Seksas per menstruacijas
Nesvarbu, ar aktyviai gyveni lytinį gyvenimą viso mėnesio metu, ar dėl kokios nors priežasties vengsi sekso per menstruacijas, vis dar išlieka tam tikras tabu dėl sekso mėnesinių metu. Klausimai apie šią temą dažnai lieka neatsakyti bei apgaubti neaiškumu.
Seksas menstruacijų metu iš tikrųjų turi tam tikrų privalumų, net jei ir reikalauja šiek tiek pasiruošimo norint apsaugoti savo mėgstamą patalynę nuo dėmių. Visuomet nepamiršk apsaugos – net ir per savo mėnesines vis tiek gali užsikrėsti LPI, taip pat pastojimas nėra neįmanomas.
Menstruacijos – tai natūralus biologinis procesas, kurį dauguma moterų patiria didžiąją dalį gyvenimo – nuo brendimo iki menopauzės.
Pagrindai
Pirmą kartą susidūrus su brendimu, moters kūnas pradeda ruoštis galimam nėštumui ir išgyvena hormoninių pokyčių ciklą, kuris vidutiniškai kartojasi kiekvieną mėnesį. Kiekvieno ciklo metu gimdos gleivinė – endometriumas – storėja, kad sukurtų tinkamą terpę apvaisintam kiaušinėliui priimti ir saugoti. Jei moteris nepastoja, endometriumas pasišalina menstruacinio kraujavimo metu, o nauja gleivinė auga per kitą ciklą. Menstruacinis skystis susideda ne tik iš kraujo, bet taip pat iš gimdos kaklelio gleivių, makšties išskyrų ir endometriumo audinio. Menstruacijų metu išskiriamų skysčių kiekis paprastai būna nuo 5 iki 25 ml, o kraujavimas trunka nuo 2 iki 6 dienų.
Menstruacijų metu moters lytiniai organai fiziologiškai nesikeičia – dažniausiai nėra nei patinimo, nei siaurėjimo, nei išskirtinio jautrumo.
Dauguma moterų patiria tam tikrus skausmus ir diskomfortą mėnesinių metu, įskaitant:
- Spazmus
- Pykinimą
- Galvos skausmą
- Nuovargį
- Gausų menstruacinį kraujavimą
Kai kurioms moterims diskomfortas per menstruacijas gali būti stiprus ir paveikti socialinį gyvenimą, tačiau medicininiu požiūriu menstruacinis kraujavimas nėra priežastis atsisakyti sekso, išskyrus atvejus, kai yra lytiškai plintančių infekcijų (LPI) rizika.
Lytiškai plintančios infekcijos apima chlamidiozę, lytinių organų karpas, gonorėją, hepatitą B, herpesą, ŽIV, žmogaus papilomos virusą (ŽPV), molluscum contagiosum, sifilį, trichomonozę, niežus ir gaktos utėles.
Kraujas kartu su fiziniu artumu gali palengvinti infekcijos plitimą, todėl labai svarbu pasirūpinti apsauga – naudoti prezervatyvus.
Vaisingumo langas
Jei turėsi lytinių santykių, pastojimas galimas net menstruacijų metu. Moterų vaisingumo langas gali būti daug ilgesnis nei dvi-trys dienos aplink ovuliaciją – kartais jis trunka penkias–šešias ar net iki devynių dienų. Jei ciklas yra nereguliarus, apvaisinimas gali įvykti net moteriai kraujuojant. Spermatozoidai vidutiniškai makštyje išgyvena apie keturias dienas. Taigi jei seksas vyksta paskutinę mėnesinių dieną, o ovuliacija įvyksta per kelias kitas dienas, vis dar yra tikimybė pastoti.
Pasirinkimas tavo rankose
Ar norėsi mylėtis mėnesinių metu, sprendi tu pati. Ne visoms tai patinka, o daugelio nuomonę paveikia ir įvairūs su šiuo laikotarpiu siejami tabu.
Kraujavimas netrukdo lytiniam aktui ar įsiskverbimui. Tačiau kai kurios moterys sekso vengia, nes jaučia, kad yra nešvarios. Pagal apklausas, daugelis moterų tuo metu atsisako intymių santykių, partnerio švelnumo ar net paprasčiausio nakvojimo kartu.
Kai kurios religijos seksą per mėnesines laiko nepriimtinu. Dėl to tiek moterys, tiek vyrai kartais renkasi susilaikymą šioje mėnesio ciklo stadijoje.
Tačiau taip yra tikrai ne visoms poroms! Kartais šiuo laikotarpiu kai kurios moterys jaučia net didesnį lytinį potraukį. Nesvarbu, kaip tu jautiesi – svarbiausia abipusė pagarba ir laisvas, niekuomet neprievartaujantis seksas.
