Uus! Logi sisse, et hallata oma kontot, vaadata andmeid, alla laadida aruandeid (PDF/CSV) ja vaadata varukoopiaid. Logi siit sisse!
Jaga seda artiklit:

Seks ilma penetratsioonita

Seks ilma penetratsioonita ehk välisseks on intiimne tegevus, kus ei toimu seksuaalset sisenemist. Selle eelistamiseks on mitmeid põhjuseid—soov, turvalisus, vaimsed ja füüsilised piirangud ning isiklikud piirid.

Intiimsete piiride avastamine – Teejuht penetratsioonivabasse seksi maailma.

Kuigi seks ilma penetratsioonita on mõnevõrra turvalisem kui traditsiooniline seks soovimatu raseduse ja suguhaiguste suhtes, on intiimsetes kontaktides siiski teatud riskid. Seetõttu tasub alati rakendada ettevaatusabinõusid—ohutut seksi tuleb harrastada igasuguse seksiga.

Penetratsioonita seksi definitsioon ei ole alati üheselt mõistetav. Mõne jaoks tähendab see seksi ilma vaginaalse või anaalse sisenemiseta, kuid võib siiski hõlmata mõningaid penetratiivseid aspekte, nagu oraalseks või sõrmitsemine. Teiste jaoks tähendab see täielikku igasuguse sisenemise välistamist.

Paljud näevad penetreerimata seksi kui eelmängu—näiteks suudlemine, erootiline massaaž, seksuaalfantaasiate jagamine võivad kõik kuuluda sellesse kategooriasse, sõltuvalt inimese isiklikust arusaamast seksist.


Penetratiivse seksi vältimine ei tähenda, et see, millega tegeled, pole "päris seks", ega vähenda ka sinu võimalusi orgasmini jõuda.

Seks ilma penetratsioonita hõlmab näiteks:

  • Vastastikune masturbeerimine—kaks või enam inimest stimuleerivad end või üksteist
  • Kangapeale seksimine (või frottaaž)—oma kehaosa hõõrumine teise inimese suguelundite vastu. Seda võib teha riiete või ilma riieteta.
  • Käega stimuleerimine ja jalaga stimuleerimine—peenise stimuleerimine käte või jalgadega
  • Vibraatoriga stimuleerimine—vibraatori kasutamine igal viisil, mis ei hõlma sisseviimist
  • Interkruraalne, intergluteaalne või mammaarne vahekord—peenise hõõrumine teise inimese reite, tuharate või rindade vahele.

Alternatiiv traditsioonilisele seksile

Mõni võib küsida, miks on vaja üldse penetreerimata seksi uurida. Selline lähenemine on piirav, võimetega mittearvestav ja heteronormatiivne. Tegelikult on parem küsida: miks mitte avastada rohkem võimalusi?

Seks ilma penetratsioonita sobib eriti hästi:

  • Naisele, kes soovib seksi, kuid ei soovi olla penetreeritud—olgu põhjus valu, raskused, varasemad traumad, soov asju aeglasemalt võtta või mistahes isiklik põhjus;
  • Naisele või paarile, kellel on puue, mis muudab penetratiivse seksi raskeks või võimatuks;
  • Partneritele, kes tahavad kogeda midagi uut ja avastada teineteise kehasid mitmekülgselt—katsetada erinevaid meeldimisi ja piiranguid;
  • Samasoolistele partneritele, kelle seksuaalsuhe toimib edukalt nii penetratsiooniga kui ka ilma;
  • Olukorras, kus penetratiivseks seksiks vajalik kaitsevahend puudub või ei sobi (näiteks lateksiallergia puhul);

Penetratsioonita seks on alati hea variant, kui seksis osalejad soovivad ohutuse huvides vältida penetratsiooni või kui mistahes põhjusel on sisenemine soovimatu, ebamugav või tähtsusetu.

Sellised seisundid nagu vaginism ja erektsioonihäired võivad muuta penetratsiooni valulikuks, raskendatuks või isegi võimatuks (ilma, et keegi tunneks olulist traumat).

Vaginism on sageli seotud hirmuga valu ees, mis võib põhineda varasematel ebameeldivatel kogemustel või oodatava valu kartusel. Erektsioonihäirete korral on hirm ja pinged samuti tavalised—hirm olla "vähem," kui ühiskond peab "päris meheks", kes suudab pikaajaliselt probleemideta erektsiooni säilitada. Sellised rumalad ideaalid pärinevad aina enam pornost, kus mehelikkust kujutatakse ülepingutatult ja ebaautentselt.


Mõnikord pole traditsiooniline penetreeriv seks lihtsalt kogu seda vaeva väärt—ja see on täiesti normaalne.

Alternatiivide omaksvõtt – Penetratsioonivaba läheduse väärtustamine

Psühholoogilised tõkked on sama olulised

Seksuaalsed suhted vajavad usaldust ja turvatunnet nii iseenda kui partneri seksuaalsuse avastamisel. Paljud meist panevad enda ümber teadlikult või alateadlikult kaitsebarjääre, et emotsionaalselt end kaitsta—need võivad takistada intiimsust, mis tegelikult vajab haavatavust. Nende tõkete eemaldamine on võimalik, kuid see nõuab aega, surve puudumist, ausat peeglissevaatamist ning ideaalis kõrval turvalist inimest.

Oluline on teadvustada, et osa inimestest ei pruugi kunagi penetreerivat seksi kogeda—nende reaalsus ei ole kuidagi vähem väärt kui see, mida eeldatakse kahe heteroseksuaalse, tervisega partneri vahel.

Kui midagi muud, siis "välisseks" on suurepärane viis oma seksuaalelu rikastamiseks ja enda keha tundmaõppimiseks: Mis toob mulle naudingut? Kus on mu piirid? Pole ühtegi head põhjust jääda kinni ainult ühte eelmängu, vahekorra ja orgasmi järjestusse. Enamikel inimestel on vajadusi ja soove, mis sellest traditsioonilisest valemist kaugemale ulatuvad ning mitmekesise seksuaalse kogemuse normaliseerimine annab palju juurde.

Kas võin siiski rasestuda?

Jah, see on võimalik. Rasedus on bioloogiline protsess. Spermale ei ole oluline, kuidas see munarakuni jõuab; see alati üritab viljastamist.

Penetratsiooni vältimine vähendab soovimatu raseduse riski, ent pole võimatu, et rasedus võib tekkida ka penetreerimata seksuaalvahekorra käigus mehe ja naise vahel. Spermatosoidid võivad väljaspool keha elus püsida mitu tundi—piisavalt, et juhuslikult võiks toimuda vedelike ülekandumine.

Mõned näited:

  • Sperma, mis on sattunud naise kehale, voolab vagina lähedusse ja jõuab tuppe.
  • Naine teeb oma meessoost partnerile oraalseksi, nad suudlevad, ning seemnevedelik satub vagina kaudu vastastikuse oraalseksi käigus naise tuppe.
  • Sõrmedele sattunud sperma viib sõrmitsemise või paitamise käigus seemnerakud tuppe.
  • Sperma satub pärast seksi koristamisel käteräti või salvrätikuga vagina lähedusse.

Võimalikke olukordi on palju. Oluline on olla teadlik nii sellest, kuhu satub seemnepurse, kui ka eesnäärmevedelikust (eelkanne), sest see võib samuti sisaldada spermatosoide. Kui soovid rasedust vältida, valmistu penetratsioonita seksiks samamoodi nagu tavalise seksiga—mõistlikkuse piires. Kui tavaliselt kasutad rasestumisvastaseid vahendeid või spermatosoididevastast libestit, ära tee erandit ainult seetõttu, et oht tundub väiksem.

Samuti ära jäta rasedustesti tegemata vaid seetõttu, et tõenäosus tundub väiksem. Kui on kahtlus—pigem olla ettevaatlik kui kahetseda.

Riskide mõistmine – Penetratsioonita seks ja seksuaaltervisega arvestamine

Kui tõhus see on sugulisel teel levivate haiguste vastu?

