Asexualité : comment naviguer les rencontres et les relations
Sortir avec quelqu'un et vivre des relations amoureuses n'est facile pour personne. Trouver une partenaire peut être encore plus difficile pour les personnes asexuelles. Une personne asexuelle ressent peu ou pas de désir sexuel envers autrui, ce qui signifie qu'elle a tendance à s'abstenir de rapports sexuels et d'autres actes sexuels. Quand une partenaire a peu d'intérêt pour l'intimité sexuelle, il peut être difficile pour l'autre, qui désire du sexe, de maintenir une relation émotionnellement intime.
L’asexualité est un terme générique pour celles qui ressentent peu ou pas d'attirance sexuelle envers autrui. Les personnes qui s'identifient comme asexuelles n'éprouvent généralement pas de désir sexuel, ou seulement à certains moments. Elles privilégient souvent des relations plus platoniques. On peut s'identifier comme asexuelle, ou 'ace' en abrégé, tout au long de sa vie ou seulement pendant une période.
L’asexualité est un spectre
La sexualité humaine est dynamique et évolue tout au long de la vie. C'est aussi le cas pour les personnes asexuelles. Certaines situées sur le spectre de l’asexualité n’ont aucun désir sexuel, tandis que d’autres y prêtent parfois un certain intérêt, ou acceptent d’avoir des rapports pour satisfaire leur partenaire. La principale différence entre une personne asexuelle et une allosexuelle (qui ressent du désir sexuel pour autrui), c’est que les allosexuelles désirent avoir des relations sexuelles ou fantasment à ce sujet, alors que les asexuelles ont peu ou pas de désir.
Cependant, cette condition n'est pas forcément statique. Une personne asexuelle peut un jour s’identifier comme allosexuelle ou « greysexuelle » (attirance sexuelle limitée), ou non.
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Les personnes asexuelles ressentent d’autres types d’attirance :
- L’attirance romantique : c’est tomber amoureuse d’une autre personne, sans que cela implique nécessairement un désir sexuel.
- L’attirance platonique : c’est apprécier passer du temps avec une amie et partager une intimité émotionnelle.
- L’attirance esthétique : c’est être stimulée par l’apparence ou l’expression de l’autre.
Les personnes asexuelles peuvent avoir une vie amoureuse épanouissante et des relations significatives, peu importe où elles se situent sur le spectre du désir sexuel. Certaines n’ont rien contre la sexualité mais n’en ressentent pas la passion, d’autres ne pratiquent aucune forme de sexe, ne se masturbent pas, voire sont rebutées par l’idée même de sexualité.
Est-ce que cela signifie que les personnes asexuelles ne fréquentent personne ?
Les personnes asexuelles peuvent sortir avec d’autres, tomber amoureuses, être en couple, avoir des enfants et mener une vie heureuse et accomplie. Mais sortir avec quelqu’un peut présenter des défis supplémentaires pour les personnes queer, et pour les asexuelles c’est souvent un sujet sensible, car notre monde est centré sur le désir sexuel. Les allosexuelles ont souvent du mal à comprendre pourquoi une personne asexuelle voudrait avoir une relation si elle n’est pas intéressée par le sexe. Pourtant, quelle que soit notre sexualité, nous sommes toutes des personnes ayant besoin de connexion. Il existe de nombreuses façons de créer du lien ; celui-ci n’a pas forcément besoin d’être sexuel.
Les rencontres amoureuses sont parfois délicates. Rencontrer quelqu’un de nouveau prend du temps avant de savoir ce qui la motive et si vous appréciez son énergie. Chaque personne a besoin de conditions différentes pour s’ouvrir à l’autre. Les personnes asexuelles recherchent la compagnie et une connexion émotionnelle profonde dans leurs relations, comme tout le monde. Certaines souhaitent même essayer la sexualité avec leur partenaire. On fait beaucoup d’assomptions lors des premiers rendez-vous. Les personnes asexuelles sont généralement prudentes quant au moment et à la personne à qui elles révèlent leur orientation.
Comment naviguer les rencontres en étant asexuelle ?
Connaître ses limites. Il est important de clarifier d'abord ce que signifie votre asexualité pour vous et le type de relation que vous recherchez. Souhaitez-vous une relation platonique ou romantique ? Comment imaginez-vous partager l’intimité avec votre partenaire ? Souhaitez-vous uniquement une connexion émotionnelle, ou aussi profiter des baisers, des câlins, peut-être même du sexe de temps à autre ?
Être honnête avec soi-même est la première étape. En respectant vos propres ressentis, vous pouvez aborder les rencontres sans risquer que quelqu’un transgresse vos limites.
Pourquoi ne pas fréquenter d’autres personnes asexuelles ? Sortir avec quelqu’une du même spectre que soi peut sembler évident pour une personne asexuelle. Les chances d’avoir des vues similaires sur le désir sexuel et les relations sont plus grandes. Lorsque les partenaires comprennent cet aspect, il est plus facile de s’exprimer sur ses besoins d’intimité.
Cependant, la sexualité n’est jamais le seul élément dans une relation. Asexuelles et allosexuelles peuvent s’attirer et vivre des relations pleines, à condition de faire l’effort de comprendre la vision de l’autre et de respecter sa perception de la sexualité et de l’intimité.
Essayez les rencontres en ligne. Les rencontres sont devenues numériques, ce n’est plus le dernier recours pour trouver l’amour. La communauté asexuelle manque encore de plateformes spécialisées, mais quelques initiatives émergent. Beaucoup échangent ou font connaissance sur Reddit ou dans certains groupes Facebook. Sur plusieurs applis populaires — comme OkCupid — il est possible d’afficher son orientation asexuelle. Et HER est une appli dédiée aux femmes queer et personnes non binaires, incluant les asexuelles.
Rencontrer en ligne comporte des inconvénients, mais cela permet de s’exprimer librement et d’apprendre certaines choses sur une potentielle partenaire avant la rencontre réelle.
Soyez ouverte sur vos intentions. À chaque nouvelle rencontre, annoncez votre asexualité à votre rythme. Toutefois, à mesure que la relation progresse, il est essentiel d’échanger sur votre avenir commun. Votre partenaire doit savoir si vous envisagez une intimité sexuelle, et vous devez connaître ses attentes concernant le sexe et l’intimité physique.
Si votre partenaire est asexuelle
Respectez qui elle est. Si vous n’êtes pas vous-même asexuelle, mais choisissez d’être avec quelqu’une qui l’est, il est essentiel de comprendre qu’il se peut que votre partenaire n’ait jamais envie de relations sexuelles. Soyez honnête, respectez-la et n’attendez pas qu’elle change, ni ne lui reprochez son absence de désir.
Pensez à votre avenir commun. Aux débuts d’une relation, l’excitation et la nouveauté font parfois passer au second plan des sujets cruciaux. On évite souvent d’aborder franchement le mariage, les enfants ou la question du temps qui passe. Mais si vous fréquentez une personne asexuelle et souhaitez construire sur du long terme, ces discussions sont à avoir sans détour.
Si vous rêvez d’avoir des enfants, votre partenaire a-t-elle la même envie ? Attendez-vous une forme d’intimité physique ? Êtes-vous prête à vous contenter d’un lien affectif ? Au début, être avec cette personne donne l’impression de flotter, mais plus vous attendez pour discuter de ces questions, plus cela devient difficile avec le temps.
Les relations peuvent être épanouissantes même sans sexualité. Le désir sexuel est naturel. Si vous en ressentez, exprimez-le à votre partenaire. Néanmoins, beaucoup vivent des relations intimes épanouies sans sexe. L’intimité peut exister de multiples façons. La connexion émotionnelle, l’intérêt romantique, la complicité, et la confiance comptent bien plus que l’attirance physique, surtout avec l’âge. Discutez de ces sujets ensemble et soyez à l’écoute de vos besoins personnels. Ne jamais exprimer vos ressentis conduit seulement à la frustration à long terme.
Les relations sont complexes et requièrent régulièrement des compromis. Beaucoup de couples trouvent un équilibre sain même sans partager l’intimité sexuelle, et inventent des solutions pour que chacune y trouve son compte. Sortir avec une personne asexuelle peut être un défi, mais il existe de nombreuses manières de créer des liens forts et satisfaisants.
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