Nauja! Prisijunkite, kad valdytumėte savo paskyrą, peržiūrėtumėte įrašus, atsisiųstumėte ataskaitas (PDF/CSV) ir peržiūrėtumėte atsargines kopijas. Prisijunkite čia!
Pasidalinti šiuo straipsniu:

Seksualinės fantazijos

Seksualinės fantazijos yra dažnas reiškinys. Fantazijų turinys sukasi apie situacijas, daiktus ar savybes, kurios mus jaudina ir gali įkvėpti tiek kasdienes, tiek keisčiausias įsivaizduojamas situacijas.

Fantazijų pasauliai: seksualinių troškimų gelmių tyrinėjimas.

Ne kiekviena supranta savo seksualinius poreikius ir troškimus, ir gali nustebti ar net pasibjaurėti savo fantazijomis, ypač jei buvo išmokyta manyti, kad fantazuoti yra nesveika ar blogai. Visgi, mes negalime pasirinkti savo seksualinių poreikių, o fantazijos, kurios nebūtinai sutampa su mūsų moraliniu kompasu, nereiškia, kad realiame gyvenime elgsimės taip pat.

Fantazija ar fetišas?

Su seksualinėmis fantazijomis susiję žodžiai populiariojoje kultūroje dažnai vartojami gausiai ir painiojami – taip pat dažnai klaidingai. Tai iš dalies gali lemti tabai, gaubiantys šias temas, kurie atbaido mus nuo norėjimo susipažinti su tiksliais terminais.

  • Seksualinė fantazija – tai vaizduotės skrydis, kuriame yra jaudinančių elementų. Fantazijos gali būti trumpalaikės ar pasikartojančios, spontaniškos ar valdomos.
  • Kinkas – tai objektas, situacija ar savybė, kuri nuosekliai atrodo erotiška. Šis žodis taip pat vartojamas apibūdinti (kartais netradicinėms) seksualinėms veikloms, pomėgiams ir orientacijoms.
  • Fetišas – tai objektas, situacija ar savybė, kurią žmogus ne tik nuolat laiko erotine, bet kuri privaloma seksualiniam pasitenkinimui – turint fetišą, seksualinis pasitenkinimas neįmanomas be fetišo elemento.
  • Parafilija – tai intensyvus seksualinis susijaudinimas nuo objektų/situacijų/savybių, kurios paprastai nesiejamos su seksu, pvz., lempa ar statybų triukšmas.

Žmonės labai skirtingai jaučia savo pomėgius bei troškimus, ypač kai tie norai neįprasti ar kontraversiški. Vienos slepia arba slopina juos visą gyvenimą, kitos renkasi priimti ir mėgautis, kartais ieškodamos bendraminčių bei net ištisų bendruomenių, dalijančių tuos pačius kinkus.

Nors kai kurios bendruomenės atrodo per daug laisvos, dauguma jų yra diskretiškos ir pagarbios, siūlančios patarimus bei pagalbą atrandant save tiems, kurie kitur pagalbos nerastų. Visgi, reikia būti atsargiai – visuomet atsiras tokių, kurios nori pasinaudoti patikliosiomis ir pažeidžiamomis.

Dažniausios seksualinių fantazijų temos


Dažnos temos

Seksualinėse fantazijose daugeliui žmonių kartojasi tam tikros temos. Tai rodo, kad kai kurie žmogiškosios biologijos ir socialinės evoliucijos aspektai nuolat sukuria specifinius seksualinius poreikius. Daug fantazijų persipina tarpusavyje arba sutampa, kitos yra labai specifinės ir kartais neįmanomos išpildyti realybėje.

Čia – keletas dažniausiai pasitaikančių temų, kurias savo vaizduotėje turi milijonai žmonių visame pasaulyje (tai toli gražu ne galutinis sąrašas).

Ekperimentinės fantazijos susijusios su naujumu ir jauduliu, galbūt kuo nors, ko bijoma išbandyti realiame gyvenime ar kas paprastai nevyksta miegamajame. Tai gali įtraukti mintis apie eksperimentavimą su žmonėmis už savo partnerio ribų, vadinamas ne monogaminėmis fantazijomis, kurios skiriasi nuo neištikimybės tuo, kad visiems dalyvėms yra aiškus sutikimas.

Tos pačios lyties fantazijos apima intymumą su tos pačios lyties asmenimis. Tai gali, bet nebūtinai reiškia seksualinę orientaciją. Ypač moterys dažnai sumaišo šią ribą ir jaukiau rodo švelnumą kitoms moterims. Tokios fantazijos gali kilti iš smalsumo ar noro pažinti savo seksualumą nekreipiant dėmesio į skirtingus genetinius ar lytinius požymius.

