Kierto
Kuukautisia edeltävään ja itse kuukautisvaiheeseen liittyy usein epämieluisia tunnevaikutuksia. Tunteista ja kuukautiskierrosta keskusteleminen voi olla hankalaa, sillä naisia yhä usein häpäistään ja vähätellään tunteiden ilmaisemisesta, mikä tekee kokemusten ohittamisesta tai vähättelystä helpompaa. Tunteiden vaihtelu kuukautiskierron aikana on täysin normaalia — tiettyyn rajaan asti — joten tutkitaan, mitä kaikkea PMS:ssä ja kierron muissa vaiheissa oikeasti tapahtuu.
Kierto
Menopaussi on ajanjakso naisen elämässä, jolloin kuukautiset päättyvät ja lisääntymiskyky lakkaa. Sekä menopaussiin liittyvä siirtymävaihe eli perimenopaussi että varsinainen menopaussi voivat aiheuttaa monia oireita, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi naisen elämänlaatuun.
Kierto
Yksi naisten kohtaamista haasteista on kuukautisten aiheuttaman epämukavuuden hallitseminen samalla kun pysyy mukana arjen kiireissä. Olemme koonneet hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit pysyä raikkaana kuukautisten aikana.
