Lobbantsd fel újra a szenvedélyedet variációkkal egy témára
A szex a legtöbb elkötelezett romantikus párkapcsolat szerves része. Új pózok kipróbálása remek módja annak, hogy fenntartsd az érzelmi közelséget, és jobban megértsd saját igényeidet, valamint a partnered szükségleteit. Nem kell semmi extrém dolgot tenned – már apró változtatások is segítenek jobb orgazmusokat elérni, és általában izgalmasabbá, élvezetesebbé teszik az együttléteket.
Az ágyban (és azon kívül is) időnként változatosságot vinni rendkívül fontos lehet a szexuális kapcsolatokban. Ez a cikk a behatolásos szexpózok különféleképpen való variálására fókuszál. Ezek a helyzetek főként pénisz-vagina szexhez kapcsolódnak, de ugyanezt az élményt el lehet érni például szexjátékszerek használatával vagy az adott helyzetedhez igazodva.
Az egyik leghíresebb írás a szexpózokról a Káma Szútra, egy ősi, szanszkrit nyelven íródott szöveg kb. 1800–2400 évvel ezelőttről. Noha leginkább a részletes képes leírásairól ismert, csupán egy része foglalkozik kifejezetten a szexpózokkal. Valójában a Káma Szútra sokkal tágabb útmutatás egy jól megélt, érzelmekben gazdag élethez, prózában és versben egyaránt.
Sok oka lehet annak, hogy változatosságot viszel a szex közben használt pózokba. Az egyik fő ok az izgalom és szenvedély, amit az újdonság hoz. Az új pózok kipróbálása része lehet az orgazmus elmélyítésének is. Stratégiaként alkalmazható izom-, ízületi fájdalmak vagy mozgásbeli nehézségek esetén is.
Téveszme, hogy extrém fizikai edzettségre lenne szükség az új szexpózok kipróbálásához. Bár vannak kihívást jelentőbb technikák, más pózok épp ellenkezőleg, segíthetnek a fájdalom csillapításában.
Például próbáljátok ki a “kanál” pózt vagy fekve szexet oldalfekvésben, ami csillapíthatja a derékfájást. A kutyapóz vagy magasított párnák használata szintén segíthet.
Kommunikáció
Ahogy minden szexuális témában, a kommunikáció itt is rendkívül fontos, hogy mindkét fél jól érezze magát és kielégülést találjon az együttlétben. Beszéljetek arról, milyen pózokat próbálnátok ki akár az előjáték során, akár napközben. Ne félj jelezni, ha változtatnátok, vagy épp ha tovább maradnál egy adott helyzetben, ami örömöt okoz.
A szexpózok kutatása önmagában is lehet szórakoztató, intim program. Rengeteg könyv, illetve kockákkal vagy kártyákkal játszható játék kapható, melyek még izgalmasabbá tehetik a dolgokat. Ne feledd: a valóságban a szex általában közel sem olyan tökéletes vagy sima, mint a pornófilmekben vagy ahogy a fejünkben elképzeljük.
Készülj fel rá, hogy egy új póz elsőre esetleg nem működik. Legjobb esetben mindketten figyelmen kívül hagyjátok, és élvezitek tovább a pillanatot. Másik, szintén legjobb esetben – nevetéssel, kölcsönös támogatással léptek tovább egy újabb intim momentumként.
Sose célravezető „hibást keresni”, ha valami nem úgy alakul a szex során. Egy csapatban vagytok.
Légy figyelmes a partneredre. Ha azt látod, hogy kényelmetlenül érzi magát az újdonságnál – akár testileg, akár érzelmileg – inkább próbáljatok ki valami mást.
Kondomcsere?
Még a leghevesebb pillanatokban is figyelj a biztonságra. Tegyetek fel új óvszert, ha orális szexből átváltotok vaginális vagy anális szexre. Figyelj arra is, hogy az óvszer le ne csússzon vagy ne mozduljon el – pozícióváltásnál tartsd a száránál, ha kell.
Általános javaslat, hogy hosszabb együttléteknél kb. 30 percenként cseréljétek az óvszert – vagy amikor szükségét érzitek.
Misszionárius póz
Sokan unalmasnak tartják a misszionárius pózt, amikor a nő háton fekszik, a férfi pedig fölötte van. Pedig nem véletlenül az “alapértelmezett” pozíció – egyszerű, mindkét fél számára kevés energiabefektetéssel jár.
Fokozhatod az élményt, ha változtatsz a szögön vagy a lábtartáson. A nő például:
- Egy kicsit, vagy akár egészen görbítve tartja a térdeit, talppal a földön
- Átöleli a partner derekát a lábaival
- Felteszi a lábait a partner vállára (ez hajlékonyabb izmokat igényel)
- Kissé elemelkedik a fenekével, a testsúlyt a vállára helyezve (mint a „híd” jógapózban), mélyebb behatolást engedve meg
Párnák használatával tovább variálhatod a testtartást: háton, térdnél, lábak alatt, vállnál, bárhol, ahol jól esik. Egy rokon póz, amikor a nő például az ágyon (vagy más bútordarabon) fekszik, a férfi pedig a földön állva közelít.
