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Saigner ou ne pas saigner ?

Une femme passera en moyenne six ans de sa vie à avoir ses règles. La plupart s'habituent au ce processus et l'acceptent comme une partie tout à fait normale de la vie, mais ce serait vraiment bien de ne pas avoir à s'en soucier aussi souvent que nous le faisons.

Bien que la menstruation soit un processus naturel, certaines femmes ont des expériences débilitantes qui les obligent à mettre leur vie en pause. Il y a également un certain nombre de femmes qui ne souhaitent pas avoir d'enfants et sont convaincues de ne pas en vouloir jamais. Pour eux, passer par un processus qui prépare leur corps à la possibilité d'une grossesse peut sembler complètement inutile.


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Les options qui s'offrent à nous pour le moment sont les contraceptifs hormonaux et la chirurgie. Toutes les méthodes ne garantissent pas l'absence totale de la période menstruelle.

La pilule est utilisée de manière sélective pour créer un cycle menstruel artificiel. Vous pouvez éliminer une période artificielle en sautant simplement les pilules inactives et en commençant la série suivante.

Les injections contraceptives empêchent la grossesse en supprimant l'ovulation et en épaississant la glaire cervicale. Bien que de nombreuses femmes arrêtent d'avoir leurs règles après les deux premières injections, ça ne marche pas ainsi pour tout le monde.


Le dispositif intra-utérin (DIU) hormonal a tendance à alléger les règles et à réduire les crampes. Environ la moitié de toutes les femmes qui utilisent un DIU cessent d’avoir leurs règles 6 mois après l’introduction.

Une hystérectomie est l'ablation chirurgicale de l'utérus qui interrompt de manière irréversible la menstruation.

Quels sont les risques de ces méthodes ? Puis-je me débarrasser de mes règles maintenant et les récupérer plus tard ? Quels types d'hystérectomies existe-t-il ? Pour en savoir plus sur ce thème, lisez notre article en anglais ici.

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La gestion de vos règles prend du temps et ça coûte. Beaucoup de femmes ont toujours sur eux tout ce qui est nécessaire - au cas où une amie, une collègue ou même une inconnue dans les toilettes publiques se retrouverait dans une situation difficile.
Au cours des règles de nombreuses femmes souffrent de fatigue accrue et ont également des problèmes de sommeil. Comprendre ce qui provoque la perte d'énergie peut aider à la réduire et aussi peut rendre le sommeil plus doux et profond.
L'un des défis auxquels les femmes sont confrontées est de gérer les inconvénients de la menstruation tout en s'acquittant de toutes leurs obligations habituelles. Nous avons compilé quelques suggestions utiles pour garder la fraîcheur pendant qu’on a les menstruations.