Calendrier d'Ovulation et de Fertilité

Les applications mobiles de suivi des règles ont révolutionné l'accès à des connaissances basées sur des données concernant le cycle reproductif féminin. Il n'y a pas si longtemps, tout ce que nous avions était un calendrier, un stylo et nos propres interrogations. Désormais, les applications de suivi des règles permettent d'enregistrer le déroulement quotidien de votre cycle menstruel et des symptômes que vous ressentez, d'identifier l'ovulation, de prédire la date de vos prochaines règles, de vous aider à tomber enceinte ou à éviter une grossesse, et bien plus encore – tout cela dans une application simple sur votre téléphone.

Votre cycle mensuel ne se résume pas à vos règles chaque mois. Des changements visibles et invisibles s'opèrent dans votre corps, vous affectant bien plus que vous ne l’imaginez.

Loin d’être agréables—c’est ainsi que la plupart des femmes décriraient leurs règles—alors que la menstruation est un processus tout à fait normal, naturel et en principe régulier. Cependant, la ménorragie se distingue par des saignements anormalement abondants, souvent accompagnés de crampes sévères.