Erekcijos sutrikimai: ką turi žinoti apie partnerio sveikatą
Dauguma vyrų pritars, kad vyriškas organas gali būti nenuspėjamas. Kartais erekcijos praradimas sekso metu – visiškai normalu. Apie erekcijos sutrikimus arba ES kalbame tuomet, kai žmogui nuolat sunku pasiekti ar išlaikyti erekciją.
Erekcijos sutrikimai – jautri tema, glaudžiai susijusi su fizine sveikata bei emocine gerove, ir galinti paveikti tiek vyro savivertę, tiek jo lytinius santykius. ES yra paplitusi būklė, dažnėjanti su amžiumi.
Kai du žmonės palaiko lytinį santykį, bet kokie vieno partnerio sveikatos sutrikimai paveikia ir kitą. Kaip moterys tikėtina, kad vyrai išmanytų bent pagrindines žinias apie menstruacijų ciklą ir moterų seksualumą, taip ir moterys turėtų susipažinti su vyrų seksualumu bei reprodukcine sveikata. Sveikatos problemos neišvengiamos, tačiau svarbiausia – nesigėdyti ir palaikyti partnerį, nes supratimas padeda lengviau įveikti sunkumus.
Impotencija – pasenęs terminas erekcijos sutrikimui nusakyti, kilęs iš lotynų kalbos žodžio „galios stoka“. Šiandien vartojamas medicininis terminas erekcijos disfunkcija, nes „impotencija“ siejama su pasenusiomis gydymo priemonėmis ar kaltės bei gėdos jausmais.
Heteroseksualiuose santykiuose moterims gali būti sudėtinga orientuotis partnerio jausmuose. Norime palaikyti, ypač delikačiais klausimais, ir suteikti mylimajam erdvės susitvarkyti su savo problemomis, visgi svarbi atvira ir aiški komunikacija bei abipusė pagarba.
Sveika erekcija
Varpos erekcija, arba tumescencija, – natūralus fiziologinis procesas, kurio metu vyro varpa sustandėja ir padidėja; dažniausiai tai atsakas į seksualinį sujaudinimą, tačiau gali vykti ir dėl kitų dirgiklių.
Vyrų varpoje yra trys cilindriniai audinių dariniai, apriboti skaiduliniu audiniu. Dvi identiškos varpos pusės – corpora cavernosa – sueigos metu prisipildo kraujo, dėl ko varpa išsiplečia. Vidurinė dalis – corpus spongiosum – supa šlaplę ir sudaro jautrų varpos galvutės smailių („glans penis“).
Moterų klitorio anatominė struktūra yra homologinė varpai. Jį sudaro erekcinis audinys: dvi tuščiavidurės corpora cavernosa ir mažesnė centrinė corpus spongiosum, kuri taip pat sudaro jautrią organo dalį – glans clitoris. Nauji tyrimai rodo, kad jautriųjų nervų galūnėlių skaičius klitorio galvutėje abiem lytims gali būti apie 10 000!
Erekcijos pasiekimas ir išlaikymas glaudžiai susijęs su įvairiais fiziologiniais, nerviniais ir kraujagyslių faktoriais. Greta fizinės sveikatos, labai svarbi ir vyro emocinė būsena bei nuotaika.
Erekcija nėra nei pasirengimo lytiniams santykiams, nei sutikimo seksui ženklas; tai tiesiog fiziologinis procesas, rodantis kraujo pritekėjimą į varpą. Erekcija gali pasireikšti netikėtose situacijose tiek paaugliams, tiek suaugusiems vyrams. Paaugliams tai labai dažna, tačiau dažnos atsitiktinės erekcijos suaugus gali būti signalas apie problemą ir reikalauja dėmesio.