Kísérletezz azzal is, milyen szélesre tartod a lábaid a misszionárius pózban.
Ugyanígy – a férfi a tenyerein vagy könyökén támaszkodás helyett teljesen rá is feküdhet a nőre, és ebben a helyzetben már fölfelé mozdulva egészen új érzéseket, jobb kismedencei illeszkedést tapasztalhatnak meg.
Ne félj új testtartási szögeket is kipróbálni – nem kell mindig teljesen párhuzamosan feküdni egymás mellett.
Megdöbbentő lehet, de ha a nő összezárja a lábait, az is intenzív élvezetet adhat mindkét félnek.
Kutyapóz
A nő négykézláb, a férfi hátulról hatol be – ez a póz rendkívül kielégítő lehet mindkét fél számára.
Kiváló teret ad csiklóingerlésre – akár a férfi, akár a nő saját maga végzi.
Tovább variálható egyes testrészek megemelésével.
- Gyakoroljatok például fitballal, párnával, vagy bútordarabbal a nő törzsét megemelve. Mindig ellenőrizzétek a biztonságot!
- Mellkas leengedve (a nő elfekszik) miközben a lábak maradnak kutyapózban
- Teljesen lefeküdve, finoman ráfeküdve vagy letérdelve a partnerre
Ha még kalandvágyóbbak vagytok, próbáljátok ki a “lefelé néző kutya” jógapózt is beépítve a szexbe.
A nő felül
Ha a misszionárius pózt megfordítjuk, a férfi háton fekszik, a nő pedig ráül (letérdelve vagy guggolva – ez utóbbi sokkal fárasztóbb), akkor a nő könnyebben irányíthatja a ritmust, a behatolás mélységét és egyéb apró részleteket.
Ha a nő szemben ül a partnerrel: “cowgirl”, ha háttal: “fordított cowgirl” póz.
Variálható azzal is, hogy a férfi behajlítja a térdét, így stabilabb az egész testhelyzet, vagy kissé megemeli a csípőjét, hogy felemelje partnerét.
Álló szex
Az állva szex is kipróbálható – ilyenkor sokat segít, ha falnak lehet támaszkodni. A partnerek lehetnek egymással szemben, vagy a nő háttal áll és a férfi hátulról hatol be.
Ha mindkettőtöknek kényelmes, a férfi megpróbálhatja megemelni a nőt, miközben a nő lábaival átkarolja partnere derekát. A nő a hátát falnak vetve extra támaszhoz jut.
Zuhany alatti szex
A szexnek nem csak a hálószobában van helye. Bátran szeretkezzetek a lakás bármely helyiségében vagy akár másutt is (csak ne zavarjátok a környezeteteket!). A zuhanyzó is remek színtér, hiszen ott mindenki meztelenül tisztálkodik.
Népszerű pozíció például:
A nő szemben a fallal, tenyereit nekitámasztva stabilizálja magát, míg a férfi hátulról hatol be.
A férfi háttal a falhoz, a nő szemben állva, egyik lábával felhúzva a zuhany/tálca szélére vagy egy lábtartóra – a férfi segíthet tartani a nő lábát is. (Úgynevezett “balett-táncos” póz)
Zuhanyzó ülőke vagy sámli is jól jöhet a lefekvéshez szex közben.
Állítsátok oda a víz hőmérsékletét, hogy mindketten jól érezzétek magatokat, és számítsatok rá, hogy egyre forróbbá váltok majd, ahogy halad előre az aktus. Használjátok a vizet az erogén zónák, például a mellbimbók ingerlésére.
Első a biztonság
A fürdőszoba felületek csúszósak, nagyon könnyű elesni. Ha elhúzódó együttlétre vágytok, lehet, hogy mégis jobb az ágyban folytatni.
Figyelj a zuhanyzó anyagára és kialakítására is: ha műanyagból van, lehet, hogy nem bírja el két ember súlyát.
Egy hátrány a víz alatti szexben, hogy a test természetes nedvesedése könnyen lemosódik – ezért érdemes szilikon bázisú síkosítót használni.
A biztonság minden szexnél fontos. Gondoskodj arról, hogy a környezeted biztonságos legyen, használj védekezést, figyelj oda saját és partnered igényeire, élvezd a folyamatot, és ne felejts el síkosítót alkalmazni.
A menstruációs ciklusodat követheted a WomanLog alkalmazásban. Töltsd le most a WomanLogot:
