Új! Jelentkezz be fiókod kezeléséhez, adataid megtekintéséhez, jelentések letöltéséhez (PDF/CSV) és biztonsági mentések eléréséhez. Jelentkezz be itt!
Oszd meg ezt a cikket:

5 szexpóz, ami igazán számít

Igaz, hogy mindenkinek megvannak a saját preferenciái. A párok gyakran rendelkeznek egy vagy két olyan szexpózzal, amelyek könnyebben eljuttatják őket az élvezet csúcsára. A pózok váltogatása bölcs döntés lehet; ha mindig ugyanazt csináljuk, elveszíti a varázsát. Beáll a rutin, de néha kevés is elég ahhoz, hogy változtassunk egy szokáson, és mindkét fél kissé más élményhez jusson.

Emeld új szintre az intimitást ezzel az 5 sorsfordító szexpózzal.

Cikkünkben nem akrobatikus, de kivitelezhetetlen pózokat mutatunk be, hanem azt, hogyan lehet apró változtatásokkal feldobni az intim életet – a test tartásának szögének, a nézőpontnak az áthelyezésének vagy más hasonlónak köszönhetően. Mindössze egy kis szándék kell a szokások megváltoztatására.

Lehet, hogy a partnered nem fog ugrálni az ötlettől, hogy változtatni kellene a szexuális szokásaitokon. Ezért fontos, hogy gyengéden javasold, mindig a közös élmény javítására helyezve a hangsúlyt, ne a mostani helyzet kemény kritizálására. Néha öntudatlanul is többet foglalkozunk azzal, ami nem működik tökéletesen, ezzel nagyobb jelentőséget adva neki. Ne felejtsd el a jót sem – nézd a kapcsolatodat pozitívan!

1. Koitális összehangolási technika (CAT)

A koitális összehangolási technika egy módosított változata a jól ismert misszionárius póznak, amelyben a férfi kissé feljebb helyezkedik el a nő testén, így a pénisz töve dörzsöli a csiklót. Miért ilyen hatásos ez a póz?


A legtöbb nőnek szüksége van csiklóingerlésre az orgazmushoz, így ez a póz igazán megváltoztathat mindent.

Még tudományos vizsgálatok is kimutatták: azok a nők, akik kipróbálták a CAT-et, gyakrabban számoltak be orgazmusról, akár egyszerre is a partnerrel, sőt, a szexuális elégedettségük mélyebb volt.

Ezt a pozíciót eredetileg pénisz-hüvely közösüléshez tervezték, de két vaginával rendelkező partner is kipróbálhatja. Gyakran ajánlott párna használata az alsó partner medencéje alatt a még jobb szögért.

2. Hátul ülő cowgirl

Nők és férfiak körében is közkedvelt a „nő van felül” póz: a férfi hanyatt fekszik az ágyon (vagy bárhol), a nő ráül, mint egy cowgirl, és magába engedi. A nő hátra is dőlhet, megfoghatja bokáit vagy térdét, miközben a férfi tartja őt.

A férfiak szeretik, mert jól látják a partnerük testét és arcát. A nők számára szuper csiklóingerlést biztosít, így gyorsabb orgazmushoz vezethet.


Ebben a pozícióban ráadásul a nő irányítja az együttlétet, ő diktálhatja a mozgás ritmusát.

Egészen más stimuláció érhető el, ha a nő nem arccal, hanem háttal ül a férfira. Ez a póz a híres G-pontot is ingerli. A férfira pedig nagyon izgató látvány vár.

Egy kis variáció: az alsó partner ülő helyzetben lehet, miközben a felső hason fekszik. Akár széken is kipróbálható.

3. A 69-es póz

Sok párnak okoz örömet az orális szex. Ha a férfi adja a nőnek, azt kunnilingusznak hívják, fordítva felláció. Mivel a legérzékenyebb erogén zónák – a pénisz feje és a csikló – stimulálódnak, az érzések rendkívül intenzívek, könnyen orgazmushoz vezethetnek. Ezt az élményt lehet fokozni, ha mindketten egyszerre kényeztetik egymást a 69-es pózban.


A 69-es póz lényege: úgy rendezitek magatokat, mint egy emberi jin-jang szimbólum, és egyszerre élvezitek az orális szex örömeit.

Ha nem tudjátok eldönteni, ki legyen felül vagy alul, akár oldalt fekve is ki lehet próbálni.

Bár nincs behatolás – és nem is feltétlenül kell! –, ez rendkívül erotikus testhelyzet, hiszen a partner nemi szervei, teste és illata nagyon izgatóan hatnak. Bizonyos hátrányai is vannak: néha nehéz egyszerre igazán örömet adni és élvezni is közben.

Az élvezet egyensúlya – hogyan lehet egyszerre kielégítő örömöt nyújtani és kapni


4. Minden maradhat rajtad...

Szintén egy nagyon egyszerű, de annál hatásosabb lehetőség a rutin megtörésére: ne vetkőzzetek le teljesen! Így nem is muszáj ágyban szeretkezni – kipróbálhatjátok a konyhában, egy asztalon vagy akár a szabadban is.


Szuper praktikus (és forró) testhelyzet lehet a négyzet:

derékszögben helyezkedjetek el egymással szemben, háttal a partnerednek – így csak a farmeredet kell lehúzni a fenekedig, vagy a ruhádat felhúzni a csípőd fölé. A másik partner ekkor könnyen kigombolhatja a nadrágját, vagy végigsimíthatja az ujjait a vulvádon, majd beléd hatolhat. A pozíció nagy előnye, hogy szinte bárhol összebújhattok, ahol van fal, fa vagy oszlop, aminek nekidőlhetsz.

Tükör előtt is kipróbálható: az egyik variációval extra izgató lesz, a másikkal pedig mókásabbá, különlegesebbé tehetitek a szexet.

5. A tengeri csillag

Szintén egyszerű, de ritkán használt póz a tengeri csillag: a nő a hátán fekszik, az egyik lába behajlítva, a másik egyenesen. A férfi ráül a fekvő lábra, és a kezére támaszkodik.

A behatolás egyszerű és kellemes, az alsó partnernek csak annyi dolga van: élvezni és elélvezni.

Azoknak a partnereknek, akik nem kedvelik, ha egyikük passzívabb a másiknál, ez a póz nem lesz a kedvencük.

Merj játékos lenni!

A szokatlan pózokon kívül sok más módja is van az intim élet felfrissítésének, például:

  • aludjatok meztelenül, vagy éppen hálóruhában, hogy legyen mit egymásról levenni;
  • aludjatok külön szobában, és találkozzatok csak szexelni, ne együtt aludni;
  • aludjatok máshol, mint a megszokott hálószobátokban, például egy hotelben;
  • szervezzetek randit, játsszátok el, hogy most ismerkedtek – csábítsátok el egymást, mintha vadidegenek lennétek.

A rutin természetes része az életnek, amit nehéz elkerülni. Bizonyos biztonságérzetet is nyújt. Egy kapcsolat azonban élőbb és boldogabb, ha nem nélkülözi a gyengédséget, humort és a játékosságot. Érdemes kísérletezni!

A menstruációs ciklusod követéséhez használd a WomanLog alkalmazást! Töltsd le most:

Letöltés az App Store-on

Letöltés a Google Play-ről

Oszd meg ezt a cikket:
https://www.huffpost.com/entry/sex-position-gets-women-off_n_5aed0221e4b0c4f19322b2a0
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3204637/
https://thetab.com/uk/2021/07/13/coital-alignment-technique-sex-life-netflix-214935
https://marriage365.com/blog/5-sex-positions-you-have-to-try/
https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/what-is-69
https://www.thetimes.co.uk/article/do-people-really-enjoy-the-69-position-kb6m90mg9
https://www.huffingtonpost.fr/entry/6-positions-sexuelles-jouissives-recommandees-par-des-expertes_fr_5faa72aec5b64c88d404b955
A szexuális örömszerzésre kifejezetten létrehozott játékok választéka óriási, a tenyérben elférő, diszkrét kis vibrátoroktól a nappaliba való szexhintákig mindent megtalálhatunk.
A szex közbeni vizeletcsepegés sok nő számára jelent aggodalmat, de ritkán beszélünk nyíltan erről a témáról. Ha valaha tapasztaltál vizelési szivárgást az előjáték, az aktus vagy az orgazmus során, tudd, hogy nem vagy egyedül, ez teljesen normális, és kezelhető is.
A menstruációs ciklusunk irányítása felhatalmazó érzés lehet—ha tudjuk, mikor várható a menstruációnk, és sikerül csökkentenünk vagy akár megszüntetnünk a kellemetlen tüneteket, akkor sokkal könnyebben kezelhetővé válik az egész, és több időnk, energiánk marad azokra a dolgokra, amiket valóban fontosnak tartunk!