Erekcija būtina įprastam lytiniam aktui bei apvaisinimui. Techniniu požiūriu ejakuliacija be erekcijos įmanoma, tačiau labai reta. Jei planuojate vaikus, erekcijos sutrikimai dar labiau padidina besijaučiančią įtampą, todėl tampa dar sunkiau įveikti šią kliūtį. Pašalinus stresą ir nustačius priežastį žengiamas pirmas žingsnis link gydymo ir sveikimo.
Kaip atrodo erekcijos sutrikimai?
Laikinas erekcijos praradimas sekso metu – įprasta situacija. Daugybė dalykų gali numušti nuotaiką. Vyrai yra jautrios, gyvenimą išgyvenančios būtybės, o ne robotai. Reikėtų reaguoti atjauta ir švelniu humoru, neversti partnerio jaustis kaltu ar gėdintis.
Erekcijos disfunkcija laikoma tuomet, kai nuolat sunku pasiekti ir (ar) išlaikyti erekciją. Jūsų partneris gali norėti, bet stokoja reikiamos fizinės reakcijos, arba tiesiog apskritai išgyvena sumažėjusį lytinį potraukį.
Pagrindiniai erekcijos sutrikimų simptomai:
- Nepavyksta pasiekti erekcijos
- Erekcija dingsta netikėtai
- Priešlaikinė ejakuliacija
Papildomi požymiai gali būti:
- Mažas lytinis potraukis
- Užsitęsusi erekcija
- Dažnos atsitiktinės erekcijos
Jei šie simptomai kartojasi reguliariai, metas pasikonsultuoti su gydytoja.
Erekcijos sutrikimai dažniau kamuoja vyrus nuo 50 metų, bet simptomai gali rodyti organizmo sutrikimus ar emocinę įtampą bet kokio amžiaus vyrams – situacijas lemia ir genai, ir gyvenimo būdas.
Priežastys
Yra daug galimų erekcijos sutrikimų priežasčių, nes reprodukcinė sveikata glaudžiai susijusi su beveik visais fiziniais ir psichikos procesais organizme. Kraujotakos (kraujagyslių), nervų (jutiminio grįžtamojo ryšio) bei endokrininės (hormonų gamybos) sistemos visos itin svarbios erekcijai atsirasti ir palaikyti.
Dažni rizikos veiksniai
Kasdienybėje bet kokie veiksniai gali sukelti laikiną erekcijos problemą. Tai gana dažna ir paprastai neturėtų kelti rūpesčių. Gerai žinomi erekcijos sutrikimų rizikos veiksniai:
- Alkoholis ir narkotikai
- Rūkymas arba nikotinas
- Nutukimas
- Fizinis pasyvumas
- Steroidai
- Stresas ir nuovargis
Jei šie veiksniai tampa nuolatiniai, tikėtina, kad prastės ir seksualinis gyvenimas.
Vyrai virš 40 metų patiria didesnę erekcijos sutrikimų riziką vien dėl natūralaus kūno „nusidėvėjimo“, tačiau galima išlaikyti sveiką seksualinę funkciją ir vyresniame amžiuje. Erekcijos problemos neturėtų būti ignoruojamos, nes dažnai signalizuoja apie rimtesnes sveikatos problemas. Kuo anksčiau jos diagnozuojamos, tuo lengviau gydyti.
Fizinė ir emocinė sveikata
Erekcijos sutrikimai gali būti rimtesnės būklės ženklas. Dažniausios pagrindinės ES priežastys:
- kraujo apytakos sutrikimai
- cukrinis diabetas
- inkstų ligos
- aukštas kraujo spaudimas
- epilepsija
- išsėtinė sklerozė
- žemas testosteronas
- aterosklerozė
Iš esmės viskas, kas išbalansuoja kraujospūdį ar hormonų sistemą, gali paveikti ir seksualinę funkciją.