Privalumai
Seksas menstruacijų periodu turi keletą pranašumų:
- Sumažėja spazmai. Orgazmas gali padėti sumažinti mėnesinių spazmus. Juos sukelia gimdos susitraukimai, šalinant gleivinę. Orgazmo metu gimdos raumenys taip pat susitraukia ir vėliau atsipalaiduoja, todėl skausmas turėtų apmažėti. Seksas taip pat skatina geros nuotaikos hormonų – endorfinų, oksitocino ir dopamino – išsiskyrimą. Be to, švelnus seksas leis bent trumpam pamiršti diskomfortą.
- Trumpesnės mėnesinės. Seksas gali sutrumpinti mėnesinių trukmę. Orgazmo metu susitraukiantys raumenys sparčiau pašalina menstruacinį skystį, todėl kraujavimas gali baigtis greičiau.
- Natūralus lubrikantas. Galima atidėti silikoninius ar vandens pagrindo lubrikantus – menstruacinis skystis veikia kaip natūralus lubrikantas. Vis dėlto jei jaučiasi diskomfortas, apie tai pasakyk partneriui. Keiskite pozą, judėkite švelniau. Jei gimdos kaklelis yra žemiau ir jautresnis, gilus įsiskverbimas gali būti skausmingas.
- Mažina galvos skausmą. Daug moterų skundžiasi menstruaciniais galvos skausmais. Nors dauguma, pajutusios migreną per mėnesines, sekso vengia, tos, kurios visgi užsiima lytiniais santykiais, dažnai patiria palengvėjimą, kartais net visiškai.
Tvarkyk tvarką
Didžiausias seksu menstruacijų metu minusas – netvarka. Kraujo gali patekti ant tavęs, partnerio ir patalynės, ypač jei kraujavimas gausus.
Bet yra keletas priemonių, kurios padės apsisaugoti. Pavyzdžiui, gali pasikloti neperšlampamą paklodę arba tamsiai spalvotą rankšluostį. Taip pat galite išbandyti trumpas lytines sueitis duše. Pasirinkta poza taip pat svarbi: misionieriaus poza, kai moteris guli ant nugaros, sumažina kraujavimo kiekį. Prie lovos pasidėk drėgną rankšluostį ar servetėles apsivalymui po akto.
Kad sumažintum kraujo kiekį lytinio akto metu, gali pasitelkti menstruacinę taurelę – nedidelį, lankstų kraujo surinkimo indelį, kuris yra alternatyva tamponams ar įklotams.
Dauguma daugkartinių menstruacinių taurelių turi būti išimtos prieš seksą, tačiau vienkartines minkštas taureles galima naudoti ir mylintis. Jei taurelė teisingai parinkta ir įdėta, partneris neturėtų jos jausti, o kraujas neturėtų pratekėti. Tačiau kai kurios moterys gali jausti diskomfortą ar net skausmą ją naudojant per seksą, arba jos renkasi taurelės nenaudoti dėl jaučiamo 'sutankėjimo' makštyje.
Naudojant taurelę būtina pasitarti su gydytoja, ar tai saugu sekso metu. Taurelė nuo nėštumo ir LPI neapsaugo!
Kita priemonė norint sumažinti menstruacinį kraujavimą – makšties kontraceptinė kempinėlė. Jos veikimas – kaip ir menstruacinės taurelės: kraujas sulaikomas makšties viršuje. Nors kraujo kaupimo efektyvumas šiek tiek mažesnis, kempinėlė dažnai būna patogesnė. Be to, ji papildomai apsaugo nuo nėštumo.
Paskutinis patarimas
Nors kunilingas mėnesinių metu atrodo nepatogi tema, nereikia visiškai atsisakyti oralinio sekso per menstruacijas. Klitoris nekraujuoja, menstruacijų kraujas teka tik iš makšties. Jei naudoji tamponą ar (gerai prigulančią) menstruacinę taurelę, partneris gali tave pamaloninti oraliniu būdu be baimės, kad kraujas pasklis.
Prisimink! Jei naudoji tamponus, visada prieš lytinius santykius būtinai išsiimk tamponą. Pamirštas tamponas gali įstumti giliau į makštį ir sukelti bakterinę infekciją. Be to, stipriai įstumtas tamponas kartais išimamas tik gydytojui padedant.
Minimalus pasiruošimas – mėnesinių seksas gali būti lygiai toks pat malonus kaip ir įprastomis ciklo dienomis.
Savo menstruacijas gali sekti su WomanLog. Atsisiųsk WomanLog dabar:
