Calendrier d'Ovulation et de Fertilité

L’anxiété fait partie intégrante de nos vies. Elle se manifeste lors de moments de stress ou face à quelque chose de nouveau et d’inconnu. L’anxiété peut se présenter sous forme de simples sensations de malaise jusqu’à une détresse sévère — respiration difficile, accélération du rythme cardiaque, crise d’anxiété.

Le cannabis et les différents produits qui en dérivent deviennent peu à peu légaux pour un usage récréatif et médical dans de nombreux pays du monde. Les propriétés antalgiques et relaxantes du cannabis en font une option séduisante pour le traitement de la douleur menstruelle et des symptômes liés au SPM. Fait intéressant, beaucoup de femmes rapportent percevoir des différences dans les effets produits par les produits au cannabis selon la phase de leur cycle menstruel. Bien que la recherche sur les effets des cannabinoïdes—les substances actives de la plante de cannabis—soit encore en cours, il est clair que le cycle menstruel a une influence sur la manière dont le corps d’une femme réagit aux influences extérieures, en particulier dans le cas de substances potentiellement addictives et psychoactives.

Quelques jours avant le début de vos règles, ressentez-vous des envies de manger ? Votre estomac gargouille-t-il seulement quelques heures après un repas ? Avez-vous souvent faim et êtes-vous irritable ? Tous ces symptômes peuvent s’expliquer par une sensibilité à l’insuline diminuée avant le début de vos règles. Dans cet article, nous étudierons le lien entre les niveaux d’insuline et le cycle menstruel.