Gravidanza
Quando una donna rimane incinta, deve prestare particolare attenzione a molti aspetti sia per il bene del bambino che per la propria salute. L’attività fisica moderata è un metodo semplice e accessibile per prendersi cura della propria salute. (A meno che il/la medico/a non consigli diversamente.)
Gravidanza
Se hai iniziato a pianificare una famiglia in età più avanzata, probabilmente hai sentito parlare di gravidanza "geriatrica". Questo termine, utilizzato per descrivere l'età materna avanzata, ha spaventato molte persone negli anni. Ma concepire dopo i 35 anni è davvero così rischioso come ci fanno credere? Scopri di più sulla gravidanza dopo i 35 anni, i suoi rischi, i benefici e i modi per avere una gravidanza sana.
Gravidanza
Se ti stai chiedendo “Cosa posso mangiare in gravidanza?” e “Quali cibi devo evitare durante la gravidanza?”, sei nel posto giusto. In questo articolo scoprirai le raccomandazioni nutrizionali per le donne in gravidanza, i cibi da evitare e i nutrienti essenziali da includere nell’alimentazione.
