, Yoga oder Meditation. Nimm Folsäure als Bestandteil von Schwangerschaftsvitaminen ein – sie kann bestimmte Fehlbildungen beim Baby verhindern. Studien zeigen zudem, dass geplante Schwangerschaften meist gesünder verlaufen.
Aber auch dein Partner sollte sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Es ist verbreitet zu glauben, die Aufgabe des Mannes beschränke sich auf die Befruchtung, aber die Hälfte der Gene des Embryos stammt vom Vater. Ist die Spermienqualität schlecht, kann die Gebärmutter Spermien abstoßen oder es kann sich negativ auf das Kind auswirken.
Einige Monate vor dem Kinderwunsch sollte auch dein Partner seinen Lebensstil ändern: mit dem Rauchen aufhören, Alkohol einschränken, sich gesünder ernähren und mehr bewegen. Das erhöht die Chancen – nicht nur schwanger zu werden, sondern auch ein gesundes Kind zu bekommen.
Doch auch wenn ihr einen perfekten Lebensstil pflegt und alles versucht – manche Menschen werden einfach nicht so leicht schwanger wie andere. Wenn der Kinderwunsch erfolglos bleibt, kann das belastend sein – aber es ist wichtig zu wissen, dass es Möglichkeiten gibt.
IVF wählen
Die In-vitro-Fertilisation (IVF) ist eine Form der assistierten Reproduktion. Dabei werden die Eizellen der Frau außerhalb des Körpers im Labor mit dem Samen des Mannes befruchtet.
Damit IVF gelingt, sollten möglichst viele lebensfähige Eizellen entnommen werden. Dafür erhält die Frau hormonelle Medikamente, um mehrere Eibläschen gleichzeitig reifen zu lassen. Sind die Follikel reif, werden die Eizellen über einen kleinen, chirurgischen Eingriff entnommen.
Der Mann liefert die Spermien für die Befruchtung. Nach der Befruchtung entwickeln sich die befruchteten Eizellen im Labor für ein paar Tage weiter. Einige gesunde Embryonen werden ausgewählt und über einen dünnen Katheter durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutter transferiert.
Für viele Paare ist IVF der einzige Weg zur Schwangerschaft. Bei Frauen unter 35 liegt die Erfolgsquote bei 41–47 %. Nach dem 35. Lebensjahr sinkt die Wahrscheinlichkeit, aber eine Schwangerschaft mit IVF ist selbst nach dem 40. Geburtstag möglich. Bedenke jedoch, dass die Erfolgsraten abnehmen und die Schwangerschaft selbst herausfordernder sein kann. Darüber hinaus braucht es oft mehrere IVF-Versuche und der Prozess ist emotional sowie körperlich anstrengend – ganz zu schweigen von den Kosten.
Abschließende Worte
Schwanger zu werden kann herausfordernd sein und manchmal Jahre dauern. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Chancen zu erhöhen. Dank des medizinischen Fortschritts können immer mehr Paare Eltern werden. Wir hoffen, dieser Artikel hilft dir dabei, die Vorgänge in deinem Körper während des Kinderwunsches besser zu verstehen. Wenn du mehr über Schwangerschaft und Frauengesundheit erfahren möchtest, schau gerne in unseren Blog.
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