Megosztás

Ovulációs és termékenységi számológép

Használd a WomanLog Ovulációs számológépét, hogy megtudd a legtermékenyebb napjaidat és az ovuláció várható időpontját. Ez a számológép segít kiszámolni, mikor eshetsz teherbe.

Az utolsó menstruációd első napja
Az átlagos ciklushosszad
Az átlagos ciklushosszad
remove
add

Tovább olvasás



Önmagunk meghatalmazása: A döntés vizualizálása – Menstruáljak vagy ne?
Egy átlagos nő élete során nagyjából hat évet tölt el menstruációval. Legtöbben egyszerűen elfogadjuk ezt az élet részeként, de milyen jó lenne, ha emiatt nem kellene aggódnunk.
Egészséges testsúly a menstruációs ciklus során – Útmutató a kiegyensúlyozott testsúlyhoz a hormonális ingadozások közepette
Sok nő számára a testsúlyingadozás frusztráció forrása lehet. Ha megérted ezeknek a változásoknak az okait, enyhítheted ezt a frusztrációt.
Egyensúly művészete: étrend és menstruációs jóllét találkozása.
Egy nő étrendje közvetlenül befolyásolja a hormonjait és a menstruációs ciklusát. Ha odafigyelsz arra, mit eszel, rendszeresebb, kevésbé fájdalmas menstruációd lehet, és a lelkiállapotod is javulhat.