Tupe pärmseeneinfektsioonid
Tupe mükoos ehk tupe pärmseeneinfektsioon (teise nimega kandidaalne vulvovaginiit, tupepõletik või kandidoos) on väga levinud. Mükoosi esineb laboris testitud tupevoolustes umbes 20% juhtudest. Selle seisundi põhjustatud valu ja ebamugavus nõuavad sageli kiiret meditsiinilist abi.
Tupe pärmseeneinfektsioon põhjustab tupes ja häbemes ärritust, voolust ja tugevat sügelust. Seda ei loeta sugulisel teel levivaks haiguseks (STD): selle võib saada ka ilma seksuaalselt aktiivne olemata. Seks võib aga olla selle infektsiooni vallandaja. Seetõttu, kui sul on pärmseeneinfektsioon, tasub nii sinul kui partneril arstiga konsulteerida korduva ebamugavuse vältimiseks.
Hea uudis on see, et tupe pärmseeneinfektsioon, kuigi ebameeldiv, ei ole tavaliselt tõsine ega ohtlik seisund. Selle põhjustajaks on mitmed looduslikult esinevad pärmseente tüved, kõige sagedamini Candida albicans – mikroorganism, mida leidub kuni 60% täiskasvanutest seedetraktis. Candida albicans elab tavaliselt soolestikus, kuid võib esineda ka teistes kehaosades: suus, neelus ja söögitorus, nahal ja tupes. Väikestes kogustes on Candida perekonna pärmseened kehale kasulikud, kuid võivad muutuda haigustekitajaks, kui nende kasv on liigse stimuleeritud.
Tupe pärmseeneinfektsiooni sümptomid
Sümptomid võivad olla kerged kuni mõõdukad ning hõlmavad:
- sügelus ja ärritus tupes ning häbemes
- tupe ümbruse turse
- lõhnatu, paks ja kreemjas valge voolus
- põletustunne urineerimisel ja/või vahekorra ajal
- valu vahekorra ajal
- erepunane, paistes häbe
Pärmseeneinfektsiooni peamine sümptom on sügelus, kuid ainuüksi sügelust võivad põhjustada mitu dermatoloogilist seisundit, näiteks psoriaas või ekseem.
Tupe pärmseeneinfektsiooni ei peeta sugulisel teel levivaks haiguseks. Kuigi see võib vallanduda kaitsmata vahekorra ajal, ei ole see siiski nakkav – kui sul on pärmseeneinfektsioon, ei nakata sa partnerit (ja vastupidi) tingimata. Harva võib infektsioon siiski vahekorra ajal üle kanduda, kuid kui partneril pole sümptomeid, ei pea automaatselt eeldama, et tal on samuti pärmseeneinfektsioon. Kui sümptomid esinevad, pöörduge arsti poole.
Meestel võib samuti esineda pärmseeneinfektsioon. Varajased sümptomid peenisel on tavaliselt sügelus või põletustunne, punane lööve ja valkjad, läikivad laigud peenisel. Fallose nahk võib tunduda ebatavaliselt niiske ning eesnaha all või nahavoltides võib olla paks valkjas eritis. Enamasti piisab pärmseeneinfektsiooni raviks paiksetest seenevastastest kreemidest ja salvidest.
Põhjused
Tupe mikrofloora ehk mikrobioom koosneb bakteritest, mis kolooniates katavad tupe sisepinda. Tavaliselt kaitseb tasakaalus mikrofloora tupes infektsioonide eest läbi happelise keskkonna. Kuid liigne happesus või muu tasakaalutus võib soodustada pärmseente vohamist ja infektsiooni teket.
Kahest kolmandikust naistest, kellel tekib pärmseeneinfektsioon, on selle põhjuseks tupe mikrofloora loomuliku tasakaalu rikkumine. Ülejäänud kolmandikul on tegemist välise saastumisega – seksuaalkontakti või nakatunud esemetega kokkupuutel.
Riskitegurid
Millal muutuvad meie kehas tavaliselt ohutud mikroorganismid probleemiks?
Kaasa võivad aidata erinevad tegurid. Põhjuseks võib olla lihtsalt stress või unepuudus, kuid pärmseeneinfektsioone võivad esile kutsuda ka eelnevad haigused, nagu diabeet ja mõned endokriinsed haigused.
Hormonaalsed muutused nii menstruatsiooni kui ka raseduse ajal suurendavad vastuvõtlikkust pärmseeneinfektsioonile. Kui oled rase, konsulteeri kindlasti ämmaemanda või günekoloogiga sobiva ravi osas.
Muudeks teguriteks on tupe happesus, suurenenud suhkrusisaldus tupevooluses või soole saastumine; liiga kitsas või mittehingavast materjalist riietus ning keemiline tasakaalutus antibakteriaalsete seepide või kloori tagajärjel basseinis ujudes.
Sage riskitegur on ka antibiootikumide tarvitamine! Kuigi kasutame neid kahjulike bakterite hävitamiseks, kahjustavad need ka „häid” baktereid, põhjustades tasakaalutust mitte ainult tupe, vaid ka kuseteede mikroflooras – samuti sage seeninfektsioonide tekkekoht.
Mida teha, kui sul on pärmseeneinfektsioon?
Kui arvad, et sul on pärmseeneinfektsioon, pea esmalt nõu arstiga. Ravi valitakse individuaalselt, sõltuvalt sümptomite raskusest.
Teise inimese ravimi tüüp ja annus ei pruugi sobida sinu seisundiga ning tarbetu antibiootikumide tarvitamine suurendab pärmseeneinfektsiooni riski.
