Tsükkel
Millal algab mul esimene menstruatsioon? Millised on märgid? Kuidas ma seda tean? Kas olen õiges vanuses? Need küsimused on olulised ja vastused aitavad sul menstruatsiooniks valmistuda. Selles artiklis saad teada, miks menstruatsioon üldse toimub, kuidas esimeseks menstruatsiooniks valmistuda ning kuidas sellest oma vanematega rääkida.
Tsükkel
Sinu kuutsükkel on rohkem kui lihtsalt igakuine menstruatsioon. Sinu kehas toimuvad muutused, mis avalduvad nii nähtaval kui nähtamatul kujul, mõjutades sind rohkem, kui ehk arvata oskad.
Tsükkel
Üks naiste väljakutsetest on toime tulla menstruatsiooni ebamugavustega, jätkates kõiki igapäevaseid kohustusi. Oleme kokku pannud kasulikud soovitused, kuidas hoida end värske ja puhtana „päevade ajal“.
