Látogatás a nőgyógyásznál
Nőgyógyászhoz menni ijesztő lehet, különösen, ha ez az első alkalom, vagy korábban negatív tapasztalatod volt. Ne aggódj! A reproduktív egészség fontos része az egészségednek, és Te döntöd el, ki legyen az orvosod és mi történik a vizsgálaton.
A nőgyógyász egy olyan egészségügyi szakember, aki a nők reproduktív és szexuális egészségére specializálódott. Minden nőnek rendszeresen fel kell keresnie nőgyógyászát, hogy kiszűrjék a menstruációs ciklussal és a reproduktív egészséggel kapcsolatos lehetséges problémákat. A nőgyógyász segít jobban megérteni a tested működését, hasznos információkkal lát el a szexuális egészségről, és felismeri a lehetséges betegségeket, így időben megkaphatod a megfelelő kezelést.
A nőgyógyászod olyan személy kell, hogy legyen, akiben megbízol, és akivel kényelmesen beszélhetsz ezekről az intim témákról. Érdemes időt szánni arra, hogy megtaláld a számodra alkalmas orvost. Tájékozódj az elérhető orvosokról a környékeden—olvasd el a véleményeket, és döntsd el, melyik nőgyógyász lenne számodra a legmegfelelőbb. Barátok és családtagok ajánlásait is kérheted. Fontold meg, hogy egy női vagy férfi nőgyógyásznál éreznéd magad kényelmesebben? Fiatalabb vagy tapasztaltabb orvost keresel? Megbízhatónak és barátságosnak tűnik a rendelő?
Általában javasolt, hogy egy fiatal lány először a kora tizenéves éveiben (13–15 évesen) keressen fel nőgyógyászt. Ebben a korban a vizsgálat általában 20-30 percnél nem tart tovább, és valószínűleg egy bemutatkozásból áll, amely során a nőgyógyász elmagyarázza, miben tud segíteni és ismerteti az eszközöket. Ilyenkor minden kérdésedet felteheted a pubertásról , a női anatómiáról és a reproduktív egészségről.
A nőgyógyászod tájékoztat majd a nemi szervekről, a női higiéniáról és a szexről, továbbá megmutatja, hogyan tudod elvégezni a mell önvizsgálatát a mellrák jeleinek kiszűrésére.
Ha tinédzser korod végén vagy a húszas éveidben jársz, és még nem voltál szexuálisan aktív, valószínűleg nem kérnek meg arra, hogy levetkőzz, és az egyetlen vizsgálat a mell tapintásos ellenőrzése lesz. Sosem késő elmenni nőgyógyászhoz, ha eddig még nem tetted meg.
Ha már szexuálisan aktív vagy, az orvosod valószínűleg elvégez egy kismedencei vizsgálatot és/vagy rákszűrést, függetlenül az életkorodtól. A rákszűrést (PAP-tesztet), ami a méhnyakrák kiszűrésére szolgál, különböző országokban különböző életkorban végzik el először—az USA-ban például 21 éves korban.
Ha bármilyen komplikációt tapasztalsz a menstruációs ciklusoddal kapcsolatban vagy más aggályod van, a nőgyógyászod további vizsgálatokat is javasolhat.
Ha terhes vagy vagy babát szeretnél, akkor szülész-nőgyógyászt (OB/GYN) érdemes keresni, aki a női reproduktív egészségre és a várandós nők gondozására is specializálódott.
Légy őszinte a nőgyógyászodhoz a szexuális életedről. Teljesen rendben van, ha szexuálisan aktív vagy, de az is, ha nem. Ha még a szüleiddel élsz, és nehezen tudsz nyíltan beszélni velük a szexről, menj el egyedül vagy barátnőddel a vizsgálatra. Ne feledd, a vizsgálat során csak te és az orvos lehettek a rendelőben.
Mikor érdemes időpontot kérned?