Fantazijos apie persirengimą ar androginiškumą gali signalizuoti atsiribojimą nuo socialinio vaidmens arba norą atsitraukti nuo esamos save ar priešingai – jungtis su alternatyvia savo versija.

Draudžiamų ar nepasiekiamų dalykų fantazijos kyla iš jaudulio, kylančio darant tai, ko „nereikėtų“ ar už ką būtum smerkiama. Rizika būti pagautai ar tiesiog daryti kažką slapta – jaudina. Kai kurios dar labiau paaštrina riziką įtraukdamos pavojaus elementus.

Dominavimo ar kontrolės fantazijos susijusios su valdymu, dažnai kitų žmonių ar grupės. Tai leidžia pajusti kontrolę, kurios trūksta gyvenime, arba mėgautis mintimi, kad kažkas vykdo tavo įsakymus, diktuoja įvykius ar pojūčius, jaučiasi galinga ir dominuojanti.

Pavaldumo ar kontrolės praradimo fantazijos labai būdingos tiek vyrams, tiek moterims. Nuo kurių tikimasi dominavimo, gali jaustis nesaugios, trokšdamos būti pavaldžiomis. Pavaldžiąsias gali kankinti kaltė ar gėda dėl spontaniškų norų, priešingai nei paprasčiausiai reaguojant į kito poreikius. Tokius neigiamus jausmus galima „apeiti“, perleidžiant visus seksualinius elementus aplinkybėms, kurios yra už savo kontrolės ribų. Tai galėtų paaiškinti, kodėl pavaldumo fantazijos dažnai apima rišimą ar prievartą.


Fantazijos apie prievartą nereiškia noro būti išprievartautai realiame gyvenime.

Pažeminimo ar žeminimo fantazijos gali būti susijusios su gėdos jausmu dėl susijaudinimo ar tam tikrų troškimų. Patiriamas pažeminimas šių įvykių metu leidžia tarsi pateisinti savo norus. Tokios fantazijos gali net turėti psichoterapinę naudą tiems, kurioms sunku išreikšti jausmus. Fantazuojant, kad esame verčiamos palūžti ar priverstos išlieti emocijas, pasireiškia stiprios emocijos. Per tokią patirtį galima išsilaisvinti ar įgyti daugiau jėgų.

Skausmas ir kankinimai kai kurias taip pat jaudina – tiek, kai tai sukelia kitai (sadizmas), pačiai sau (mazochizmas), ar tiek viena, tiek kita (sadomazochizmas). Skirtingoms žmonėms priimtinas nevienodas skausmo lygis – nuo žaismingo pliaukštelėjimo iki stipresnių smūgių, paliekančių žymes. Fantazijos leidžia išgyventi pojūčius be realios žalos kūnui. Kankinimas nebūtinai turi būti fizinis – nemažai mėgsta, kai arti orgazmo atimama galimybė jį patirti.

Vaidmenų žaidimai leidžia išlįsti už įprastų slopinimų, arba net įgyti naujus, priklausomai nuo žaidimo taisyklių. Populiarios tematikos – skirtingos istorinės eros, fikciniai pasauliai, garsūs knygų, filmų ar serialų personažai. Didžioji vaidmenų žaidimų dalis – galimybė įsivaizduoti save kaip žmogų, kuri nebijo saviraiškos, net ir pačių keisčiausių norų.

Gyvūnai ar įsivaizduojamos būtybės taip pat dažnai pasireiškia seksualinėse fantazijose. Vienoms žmonėms paprasti žmonės kartais atrodo nuobodūs, ir jos nori patirti jausmus, susijusius su kailiu, žvynais, ragais, sparnais ar tentakulais. Kitoms fantazija – būdas išreikšti emocinį ryšį su konkrečia būtybe.


Būtybės, kurios nesugeba pilnai suprasti sekso ar seksualinio elgesio, negali duoti tikro/sąmoningo sutikimo. Tai vaikai, kai kurie suaugusieji su sunkiais sutrikimais bei gyvūnai.

Drabužių detalės, tokios kaip avalynė, kelnaitės, kojinės dažnai laikomos erotiškomis dėl jų asociacijos su tam tikromis kūno dalimis ar vizualinio efekto. Kai kurie daiktai, ypač apatiniai, atrodo itin seksualūs todėl, kad paprastai matomi tik intymiomis aplinkybėmis. Istoriškai kažkada tais laikais žmones jaudino ir moterų kulkšnys.

(Supraskite, kad tai – abstraktūs pastebėjimai, netaikomi kiekvienai. Seksualinės fantazijos – intymus dalykas, o konkrečios jų reikšmės nėra viešai aptarinėtinos.)

Kaip suprasti ir priimti seksualines fantazijas


Ar aš normali?

Daugelis nerimauja, kad jų fantazijos reiškia žalingus ketinimus ar moralės stoką. Didelei daugumai taip nėra. Bet kas gali kilti galvoje, tačiau pati renkiesi, su kuo tapatintis. Nors asmenys, darantys amoralius seksualinius veiksmus, dažnai apie tai fantazuoja, tačiau vien fantazuodama nereiškia, kad to iš tiesų trokšti ar esi pajėgi įvykdyti.

Fantazijas galima palyginti su sapnais – jos dažnai būna emocijų ar įvykių metaforos, kurių nesugebame apdoroti, ir dažnai būna keistos ar netradicinės – tiesiog mažai kas skelbia savo asmenines metaforas. Tam tikra prasme, nenormalu būti normalioms.

Fantazijos ir (tikras, gyvas) seksas

Seksualinės fantazijos gali įžiebti aistrą miegamajame, bet papasakoti apie jas partnerei gali būti nelengva, ypač jei apie jas niekada nekalbėjote. Galbūt verta pokalbį pradėti paklausus, ar ji kada pagalvojo apie kažką naujo – greičiausiai sulauksi klausimo atgal. Galbūt jūsų kinkai puikiai dera. Jei partnerė dalijasi savo fantazijomis, suprask – tai pasitikėjimo veiksmas, tad elkitės taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi. Aišku, gali būti, kad tiesiog jūsų „dalykas“ antrai nėra įdomus (ar atvirkščiai) – tuomet geriausia su pagarba pereiti prie jums abiem malonių veiklų.

Jei abi norite eksperimentuoti, nepamirškite – tai nauja patirtis, neskubėkite. Pradėkite įgyvendinti mažas fantazijų dalis ir palaipsniui pereikite prie visos scenos (jei norisi). Svarbu aptarti viską ir iš anksto pasidomėti, ypač jei norite išbandyti pavojingas veiklas kaip rišimą, grubų žaidimą ar skausmą – nenorėtumėt, kad kažkas nepavyktų. Pasirinkite išskirtinį saugų žodį ir įsitikinkite, kad abi jaučiatės saugiai su kiekvienu žingsniu. Iš pradžių viskas gali nesiklostyti taip sklandžiai, kaip įsivaizduojate, bet nenusiminkite. Kaip ir bet kuris įgūdis, praktika – tobula.

Sėkmės ir smagių patirčių!

Galite stebėti savo seksualinį gyvenimą naudodamos WomanLog. Atsisiųskite WomanLog dabar:

Atsisiųsti iš App Store

Parsisiųsti iš Google Play

Pasidalinti šiuo straipsniu:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/fighting-fear/201404/sexual-fantasies
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-06/udg-asc062707.php
https://thenookybox.com/blog/whats-difference-kink-vs-fetishes/
https://www.jstor.org/stable/20620397?seq=1#metadata_info_tab_contents
Pasimatymai ir santykiai nėra lengvi niekam. Partnerio paieškos gali būti dar sudėtingesnės aseksualioms moterims. Aseksuali moteris jaučia mažai arba visiškai nejaučia seksualinio troškimo kitiems, todėl dažnai vengia lytinių santykių ir kitų su seksu susijusių veiklų. Kai viena partnerė neturi didelio noro seksualiniam artumui, kitai, kuri trokšta sekso, gali būti sunku išlaikyti emociškai artimus santykius.
Seksas be penetracijos, dar vadinamas išoriniu seksu, yra seksas be lytinės penetracijos. Yra daugybė priežasčių, kodėl asmenys gali rinktis tokį seksą vietoje penetruojančio – dėl asmeninių pageidavimų, saugumo, psichologinių bei fizinių apribojimų ar asmeninių ribų.
Žmonių, gyvenančių su negalia, lytiniai poreikiai yra tokie patys kaip ir visų kitų, tačiau įveikti stigmas ir gauti pagrindinę informaciją bei paslaugas, susijusias su lytine sveikata, joms yra žymiai sudėtingiau. Negalią turinčios merginos ir moterys vis dar nepakankamai aptarnaujamos lytinio švietimo bei resursų srityje – tiek paauglystėje, tiek vėliau gyvenime. Šiame straipsnyje aptariame, kaip padaryti lytinės sveikatos informaciją prieinamesnę visoms, nepaisant fizinių ar protinių galimybių.