Pärmseeneinfektsioon ja menstruatsioon
Menstruatsiooni ja pärmseeneinfektsiooni samaaegne kogemine võib tunduda topeltkoormana. Kahjuks juhtub seda paljudel naistel. Pärmseeneinfektsioon esineb sagedamini vahetult enne menstruatsiooni algust – hormonaalsed kõikumised põhjustavad sageli tupe mikrofloora tasakaalutust.
Tupe bakteriaalne tasakaalutus on tavaline noorukieas, kui hormoonid pole veel stabiilsed. Ka raseduse ajal hormoonide muutused võivad põhjustada pärmseeneinfektsiooni.
Kui märkad vahetult enne menstruatsiooni valkjas-kollakat voolust, pole see tingimata pärmseeneinfektsioon. Tupevoolus muutub menstruaaltsükli etapi järgi ning see, mis on „normaalne”, erineb igal naisel. Pärmseeneinfektsiooni korral esinevad tavaliselt ka muud iseloomulikud sümptomid nagu punetus, põletustunne ja sügelus.
Varajane diagnoos ja ravi võivad aidata infektsiooni likvideerida enne menstruatsiooni algust. Kui sümptomid püsivad ka pärast menstruatsiooni, pöördu arsti või günekoloogi poole!
Ravivõimalused
Tupe pärmseeneinfektsiooni sümptomeid saab raviga sageli leevendada paari päeva jooksul. Raskemal juhul võib paranemine võtta kuni 2 nädalat.
Tupe pärmseeneinfektsioonil on kaks peamist ravivõimalust:
Süsteemne ravi ehk suukaudsed seenevastased ravimid (kapslid või tabletid).
Seenevastane ravim läbib vereringe kaudu limaskestad, hävitades seened. See ravi on saadaval ainult arsti või günekoloogi retsepti alusel.
Arst või günekoloog võib võtta tupest proovi laboriuuringuks selgitamaks, milline mikroorganism põhjustas põletiku. Infektsiooni põhjuse kindlaks tegemisel saab valida tõhusaima ravimeetodi.
Kohalik ravi ehk tupesisesed ravimküünlad, mis pannakse tuppe plastiktoruga.
On olemas nii ühekordsed kui ka lühiajalised (3-päevased) ravikuurid, mõlemad on tõhusad. Küünal asetatakse tavaliselt õhtul (ka menstruatsiooni ajal), et vältida päevast voolust. Arst või apteeker võib soovitada ka kreemi või salvi välisele limaskestale.
Enamasti on raviküünlad apteegis saadaval retseptita. Küll aga tasub veenduda, et tegemist on tõesti pärmseeneinfektsiooniga, enne kui ravimeid kasutad. Iseseisev ravi ilma arsti nõuandeta pole soovitatav, eriti kui tegemist on esimese pärmseeneinfektsiooniga või oled rase! Pöördu arsti poole, et selgitada ärrituse või punetuse põhjus.
Kuidas vältida korduvaid pärmseeneinfektsioone
Suguorganite pärmseeneinfektsioonid mõjutavad miljoneid naisi üle maailma, põhjustades ebamugavusi seksisuhetes, elukvaliteedi langust ning olulist rahalist kulu pere eelarvest.
Üldist ravi korduvate tupe pärmseeneinfektsioonide ennetamiseks ei ole, kuid saad riski vähendada neid juhiseid järgides:
Hügieen – ära kasuta lõhnastatud seepe ega spetsiaalseid spreisid intiimpiirkonna puhastamiseks ning ära pese intiimpiirkonda rohkem kui kaks korda päevas.
Väldi tupeehuuhtlusi ja desinfitseerivaid vahendeid. Tupesisesed pesud ega antibakteriaalsed seebid pole vajalikud – sinu tupp on isepuhastuv ning lisa puhastusained võivad loodulikku mikrofloorat kahjustada. Loomulik voolus puhastab tupe ise.
Riietus – väldi liibuvaid teksaseid ja muid kitsaid rõivaid. Ideaalis eelista puuvillast aluspesu, mida saab pesta 60°C juures – see tapab võimalikud seened kangal.
Pärast basseinis klooriveega ujumist loputa end voolava veega ja vaheta märg ujumisriietus kiirelt.
Seks – väldi õrnade limaskestade ärritamist. Vajadusel kasuta libestit seksuaalvahekorra ajal vigastuste ennetamiseks.
Toitumine – väldi magusaid toite, sest suhkur on ideaalne kasvupinnas seentele. Kõrge veresuhkru või kontrollimatu diabeediga naistel esineb palju sagedamini pärmseeneinfektsioone. Kui sul on selline haigus diagnoositud, räägi arstiga parimast lahendusest.
Võid oma menüüsse lisada probiootikume – see on kasulik bakter, mis hoiab pärmseenede taseme kontrolli all. Otsi tooteid, mis sisaldavad lactobacillust – just sellised bakterid elavad tervislikus soole ja tupe mikroflooras. Neid leidub jogurtis ja keefiris, millel on märgistus 'eluskultuurid'.
Mõned naised kasutavad pärmseene raviks kodus jogurtit (koos lactobacillusega), ent see ei ole soovitatav, sest ka magustamata jogurtis leidub looduslikke suhkruid, mis võivad hoopis pärmseente kasvu kiirendada.
Kokkuvõte
Pärmseeneinfektsioon võib olla häiriv, kuid on väga levinud ning kiire ravi korral vähenevad sümptomid mõne päevaga märkimisväärselt. Kui märkad infektsioonile viitavaid sümptomeid, konsulteeri arstiga, et leida sobivaim raviplaan sulle.
Saad jälgida oma tsüklit ja seksuaaltervist WomanLogi abiga. Laadi WomanLog kohe alla:
