Cycle
La phase prémenstruelle et menstruelle s’accompagne souvent d’effets émotionnels peu désirés. Parler des émotions et du cycle menstruel peut être délicat, car les femmes continuent d’être honteuses et ignorées lorsque nous exprimons nos ressentis, ce qui rend plus facile d’ignorer ou de minimiser notre expérience vécue. Ressentir des variations émotionnelles au fil du cycle menstruel est tout à fait normal — jusqu’à un certain point — explorons donc ce qui se passe exactement lors du SPM et des autres phases de ton cycle.
Cycle
Pour beaucoup de femmes, les fluctuations de poids sont une source de frustration. Comprendre les raisons de ces changements peut atténuer ce sentiment.
Cycle
En moyenne, une femme passe environ six ans de sa vie à avoir ses règles. La plupart d’entre nous l’acceptent simplement comme une partie de la vie, mais il serait vraiment agréable de ne pas avoir à s’en soucier.