Seks ilma penetratsioonita kaitseb suguhaiguste eest veelgi vähem kui soovimatu raseduse eest.

Tõkestavad vahendid on ainsad rasestumisvastased viisid, mis aitavad ka sugulisel teel levivate haiguste vastu. Nende hulka kuuluvad meeste ja naiste kondoomid ning dentaalkiled (õhukesed, painduvad lateksitükid, mis kaitsevad otsese suu suguelunditele või anusale suunatud kontakti eest oraalseksi ajal). Kuid isegi nende õigel kasutamisel jääb risk, et partneri kehavedelikud võivad sattuda teie suguelunditele või suhu, mistõttu nakatumine on siiski võimalik.


"Suguhaigused levivad nakatunud kehavedelike vahetuse kaudu, enamasti tupe-, anaalseksi või oraalseksi käigus. Nakatumine võib toimuda ka näiteks süstalde või žilettide jagamisel, saastunud toidu söömisel (peske käsi!), või suudeldes inimest, kellel on suus haavandid."—meie artiklist "Suguhaigused"

Kangapeale seksimine paljana võib samuti levitada mõningaid haigusi, nagu herpes ja HPV, isegi ilma kehavedelike vahetuseta. Aluspesu kandmine muudab hõõrumise küll ohutumaks, kuid see ei pruugi täielikult takistada nahknahakontakti ega seksuaalvedelike sattumist kehale. Osa haigusi võivad elada piirkondades, mida pesu alati ei kata (nt reite ülaosad või tuharad).

Sõltumata sellest, millist seksi harrastad, veendu, et ei sina ega partnerid pole suguhaiguse kandjad. Testimine seksuaaltervise kliinikus on kiire ja lihtne viis kindlustada enda ohutus. Osa haigustest võivad olla sümptomiteta, seega ka näiliselt terve naine/partner võib olla kandja. Kui test on positiivne, uuri oma võimalusi—paljud levinud suguhaigused on varases staadiumis täielikult ravitavad—see on veel üks hea põhjus, miks regulaarselt teste teha.

Kõik see võib tunduda muret tekitav, kuid parem on teada, kuidas end kaitsta, kui olla teadmatuses. Ole turvaline ja ära karda uusi asju proovida!

Saad jälgida oma tsüklit ja seksuaalelu WomanLogi abil. Laadi WomanLog kohe alla:

Laadi alla App Store’ist

Laadi alla Google Playst

Jaga seda artiklit:
https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/can-i-get-pregnant-if-i-have-sex-without-penetration/
https://www.verywellhealth.com/what-is-outercourse-3132810
https://www.healthline.com/health/healthy-sex/outercourse
https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/abstinence-and-outercourse/how-effective-are-abstinence-and-outercourse
https://www.healthline.com/health/healthy-sex/dental-dam
https://www.verywellhealth.com/stdsti-risks-of-dry-humpingskintoskin-contact-3133093
https://www.healthline.com/health/healthy-sex/mutual-masturbation
https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a7083/breast-sex-for-beginners/
https://www.doctissimo.fr/sexualite/desir-plaisir/faire-l-amour-sans-penetration
Sekuaalse naudingu pakkumiseks loodud mänguasjadest ei ole puudust – alates diskreetsetest väikestest vibraatoritest, mis mahuvad peopessa, kuni elutuppa mõeldud seksikiikedeni.
Veebipõhine tutvumine sai tõeliselt hoo sisse 1990. aastate keskel. Võib arvata, et romantilised internetipettused ei jäänud kaugele maha. Soovime kõik leida ühendust ja armastust, kuid oma turvalisuse ning emotsionaalse heaolu nimel tuleb piirid ja usaldus luua enne järgmiste sammude astumist. Oskus ära tunda catfishi ehk valeprofiili aitab sul vältida emotsionaalset väärkohtlemist online-suhetes.
Seks, nagu iga teinegi oluline sündmus, vajab korralikku ettevalmistust. Eelmäng loob ülemineku intiimsuse ettepaneku ja vahekorra vahel—see annab partneritele aega, et valmistuda vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt.