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Saigner ou ne pas saigner ?

Une femme passera en moyenne six ans de sa vie à avoir ses règles. La plupart s'habituent au ce processus et l'acceptent comme une partie tout à fait normale de la vie, mais ce serait vraiment bien de ne pas avoir à s'en soucier aussi souvent que nous le faisons.

Bien que la menstruation soit un processus naturel, certaines femmes ont des expériences débilitantes qui les obligent à mettre leur vie en pause. Il y a également un certain nombre de femmes qui ne souhaitent pas avoir d'enfants et sont convaincues de ne pas en vouloir jamais. Pour eux, passer par un processus qui prépare leur corps à la possibilité d'une grossesse peut sembler complètement inutile.


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Les options qui s'offrent à nous pour le moment sont les contraceptifs hormonaux et la chirurgie. Toutes les méthodes ne garantissent pas l'absence totale de la période menstruelle.

La pilule est utilisée de manière sélective pour créer un cycle menstruel artificiel. Vous pouvez éliminer une période artificielle en sautant simplement les pilules inactives et en commençant la série suivante.

Les injections contraceptives empêchent la grossesse en supprimant l'ovulation et en épaississant la glaire cervicale. Bien que de nombreuses femmes arrêtent d'avoir leurs règles après les deux premières injections, ça ne marche pas ainsi pour tout le monde.


Le dispositif intra-utérin (DIU) hormonal a tendance à alléger les règles et à réduire les crampes. Environ la moitié de toutes les femmes qui utilisent un DIU cessent d’avoir leurs règles 6 mois après l’introduction.

Une hystérectomie est l'ablation chirurgicale de l'utérus qui interrompt de manière irréversible la menstruation.

Quels sont les risques de ces méthodes ? Puis-je me débarrasser de mes règles maintenant et les récupérer plus tard ? Quels types d'hystérectomies existe-t-il ? Pour en savoir plus sur ce thème, lisez notre article en anglais ici.

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De nombreuses femmes mettent parfois de côté leurs bonnes habitudes alimentaires et se livrent à des fringales de glucides, de graisses et de sucres. Toujours à peu près au même moment: peu de temps après l'ovulation. C'est scientifiquement prouvé que c'est lié au cycle menstruel.
Le cycle menstruel, c' est plus que d'avoir ses règles tous les mois. Cela comprend également des changements corporels visibles et invisibles, vous affectant plus que vous ne le pensiez.
Nous sommes toutes passées par là: nous nous préparons pour le voyage tant attendu, puis nous réalisons que les règles coïncident avec ces dates soigneusement choisies.