Ciklas
Mobilios menstruacijų stebėjimo programėlės revoliucionizavo prieigą prie duomenimis pagrįstų žinių apie moters reprodukcinį ciklą. Dar visai neseniai turėjome tik kalendorių, rašiklį ir savo klausimus. Dabar, dėka programėlių, galime fiksuoti kasdienį savo menstruacijų ciklo eigą ir patiriamus simptomus, nustatyti ovuliaciją, prognozuoti, kada prasidės kitos menstruacijos, padėti pastoti arba jų išvengti ir dar daugiau – visa tai vienoje paprastoje programėlėje telefone.
Ciklas
Ar kada nors pastebėjai, kad ciklo viduryje keletą dienų tavo nuotaika pasikeičia? Tai gali būti ovuliacijos požymis. Nors ovuliacinė menstruacinio ciklo fazė yra trumpiausia, ji taip pat ir pati reikšmingiausia.
Ciklas
Galvos skausmai. Skausmingos krūtys. Nuotaikų svyravimai. Dirglumas. Pilvo spazmai. Nuovargis. Miego problemos. Pilvo pūtimas. Maisto potraukiai. Aknė. PMS nėra malonus.
