Ciklas
Jautiesi išsekusi prasidėjus mėnesinėms? Tu ne viena. Energijos trūkumas prieš ir per menstruacijas yra itin dažnas reiškinys. Daugelis moterų tomis dienomis jaučiasi mieguistos ir apsnūdusios. Kad šis ciklo etapas praeitų ramiau, svarbu suprasti kas vyksta tavo kūne ir tinkamai pasirūpinti savimi. Surasti sprendimą menstruacinei nemigai reiškia įveikti didžiulį prieštaravimą: kas išvargina dieną, dažnai neleidžia ramiai užmigti naktį.
Ciklas
Pastebite, kad prieš keletą dienų iki mėnesinių prasideda didesnis spuogų protrūkis? O gal pirmosiomis ciklo dienomis Jūsų oda tampa blankesnė ir sausesnė? Taip yra todėl, kad menstruacinis ciklas turi įtakos odos būklei ir išvaizdai. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip skirtingi ciklo etapai veikia Jūsų odą bei rasite patarimų, kaip priežiūrą priderinti prie ciklo fazių.
Ciklas
Kontraceptikai, LPI, menopauzės pradžia – daugybė būklių gali sukelti kraujavimą iš makšties bet kuriuo menstruacijų ciklo metu. Tikslus diagnozavimas leis parinkti tinkamiausią gydymo būdą.