Emociniai veiksniai taip pat labai svarbūs vyrų seksualinei sveikatai. Be kasdieninio streso, erekcijai įtakos turi ir rimtesnės būklės:
- depresija
- nerimo sutrikimai
- miego sutrikimai
- kitos psichikos problemos
- problemos santykiuose
Be to, kai kurie vaistai, skirti fiziniams ar emociniams sutrikimams gydyti, gali sukelti ES:
- antidepresantai
- tam tikri skausmą malšinantys vaistai
- raumenis atpalaiduojantys vaistai
- diuretikai
- antihistamininiai vaistai
- raminantys vaistai
- prostatos vėžio gydymas
- hormoniniai vaistai
Gydymo galimybės
Erekcijos sutrikimus galima gydyti. Pirmiausia – įsivertinti gyvenimo būdą ir bendrą sveikatą. Galbūt partneris patiria daugiau streso nei įprastai? Galbūt griebiasi žalingų įpročių? Kraujo tyrimai ir įprasti sveikatos tyrimai gali padėti nustatyti galimas priežastis, todėl svarbu palaikyti mylimąjį ir padėti jam įveikti pradinį gėdos jausmą kreipiantis į gydytoją.
Jei partnerio ES sukelia sveikatos sutrikimas, reikia gauti diagnozę – tai pirmas žingsnis gydymo ir sveikimo link. Jei jokios rimtos problemos nerasta, vertėtų padrąsinti partnerį formuoti sveikus įpročius, mažinti stresą bei nerimą, tinkamai maitintis ir užsiimti malonia fizine veikla.
Erekcijos disfunkcijos simptomus galima koreguoti vaistais – sildenafilis, arba Viagra, yra žinomiausias, bet taip pat vartojami avanafilis ar vardenafilis.
Vaistai dažniausiai geriami tablečių pavidalu, tačiau kai kurioms situacijoms gydytoja gali skirti hormonus ar injekcijas. Kartais reikia išbandyti kelis preparatus, kad būtų rastas efektyvus sprendimas.
Visgi labai svarbu išlikti atidžiai ir supratingai.
Emocinės įtampos mažinimas
Iš vyrų socialiai tikimasi visada būti pasirengusioms seksui – ypač vyriškuose kolektyvuose ar greito tempo darbo aplinkoje. Tai, žinoma, nėra tiesa. Vyrai taip pat sudėtingos asmenybės, turinčios turtingą emocinį gyvenimą, ir ne visada bus pasirengę ar norės sekso. Net jei labai norėtų, kartais kūnas gali nenorėti bendradarbiauti – tokia jau mūsų fiziologija.
„Veikimo nerimas“ (performance anxiety) – taip vadinamas vyrų baimė, jog jie gali nesugebėti išlaikyti erekcijos ar „netinkamai atlikti seksą“. Tai labai slegiantis jausmas.
Erekcijos sutrikimų sprendimas dažnai reikalauja emocinio atvirumo iš abiejų partnerių. Norint sukurti jaukius ir palaikančius meilės santykius, reikia brandžiai bendrauti ir būti atvirai viena kitai. Deja, auklėjimas ir kultūriniai lūkesčiai vis dar apsunkina emocinę brandą ir moterims, ir vyrams.
Atjauta ir jautrumas labai svarbūs santykiuose, tačiau perdėtas globojimas gali būti lygiai toks pat žalingas kaip menkinimas ar abejingumas. Jei nesate tikra, kaip geriausiai palaikyti partnerį, kuriam sunku dėl erekcijos sutrikimų, paprasčiausias būdas tai išsiaiškinti – paklauskite: Kaip galėčiau tau padėti? Ir atminkite, mūsų poreikiai laikui bėgant keičiasi, tad tai, ko reikia šiandien, nebūtinai bus aktualu rytoj.
Problemos miegamajame gali būti nemalonios ir varginančios, tačiau pagalba įmanoma. Įvertinkite situaciją atvirai, ieškokite sprendimų ir raskite būdų mėgautis buvimu drauge tiek miegamajame, tiek kasdieniame gyvenime, kol viską išspręsite.
Atsisiųskite WomanLog programėlę dabar:
