Új! Jelentkezz be fiókod kezeléséhez, adataid megtekintéséhez, jelentések letöltéséhez (PDF/CSV) és biztonsági mentések eléréséhez. Jelentkezz be itt!
Oszd meg ezt a cikket:
Adataid biztonságban vannak a WomanLoggal
A WomanLognál a személyes adataid mindig bizalmasak és biztonságban vannak. Soha nem osztjuk meg és nem adjuk el az adataidat harmadik feleknek. Az adatvédelem a legfontosabb számunkra. Elolvashatsz egy független kutatást is, amely ezt megerősíti.
Az Eticas Foundation egy független tanulmányt tett közzé arról, hogy a népszerű menstruációs nyilvántartó alkalmazások hogyan kezelik a személyes adatokat. Az eredmények alapján a WomanLog az egyetlen app a listán, amely semmilyen körülmények között nem osztja meg és nem adja el a felhasználók adatait.
A teljes jelentést az Eticas Foundation oldalán olvashatod el: Tovább olvasom.
Kuukautiskierto ja mielenterveys ovat yhteydessä toisiinsa ja voivat vaikuttaa toisiinsa merkittävästi. Joskus vaikutus voi olla niin voimakas, että se vaikeuttaa arkea. Hormonitasapainon häiriöt, kuukautishäiriöt ja muut lisääntymisjärjestelmän häiriöt voivat saada sinut tuntemaan itsesi uupuneeksi, ahdistuneeksi tai jopa masentuneeksi.
Ahdistus on normaali osa elämäämme. Se ilmenee stressaavissa tilanteissa ja kohdatessamme jotain uutta ja vierasta. Ahdistus voi olla mitä tahansa lievästä epämukavuuden tunteesta vakavaan ahdistukseen—hengitysvaikeudet, sydämen sykkeen kiihtyminen, ahdistuskohtaus.
Muutama päivä ennen kuukautistesi alkua, tunnetko himoa tiettyihin ruokiin? Alkaako vatsasi kurnia jo muutaman tunnin päästä syömisestä? Oletko usein ärtynyt nälästä? Kaikki nämä oireet voidaan selittää heikentyneellä insuliiniherkkyydellä ennen kuukautisten alkua. Tässä artikkelissa syvennymme insuliinitasojen ja kuukautiskierron väliseen yhteyteen.