Ciklas
Sekdami ciklą naudodami tikslų menstruacijų skaičiuoklę, galite geriau suprasti savo kūną ir savo sveikatą. Sužinokite naudojimo menstruacijų skaičiuokle privalumus ir išbandykite ją nemokamai „WomanLog“!
Ciklas
Jaunos merginos pirmosios mėnesinės – svarbus įvykis, žymintis brendimo pradžią ir perėjimą į moterystę. Kai kurioms tai laikoma natūralia augimo proceso dalimi, tuo tarpu kitoms tenka kovoti su kenksmingais įsitikinimais, įsišaknijusiais jas supančioje kultūroje. Šiame straipsnyje sužinosite apie dažniausius mitus ir praktiką, susijusius su mėnesinėmis, bei kodėl kultūrinis šio natūralaus ir neišvengiamo biologinio proceso stigmatizavimas gali būti pavojingas jaunoms moterims.
Ciklas
Jautiesi išsekusi prasidėjus mėnesinėms? Tu ne viena. Energijos trūkumas prieš ir per menstruacijas yra itin dažnas reiškinys. Daugelis moterų tomis dienomis jaučiasi mieguistos ir apsnūdusios. Kad šis ciklo etapas praeitų ramiau, svarbu suprasti kas vyksta tavo kūne ir tinkamai pasirūpinti savimi. Surasti sprendimą menstruacinei nemigai reiškia įveikti didžiulį prieštaravimą: kas išvargina dieną, dažnai neleidžia ramiai užmigti naktį.
