Tsükkel
Vaktsiinid päästavad elusid. Tänu vaktsiinide arendamisele oleme suutnud kaotada või vähemalt kontrolli alla saada paljusid surmavaid haigusi, nagu rõuged ja lastehalvatus. Praegu võitleb meie maailm COVID-19 viirusega, mida saab samuti vaktsiinidega ohjeldada. Elupäästvana haiguste eest kaitstes stimuleerivad vaktsiinid immuunsüsteemi tootma soovitud antikehi, kuid see protsess tekitab ajutisi väljakutseid, mis mõjutavad keha ning ka menstruaaltsüklit.
Tsükkel
Valu, väsimus, peavalud, kõhuvaevused… Paljudele naistele tunduvad menstruatsiooni ajal keha tundlikum ja kiiremini väsiv, sest verevooluga kaasnevad tihti mitmed ebameeldivad kõrvalnähud. Kas peaksime siis menstruaaltsükli ajal kehalist aktiivsust vähendama või sellest sootuks loobuma? Vastus on ei. Siiski on mõningaid olulisi nüansse, millega võiks arvestada.
Tsükkel
Millal algab mul esimene menstruatsioon? Millised on märgid? Kuidas ma seda tean? Kas olen õiges vanuses? Need küsimused on olulised ja vastused aitavad sul menstruatsiooniks valmistuda. Selles artiklis saad teada, miks menstruatsioon üldse toimub, kuidas esimeseks menstruatsiooniks valmistuda ning kuidas sellest oma vanematega rääkida.