Ha nem vagy szexuálisan aktív, a nőgyógyásznál tett látogatás inkább a saját tested megismeréséről szól, bármikor elmehetsz. Az alábbi esetekben mindenképpen érdemes időpontot kérned:
- Ha már szexuálisan aktív vagy (vagy tervezed elkezdeni)
- Ha 16-17 éves korodig nem jött meg a menstruációd
- Ha fájdalmas a menstruációd
- Ha a menstruációd nagyon rövid vagy nagyon hosszú
- Ha fájdalmat érzel a kismedencédben vagy a hüvelyedben
- Ha a menstruáción kívül is tapasztalsz hüvelyi vérzést
- Ha elváltozást tapasztalsz a melleidben, vagy jelentős változás történik a ciklusodban
- Ha bármilyen más aggályod van a reproduktív egészségeddel kapcsolatban
Hogyan készülj a nőgyógyászati vizsgálatra?
Néhány egyszerű lépéssel tudsz felkészülni a nőgyógyászati vizsgálatra.
Legjobb, ha a menstruációd utáni hétre időzíted a vizsgálatot, de ez nem olyan lényeges. Menstruáció alatt is elmehetsz, a nőgyógyászok hozzászoktak a vérzéshez és más váladékokhoz, bár egyes vizsgálatok eredményét befolyásolhatja az erős vérzés. Ha kellemetlennek érzed, nyugodtan átteheted az időpontodat.
Indulás előtt írd össze az összes fontos információt a menstruációs ciklusodról. Hány évesen jött meg először? Mikor volt az utolsó menstruációd? Mennyi ideig tart a ciklusod? Rendszeres-e? Tapasztalsz-e fejfájást, székrekedést vagy erős hangulatingadozásokat a menstruációval együtt?
Gyűjts némi családi kórtörténetet, ha lehetséges. Volt-e a közvetlen családodban bármilyen nőgyógyászati betegség, például petefészekrák, endometriózis vagy policisztás ovárium szindróma? Ezek az információk segíthetnek az orvosnak a megelőzésben.
Nincs szükség speciális szőrtelenítésre vagy intim tisztálkodásra. Nem kell leborotválnod a szeméremszőrzetedet vagy hüvelyöblítést alkalmaznod. Az öblítés nem szükséges és akár káros is lehet. Elég, ha előző este meleg vízzel és gyengéd szappannal tisztálkodsz, és tiszta alsóneműt veszel fel.
Sok nő szívesen visel egy ruhát, amit a vizsgálatnál könnyen fel lehet húzni, de bármilyen ruhát is választasz, az orvos privát teret biztosít az átöltözéshez, szükség esetén köpenyt ad.
A kismedencei vizsgálat és a rákszűrés
A nőgyógyászati vizsgálat egyik legijesztőbb része lehet a kismedencei vizsgálat. Biztosan láthattad már filmekben. A vizsgálat során hanyatt kell feküdni egy speciális széken/ágyon, amelyet úgy alakítottak ki, hogy az orvos könnyen meg tudja vizsgálni a nemi szerveket és a kismedencei területet. Ez egy párnázott szék, amely emelhető-süllyeszthető és lábtartóval van ellátva, hogy fel lehessen helyezni a lábakat.
Le kell vetkőznöd deréktól lefelé, majd hátra kell dőlnöd a széken, lábaidat a támaszokra kell helyezni. Először furcsának tűnhet, de egy jó szakember elmagyarázza a folyamatot, válaszol a kérdéseidre, és igyekszik megnyugtatni Téged.
Miután elhelyezkedtél, a nőgyógyász elsőként átvizsgálja a külső nemi szerveket—nagyajkak, kisajkak, csikló, és végbélnyílás—, hogy nincs-e fertőzés vagy bármilyen rendellenesség. Egyes orvosok tükröt is használnak, hogy megmutassák, mit látnak, és elmagyarázzák a vizsgált területeket.
A vizsgálat következő részénél az orvos egy úgynevezett hüvelytükör (speculum) nevű eszközt használ. Ez egy műanyagból vagy rozsdamentes acélból készült eszköz, amely kissé kacsa-csőrre hasonlít. A hüvelybe helyezik be, hogy annak falait széttárja, így az orvos jobban belát. A beillesztés csupán néhány másodpercig tart, de kicsit kényelmetlen lehet. Próbáld meg ellazítani a kismedencei izmaidat. Az orvos általában vízbázisú géllel keni be az eszközt, hogy megkönnyítse a beillesztést. Ha fém a speculum, előre fel is melegíthetik. Ez a rutin vizsgálat lehet kissé kellemetlen, de megéri, mert ezzel tudják alaposabban megnézni a hüvelyt és a méhnyakat.
A speculumot jelenleg is fejlesztik, hogy a vizsgálat kevésbé legyen kellemetlen. Várható újítások: műtéti minőségű szilikonbevonat (sterilizálható), egy harmadik „nyél” a kacsa szárnyára hasonlító eszközön a jobb beláthatóság érdekében, kisebb „széthúzó” érzet, valamint csendesebb működés.
Ha rákszűrést (PAP-tesztet) is végeznek, akkor a méhnyakról egy mintát vesznek - egy pálcával lesikálnak egy kis hámsejtet, miközben a hüvelytükör tartja nyitva a hüvelyt. Ez a vizsgálat kellemetlen lehet, de nagyon rövid ideig tart.
A PAP-teszt célja a méhnyakrák korai jeleinek felismerése. Az orvosok azt javasolják, hogy 21 és 65 év közötti nők 3 évente egyszer vegyenek részt rákszűrésen. Ha a lelet gyanús, az orvos további vizsgálatra hívhat vissza.
Végül következik a tapintásos vizsgálat. Az orvos gumikesztyűs ujját a hüvelybe helyezi, és kitapintja a hüvelyfalat és a méhet, miközben másik kezével kívülről, a hasad alsó részén ellenőriz. Így keres csomókat vagy egyéb elváltozásokat.
Ez egy rutin kismedencei vizsgálat, amely arra szolgál, hogy a lehető legrövidebb idő alatt minden fontos információt összegyűjtsenek. Ha bármikor bizonytalan vagy a vizsgálat során, kérdezz rá bátran a nőgyógyásznál! Azért van ott, hogy segítsen Neked.
További vizsgálatok
A PAP-teszthez vett mintát kizárólag a méhnyakrák jeleire vizsgálják. Lehetőséged van HPV-re (humán papillómavírusra) és egyéb nemi betegségekre is szűrést kérni. A HPV-tesztről további információt olvashatsz itt. A HPV oltást szintén a nőgyógyász adhatja be.
Ha valamelyik konkrét nemi betegséget szeretnéd kivizsgáltatni, jelezd a nőgyógyászodnak már időpont egyeztetéskor.
Lehetséges, hogy a nőgyógyász az ujjával a végbelet is megvizsgálja, hogy ellenőrizze a záróizmok és a szövetek állapotát vagy daganatos elváltozásokat keressen. Ez kissé kellemetlen lehet, de az egész a te egészséged érdekében történik.
A nőgyógyász ultrahangkészüléket is használhat a méh, petefészkek vagy a terhesség vizsgálatára. Az ultrahang a belső szervekről és lágyrészekről készít képet hanghullámok segítségével.
Az orvos feljegyzi az általános egészségi adataidat is—testsúly, testmagasság, vérnyomás—, hogy látogatóként legyen összehasonlítási alap.
Fogamzásgátlás és családtervezés
Ha szexuálisan aktív vagy, de nem szeretnél teherbe esni, a nőgyógyász segíthet kiválasztani a számodra legalkalmasabb fogamzásgátló módszert. Felírhat hormonális fogamzásgátlót , ami nem csak a terhesség megelőzésére, hanem akár a ciklusod szabályozására is alkalmas lehet. Ha inkább a nem hormonális fogamzásgátlók érdekelnek, az orvos ezekről is ad felvilágosítást. Ha a spirál (IUD) mellett döntesz, annak felhelyezését is a nőgyógyász végzi.
Ha babát szeretnél, a nőgyógyász tanácsot adhat, miként növelheted az esélyed a teherbeesésre.
Ez a Te vizsgálatod és a Te tested
A nőgyógyászok kifejezetten a női szexuális egészségre specializálódtak. Nincs semmi ok szégyenkezésre, akkor sem, ha az első alkalommal furcsának tűnik. Az orvosod profi, és a Te érdekeidet tartja szem előtt. Ha azonban úgy érzed, hogy az orvosod nem ért meg Téged, vagy nem tudsz nyíltan beszélni vele, ne félj orvost váltani.
Rendszeres nőgyógyászati vizsgálatokkal többet megtudhatsz a tested működéséről, elkerülheted a megelőzhető betegségeket, és jobban gondoskodhatsz az egészségedről.
Nyomon követheted a menstruációdat a WomanLog segítségével. Töltsd le most a WomanLog alkalmazást!
