Elämää sukupuolielinten herpesinfektion kanssa
Sukupuolielinten herpes on sukupuolitauti, joka koskettaa miljoonia ihmisiä maailmassa. Sukupuolitautien ympärillä on paljon stigmaa, mikä vaikeuttaa avun hakemista silloin kun sitä todella tarvitsee. Todellisuudessa kuka tahansa voi saada herpesinfektion.
Sukupuolielinten herpestä ei voi parantaa, mutta sen kanssa voi elää. Jos sinulla on herpes, siitä puhuminen ja seuraavien askeleiden pohtiminen voi tuntua pelottavalta. Tässä artikkelissa käydään läpi sekä lääketieteellisiä että psykologisia ohjeita, jotka voivat auttaa sukupuolielinten herpekseen sairastuneita naisia hallitsemaan tilannettaan.
Mikä on sukupuolielinten herpes?
Kaksi herpes simplex -virustyyppiä aiheuttaa sukupuolielinten herpestä: herpes simplex virus tyyppi 1 (HSV-1) ja herpes simplex virus tyyppi 2 (HSV-2).
HSV-1 tarttuu pääasiassa suusta suuhun kosketuksessa rakkuloiden, syljen ja suun ympäristön ihon kautta. Tämä virus aiheuttaa huuliherpeksen eli niin sanotut yskänrokot. HSV-1 voi tarttua myös sukuelinten alueelle suuseksin välityksellä ja aiheuttaa sukupuolielinten herpestä, mutta se on harvinaisempaa. Virus voi levitä, vaikka iho suun tai sukuelinten ympärillä näyttäisi täysin normaalilta.
HSV-1 on usein oireeton, eli tartunnan saanut ei välttämättä tiedä kantavansa virusta. HSV-1 voi aiheuttaa sekä suun että sukuelinten herpestä, ja molemmat ovat usein oireettomia. Jos oireita ilmenee, ne voivat uusiutua ajoittain.
HSV-1 Oireita suun alueella
- Rakkulat ja haavaumat suussa ja sen ympärillä
- Kihelmöintiä, kutinaa tai polttavaa tunnetta suun ympärillä ennen rakkuloiden ilmaantumista
HSV-1 Sukupuolielinten herpes oireita
- Yksi tai useampia rakkuloita tai haavaumia sukuelinten tai peräaukon alueella
HSV-2 aiheuttaa pääasiassa sukupuolielinten herpestä. Virus tarttuu seksissä limakalvojen, ihon, avoimien haavaumien, siemennesteen ja emätineritteen välityksellä. HSV-2 voi tarttua myös terveennäköiseltä iholta sukuelinten alueella, ei ainoastaan haavaumista. Samoin kuin HSV-1, myös HSV-2 on usein oireeton. Molemmat virustyypit jäävät elimistöön pysyvästi, mutta tämä ei tarkoita, että sukupuolielinten herpeksen saanut nainen kokisi jatkuvasti kivuliaita oireita. Suurin osa tartunnoista on oireettomia tai aiheuttaa vain lieviä oireita, minkä vuoksi väärä diagnoosi on yleistä.
Mahdollisia oireita voivat olla:
- Lievää pistelyä tai kirveltävää tunnetta jaloissa, lantiolla tai pakaroissa ennen sukuelinten haavaumien ilmaantumista
- Yksi tai useampi rakkula tai haavauma sukuelinten tai peräaukon alueella
- Kuume
- Koko kehon kipu
- Turvonneet imusolmukkeet
Useimmiten nainen saa tietää infektiosta ensimmäisen oirepurkauksen yhteydessä. Ensimmäinen oirejakso ilmenee yleensä kahden–kahdentoista päivän sisällä tartunnasta. HSV-2-infektiossa oireet uusiutuvat todennäköisemmin, mutta ne ovat yleensä lievempiä kuin ensimmäisellä kerralla.
Ehkäisy
Viruksen leviämisen ymmärtäminen on ensimmäinen askel tartunnan ehkäisemiseen. Olitpa suojaamassa itseäsi tai kumppaniasi, samat varotoimet pätevät molemmille.
- Molemmat HSV-tyypit tarttuvat todennäköisimmin oireiden aikana, mutta tartunta voi levitä myös oireettomassa vaiheessa.
- Naisen, jolla on sukuelinherpes, tulisi välttää yhdyntää oireiden aikana.
- Kondomin käyttö yhdynnässä vähentää tartuntariskiä, mutta suojaa vain osittain, koska virus voi olla myös kondomin peittämättömillä ihoalueilla.
- Suu- ja anaaliseksissä suojaksi voidaan käyttää suuseksisuojaa eli suuseksikalvoa.
Hoito
Vaikka sukupuolielinten herpes on elinikäinen tauti, sen ei tarvitse olla este hyvinvoinnillesi tai seksielämällesi. On monia keinoja vähentää tartuntariskiä ja hallita oireita. Tämä ei tarkoita, että se olisi helppoa, mutta se on mahdollista. Parasta on, että voit yhä ylläpitää seksisuhteita ilman jatkuvaa pelkoa tartunnan levittämisestä.
Ota huomioon esimerkiksi seuraavat asiat:
- Viruslääkkeet kuten asikloviiri, famtsikloviiri ja valasikloviiri voivat lievittää oireita, lyhentää taudin kestoa ja nopeuttaa paranemista.
- Estolääkitys—lääkärin määräämä päivittäinen viruslääke—voi vähentää tartuntariskin 50–80 % ja vähentää huomattavasti uusien oireiden ilmaantumista.
- Reseptivapaat kipulääkkeet voivat helpottaa oireita.
- Lämpimät suihkut tai kylvyt voivat rauhoittaa ärtynyttä ihoaluetta ja tuoda tilapäistä helpotusta.
Kondomin käyttö yhdessä päivittäisten viruslääkkeiden kanssa ja seksistä pidättäytyminen oireiden aikana vähentää tartuntariskiä merkittävästi.
Huolehdi henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistasi mahdollisimman hyvin, jotta kehosi jaksaa vastustaa infektiota ja oireet pysyvät minimissä. Riittävä uni, stressin vähentäminen ja monipuolinen ruokavalio ovat tärkeitä. Muista, että terveys ei ole pelkkää fyysistä vaivaa—löydä luotettava henkilö, jolle voit avautua ja kerro hänelle tilanteestasi. Vertaistuki voi tehdä ratkaisevan eron siinä, kuinka hyvin selviydyt tilanteestasi.
Kommunikaatio
Seksuaalikasvatus on monessa maassa puutteellista. Jos sinulla ei ole ollut käytettävissäsi oikeaa tietoa sukupuolitaudeista tai niiden ehkäisystä, syy ei ole sinun. Intiimeistä aiheista puhuminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos jokin asia mietityttää. Tieto on kuitenkin terveellisen seksuaalielämän ja hyvinvoinnin kulmakivi sekä itsesi että kumppanisi kannalta—nyt on oikea hetki oppia lisää.
Jos epäilet, että olet saanut sukupuolielinten herpeksen (tai muun sukupuolitaudin), varaa aika lääkärille. Hän voi sulkea pois tartunnan ja lopettaa huolesi tai vahvistaa epäilysi ja auttaa löytämään parhaat keinot tilanteen hallintaan. Muista, että lääkäri ei ole tuomitsemassa, vaan auttamassa sinua.
Terveyden hoitamisen ja avun hakemisen lisäksi ainoat ihmiset, joiden on välttämätöntä tietää tilanteestasi, ovat ne, joiden kanssa olet seksisuhteessa tai harkitset suhdetta. Sinun ei tarvitse kertoa asiasta ystäville tai perheelle, ellet halua. Toisaalta, jos löydät luottohenkilön, jolle voit kertoa, vertaistuki voi helpottaa oloa—mutta päätös on täysin sinun.
Elämän opettelu uuden diagnoosin kanssa tulee sisältämään haasteita. Ensimmäinen askel on hyväksyä tilanne. Seuraava on etsiä tapoja jatkaa elämää ja nauttia sinulle tärkeistä asioista. Sukupuolielinten herpes ei saa pysäyttää sinua, mutta diagnoosin hyväksyminen on tärkeää oman hyvinvoinnin kannalta.
Voit seurata kuukautisiasi ja seksielämääsi WomanLogilla. Lataa WomanLog nyt:
