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Douleurs, fatigue, maux de tête, troubles digestifs… Beaucoup de femmes constatent que leur corps devient plus sensible et sujet à la fatigue durant leurs règles, le flux sanguin étant souvent accompagné d’effets secondaires désagréables. Faut-il alors réduire ou interrompre l’activité physique pendant la menstruation ? La réponse est non. Cependant, certains points méritent d’être pris en considération.
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Les vaccins sauvent des vies. Grâce au développement des vaccins, nous avons pu éradiquer ou au moins contrôler de nombreuses maladies mortelles telles que la variole et la poliomyélite. Aujourd’hui, notre monde lutte contre le virus de la COVID-19, qui peut également être contenu grâce aux vaccins. En tant que précieuse défense contre les maladies potentiellement mortelles, les vaccins stimulent le système immunitaire pour créer les anticorps souhaités, mais ce processus engendre parfois des défis qui affectent temporairement le corps, ainsi que le cycle menstruel.
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