Ciklas
Menstruacinė ir psichinė sveikata yra glaudžiai susijusios ir gali viena kitą paveikti. Kartais poveikis būna toks stiprus, kad sutrikdo kasdienį gyvenimą. Hormonų pusiausvyros sutrikimai, menstruaciniai sutrikimai ir kiti reprodukcinės sistemos veiklos sutrikimai gali priversti jus jaustis priblokštai, nerimastingai ar net prislėgtai.
Ciklas
Daugeliui moterų svorio svyravimai kelia nusivylimą. Supratus šių pokyčių priežastis, nusivylimas gali sumažėti.
Ciklas
Mėnesinės yra netvarkingos. Jos veikia mūsų sveikatą, nuotaikas ir savijautą bei kelia daug nepatogumų. Nuo skausmingų spazmų iki spuogų ir pilvo pūtimo – mūsų hormonai nenuilstamai dirba savo darbą. Šiame straipsnyje aptariame mažai kalbamą, bet dažną reiškinį – mėnesinių tuštinimąsi. Taip, tarsi kraujavimo, skausmo ir nuotaikų svyravimų nebūtų gana, valandos praleistos vonioje gali tapti dar vienu iššūkiu.
