Priežastys, kodėl mūsų sapnai kartais būna siurrealūs, ryškūs ir emocionalūs, jau seniai išlieka paslaptimi. Daugelis menstruojančių moterų pastebi, kad prieš menstruacijas sapnai tampa keisti ir įsimintini. Šio reiškinio priežastis slypi mūsų hormonų veikloje.
Menstruacinė ir psichinė sveikata yra glaudžiai susijusios ir gali viena kitą paveikti. Kartais poveikis būna toks stiprus, kad sutrikdo kasdienį gyvenimą. Hormonų pusiausvyros sutrikimai, menstruaciniai sutrikimai ir kiti reprodukcinės sistemos veiklos sutrikimai gali priversti jus jaustis priblokštai, nerimastingai ar net prislėgtai.
