Traitements Anti-Âge
La pierre philosophale, l’élixir d’immortalité, les panacées universelles, la fontaine de jouvence—toutes ces légendes parlent du secret de la longévité extrême. L’humanité rêve de jeunesse éternelle depuis la nuit des temps. Ralentir les signes du vieillissement par les traitements anti-âge est une façon de retarder les changements inévitables. Toutefois, ces procédés n’agissent que sur les processus visibles et ont peu ou pas d’impact sur notre longévité globale. Pourtant, nombre de personnes dépensent beaucoup pour paraître jeunes le plus longtemps possible. Dans cet article, nous allons aborder les traitements anti-âge et la manière de prendre soin de la peau mature.
Vieillir fait naturellement partie de la vie. C’est inévitable si l’on a la chance d’atteindre un âge avancé. Cependant, il peut être difficile d’accepter l’évolution de son corps et de son apparence, et des millions de personnes dépensent temps et argent à tenter de stopper ces processus naturels. Les traitements anti-âge se multiplient à travers le monde.
Qu’est-ce qu’un traitement anti-âge ?
Un traitement anti-âge est un acte visant à retarder ou à stopper le vieillissement de la peau. Ces traitements ont généralement pour but d’améliorer la santé et l’aspect de la peau. Comme tout autre système organique, la peau perd avec le temps son volume naturel et son élasticité. L’épiderme s’affine, les vaisseaux sanguins deviennent plus fragiles, les glandes sébacées produisent moins de sébum, et la production de collagène et d’autres protéines responsables du renouvellement cellulaire diminue.
WomanLog
Calendrier des règles
Avec l'appli WomanLog, vous pouvez suivre votre cycle menstruel. Téléchargez WomanLog maintenant!
Avec l'appli WomanLog, vous pouvez suivre votre cycle menstruel.
Il est courant de vouloir gommer les signes de l’âge et profiter d’une peau lisse et nette. Les traitements anti-âge peuvent être chirurgicaux ou non chirurgicaux avec des degrés d’efficacité et de durabilité divers. En complément, adopter une hygiène de vie saine contribue à préserver la santé de la peau.
Les traitements anti-âge chirurgicaux
Les interventions chirurgicales nécessitent une opération. La plupart du temps, elles sont sollicitées à partir de la quarantaine ou plus tard, dans la cinquantaine ou la soixantaine. Il s’agit de la manière la plus efficace de rajeunir le visage et de rendre la peau plus tonique. Mais, comme toute opération, la chirurgie esthétique comporte des risques potentiels. Avant une telle décision, il faut être certaine d’y être bien préparée et de choisir exclusivement des chirurgiens professionnels et agréés.
Les interventions chirurgicales anti-âge les plus courantes :
Le lifting du visage (ou rhytidectomie) est une opération visant à retendre la peau relâchée pour rajeunir le visage et éliminer rides et affaissements. C’est l’une des méthodes les plus efficaces pour prévenir l’apparition du vieillissement, avec des résultats pouvant durer 10 à 15 ans.
Le lifting du cou (ou platysmaplastie) repose sur le même principe que la rhytidectomie, mais s’effectue sur la peau du cou ou pour éliminer un double menton. Avec l’âge, la peau du cou se relâche et les rides deviennent plus visibles. Un lifting du cou permet de lisser la peau et d’atténuer les rides durant 10 à 15 ans.
La lipostructure est une autre intervention anti-âge. Cette technique consiste à retirer de la graisse d’une zone du corps pour la réinjecter dans le visage, le plus souvent dans les joues, car elles ont tendance à perdre du volume en premier.
Les traitements anti-âge non chirurgicaux
Les techniques non chirurgicales sont de plus en plus prisées car elles sont moins invasives et plus abordables.
Principaux procédés anti-âge non chirurgicaux :
Les injections : les plus courantes sont le Botox, l’acide hyaluronique et le collagène. L’acide hyaluronique et le collagène atténuent rides et ridules en régénérant ou augmentant le tissu cutané. Le Botox lisse les rides en bloquant les nerfs moteurs des muscles faciaux à l’endroit de l’injection. Les injections servent aussi à rehausser les lèvres, remonter les sourcils ou encore sculpter les pommettes et d’autres zones pour un effet plus jeune et tonique.
Le microneedling se pratique à l’aide de toutes petites aiguilles pour stimuler la production de collagène et d’élastine et améliorer la pénétration des soins. Cette méthode est efficace contre les rides fines, les cicatrices d’acné, les pores dilatés ou les dommages liés au soleil.
Les peelings chimiques sont utilisés pour exfolier la couche superficielle de la peau en éliminant les cellules mortes. Il en existe trois catégories : superficiel, moyen et profond. Selon la profondeur, ils peuvent atténuer les cicatrices d’acné, rides visibles et taches pigmentaires.
Le lifting par ultrasons permet de raffermir la peau sans recourir à la chirurgie. Cette technologie chauffe les couches profondes de la peau pour stimuler la production de collagène naturel, limitant ainsi le vieillissement.
Les soins cosmétiques anti-âge sont la méthode la plus simple pour retarder les marques du temps, et ils peuvent être très efficaces. La plupart des marques possèdent des gammes dédiées à la peau mature, enrichies en collagène, acide hyaluronique et vitamines pour protéger le tissu cutané. La crème solaire fait également partie de cette catégorie : elle protège la peau des UV et fait une réelle différence.
À lire aussi : Créer sa routine de soins selon son type de peau
Avez-vous besoin d’un traitement anti-âge ?
Vieillir est un sujet sensible, souvent déformé par les médias, la pression sociale et les standards de beauté irréalistes. Il n’est pas nécessaire de subir des douleurs ou des opérations pour se sentir bien dans son corps. Il est important de comprendre que le vieillissement est inéluctable : l’accepter permet aussi de renoncer à l’idée d’effacer chaque ride à tout prix.
Même si vous pouvez vous offrir ces traitements et que vous en avez envie, pourquoi pas ? Ce qui compte, c’est ce qui vous rend heureuse. Mais sans alimentation saine, sommeil suffisant et bonne hydratation, même les soins les plus onéreux ne garantiront pas une belle peau.
À lire aussi : Atteindre la bienveillance envers son corps.
Comment retarder naturellement le vieillissement ?
Manger sainement
La peau a besoin de minéraux, de vitamines et de suffisamment de protéines pour rester ferme et unir les cellules entre elles. Les aliments riches en collagène et acides aminés stimulent le renouvellement cellulaire et ralentissent le vieillissement. Les antioxydants des fruits et baies protègent la peau des agressions extérieures et du stress oxydatif. N’oubliez pas de bien vous hydrater avec de l’eau ou des boissons riches en minéraux pour nourrir et hydrater la peau de l’intérieur.
Changer ses habitudes nuisibles
Fumer, boire trop d’alcool, s’exposer de façon excessive au soleil ou vivre dans un environnement pollué abîment la peau. Les toxines du tabac et de l’alcool accélèrent le vieillissement cutané et provoquent d’autres effets indésirables. S’exposer souvent au soleil favorise le photovieillissement : rides fines ou profondes, irrégularités pigmentaires, taches, etc. Même si l’on ne peut pas toujours agir sur son environnement, il est possible d’arrêter de fumer, de réduire sa consommation d’alcool et d’éviter le soleil sans protection aux heures les plus chaudes.
Prioriser le sommeil
S’il y a un secret pour une longue vie et une peau saine, c’est de bien dormir chaque nuit. Le sommeil permet au corps de se régénérer jusqu’au niveau cellulaire, d’éliminer les toxines et de réparer les dommages accumulés dans la journée. Votre peau vous dira merci si vous vous couchez à heure fixe et dormez au moins 8 à 9 heures d’affilée.
La peau régule la température du corps, protège et nettoie l’organisme. Comme tout organe, la peau reflète les déséquilibres internes et révèle les signes du temps. Cela reste normal tant que vous êtes en bonne santé. Hélas, nous nous mettons souvent trop de pression pour correspondre à une certaine image. Vieillir est inévitable si nous avons la chance de vivre longtemps, mais adopter des habitudes saines améliore nos chances. Il n’y a rien de mal non plus à avoir recours à des traitements anti-âge pour prendre soin de sa peau et prolonger sa jeunesse.
Vous pouvez suivre vos cycles grâce à WomanLog. Téléchargez WomanLog dès maintenant :
